學會擅長孤獨

一、自我本位－不再和其他人一樣

1. 孤獨與疏離感源自於對自我存在的不確定
2. 擁有明確的自我，即使遭到他人的否定也能一笑置之，因為別人是別人，我是我。不再因為別人的贊成或反對，而對自己的想法和行動失去信心，或退縮不前，或迎合別人。
3. 必須堅強到足以不斷思索、探求自身不安的根源何在。
4. 為了逃避孤獨而迎合他人，喪失自我認同，最後會變得更加孤獨。
5. 最後必須負起責任的是自己，既然這樣，一開始就應該照著自己的意思而行動
6. 把批評當作理所當然，反正說到底，誰也不真的能夠理解誰，並沒有感同身受這回事，只有相似的共鳴而已。

二、時間寶貴－不追求至交成群

1. 孤獨不等於疏離感
2. 朋友再多，如果是表面的交往，有跟沒有其實都一樣，這種交際反而會稀釋自己的存在感。
3. 時間就是那麼多，給了可有可無的別人，自己還剩下什麼？
4. 不迷信裝模作樣的清高，絕對的孤獨反而會迷失自我。
5. 知音可遇不可求，但無效社交太多的人，即使遇見知音也認不出來。
6. 能夠安於孤獨的人，會毫不猶豫打破常識，採取破格的行動。

三、在獨處中打磨自己的修養

1. 進入閱讀的世界，磨練言語品味。所謂見識，就是能站在多少人的立場思考。
2. 認知過低的人只能跟同類相處，將之看做一桶螃蟹，不爭論、不證明、敬而遠之。
3. 學會與正確的人們互相依賴、互相支持。能依賴他人的人才是真正的自立。
4. 節制，凡事七分剛剛好。
5. 勤謹謙和，不忌諱自己做不到的事情，越有自信越能示弱，越真誠。