從閱讀到實踐

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

吳頻曲的沙龍

實踐「Good Money」：從街頭的購買到社區工作坊，我的「好錢」行動分享

分享自己如何從原本小氣、不習慣捐款，轉變為積極參與年度捐助行動的歷程。文章分析多種「掏錢」支持理念的模式，並記錄了2025年實際的捐助項目與金額。同時，提出了2026年的兩個新行動方案：「Moms’ Talk」媽媽療癒計畫以及「柑你啥事？」親子工作坊，展現了對社會貢獻的持續深化與多元嘗試。

#學習#人生#閱讀

2026/01/24

吳頻曲的沙龍

實踐「Good Money」：從街頭的購買到社區工作坊，我的「好錢」行動分享

分享自己如何從原本小氣、不習慣捐款，轉變為積極參與年度捐助行動的歷程。文章分析多種「掏錢」支持理念的模式，並記錄了2025年實際的捐助項目與金額。同時，提出了2026年的兩個新行動方案：「Moms’ Talk」媽媽療癒計畫以及「柑你啥事？」親子工作坊，展現了對社會貢獻的持續深化與多元嘗試。

#學習#人生#閱讀

2026/01/24

陳湁創作靈感帷元，心裡總有許多巴拉拔拔爸

閱讀啟發，善良的美德：從字源、意涵到人生實踐的分享

閱讀⟪世界上最神奇的24堂課⟫一書善良是內心源源不斷的泉水...... 且來看看吧!

#幸福路加油站#行萬里路#閱讀

2025/12/03

陳湁創作靈感帷元，心裡總有許多巴拉拔拔爸

閱讀啟發，善良的美德：從字源、意涵到人生實踐的分享

閱讀⟪世界上最神奇的24堂課⟫一書善良是內心源源不斷的泉水...... 且來看看吧!

#幸福路加油站#行萬里路#閱讀

2025/12/03

韓孟子的藝文沙龍

數位生活｜打開資訊繭房的閱讀之眼——從理論到實踐的公民識讀訓練

在數位化滲透日常的今日，資訊不再短缺，反而過剩。人們浸泡在一片永不消退的資訊洪流中，卻愈來愈難聽見異己之聲。這正是「資訊繭房」(information cocoon) 與「回聲室效應」(echo chamber) 的核心隱喻——人類在無形中被演算法與社交偏好共同包裹，形成封閉的認知島嶼。

#過濾氣泡#回聲室效應#資訊繭房

2025/10/11

韓孟子的藝文沙龍

數位生活｜打開資訊繭房的閱讀之眼——從理論到實踐的公民識讀訓練

在數位化滲透日常的今日，資訊不再短缺，反而過剩。人們浸泡在一片永不消退的資訊洪流中，卻愈來愈難聽見異己之聲。這正是「資訊繭房」(information cocoon) 與「回聲室效應」(echo chamber) 的核心隱喻——人類在無形中被演算法與社交偏好共同包裹，形成封閉的認知島嶼。

#過濾氣泡#回聲室效應#資訊繭房

2025/10/11

Hikaruの微糖人生

【國考筆記術】從閱讀到擷取重點的實戰示範

閱讀時，不要逐字看，而是段落式閱讀。 🔹 每段都試著問：「這段在說什麼？」然後用自己的話寫下來。 🔹 擷取重點時，專注關鍵字、要件、效果。 🔹 可以透過分享、寫卡片、筆記來加強記憶。 🔹 最後用「提煉 → 加入觀點 → 重構」的方式處理知識，幫助內化。

#閱讀#大腦#資訊

2025/05/25

Hikaruの微糖人生

【國考筆記術】從閱讀到擷取重點的實戰示範

閱讀時，不要逐字看，而是段落式閱讀。 🔹 每段都試著問：「這段在說什麼？」然後用自己的話寫下來。 🔹 擷取重點時，專注關鍵字、要件、效果。 🔹 可以透過分享、寫卡片、筆記來加強記憶。 🔹 最後用「提煉 → 加入觀點 → 重構」的方式處理知識，幫助內化。

#閱讀#大腦#資訊

2025/05/25

一期一彗

讀後感 |《愛的藝術》——從幻覺到實踐

從這段描述可以看出，《愛的藝術》要談的不是什麼表面上的肉體與精神關係，所以不能把這邊的愛當作普通的喜愛、給予或建立承諾關係，而是更深層、更難以達成的動態實踐過程。為什麼現代人渴望愛，卻難以在愛裡得到親密、信任感和歸屬感？我想那是因為很多人其實是「想被愛」而不是「想去愛」。

#人際關係#愛的藝術#愛情

2025/05/22

一期一彗

讀後感 |《愛的藝術》——從幻覺到實踐

從這段描述可以看出，《愛的藝術》要談的不是什麼表面上的肉體與精神關係，所以不能把這邊的愛當作普通的喜愛、給予或建立承諾關係，而是更深層、更難以達成的動態實踐過程。為什麼現代人渴望愛，卻難以在愛裡得到親密、信任感和歸屬感？我想那是因為很多人其實是「想被愛」而不是「想去愛」。

#人際關係#愛的藝術#愛情

2025/05/22

Sun☀晴感談心室

你真的了解自己嗎？從覺察到實踐：12本書帶你踏上自我覺察旅程

自我覺察是一輩子功課，推薦12本幫助我自我覺察的書籍，旅程分為臣服、突破、創造三階段，分享我的心得與啟發，期盼你能藉此踏上自我覺察之旅，享受人生的豐盛與美好。

#自我覺察#自我成長#閱讀

2024/12/31

Sun☀晴感談心室

你真的了解自己嗎？從覺察到實踐：12本書帶你踏上自我覺察旅程

自我覺察是一輩子功課，推薦12本幫助我自我覺察的書籍，旅程分為臣服、突破、創造三階段，分享我的心得與啟發，期盼你能藉此踏上自我覺察之旅，享受人生的豐盛與美好。

#自我覺察#自我成長#閱讀

2024/12/31

喬安納的房間

說書人與喬安納聊聊各自的閱讀習慣。說書人如何從不閱讀到享受閱讀，喬安納如何打臉自己。

#Podcast#閱讀#年度書單

2023/10/04

喬安納的房間

說書人與喬安納聊聊各自的閱讀習慣。說書人如何從不閱讀到享受閱讀，喬安納如何打臉自己。

#Podcast#閱讀#年度書單

2023/10/04

滾石西恩的沙龍

目標設定實踐--如何從開始方格子創作到文章入選嚴選閱讀

寫文章其實並不是今年才有的念頭，但直到上個月才真正開始行動。當中對我幫助最大的是《與成功有約》提到的「以終為始」的概念，讓我開始深思自己人生的目標到底為何？我想要達成這些目標所需要的能力又是什麼？慢慢地，再學習把大目標切割成小目標的概念。

#方格子#人生目標#寫文章

2021/09/03

滾石西恩的沙龍

目標設定實踐--如何從開始方格子創作到文章入選嚴選閱讀

寫文章其實並不是今年才有的念頭，但直到上個月才真正開始行動。當中對我幫助最大的是《與成功有約》提到的「以終為始」的概念，讓我開始深思自己人生的目標到底為何？我想要達成這些目標所需要的能力又是什麼？慢慢地，再學習把大目標切割成小目標的概念。

#方格子#人生目標#寫文章

2021/09/03