【教育實踐分享】〈逆境中的幸福思維〉
閱讀時間約 6 分鐘
我們與「幸福」有多遠的距離？
根據聯合國公佈的「2020年全球幸福報告」，調查153個國家或地區的幸福程度，香港排名第78位。當世界急劇改變、疫症反覆未息、各行各業飽受重創、學校停課又再網課之時，要在當下感受幸福，似乎有點強人所難。
然而，正正因為感受幸福很艱難，感受幸福的能力顯得更形重要——幸福不是理所當然，在艱難中仍能幸福，是一種祝福，更是一種能力。
經濟合作與發展組織 (OECD) 頒佈了「2030學習羅盤」(OECD Learning Compass 2030)，這個指南為未來教育提供了學習框架，提出教育的最終目的是培養孩子成為「幸福」的人。
在艱難的時代下，我們不得不堅強，
不得不在日常生活中累積力量，例如幸福的力量。
===
一、重點簡介
A. 關於「幸福」的生命教育實踐
大埔浸信會公立學校深感在全球逆境下，培育孩子成為幸福新一代實在刻不容緩。與這間小學合辦了一個疫症下的小一親子活動——〈幸福存在「家」．幸福存在「加」〉，期盼培養學生的「幸福思維」，在知識、價值觀和態度及技能三方面，成為一個充滿幸福感的人。
活動分為三個環節：全級小一學生進行的「幸福存在家」繪本遊戲、與小一家長進行的「快樂與優秀」講座、小一學生與家長進行的「幸福存在加」親子活動
B. 甚麼是「幸福」？
//小朋友的「幸福」是他們自己內在的感受，當他們感受到身邊很多人愛惜他們，他們便有安全感，得以健康快樂地成長。
對小朋友來說，幸福是很簡單的，開心的事，就是幸福的事。而幸福其實俯拾皆是，隨處可得，關鍵是我們有沒有這種『幸福思維』。//
C. 甚麼是「幸福思維」？
//生活中的幸福或不幸福，外在環境的確佔了一定比例，但能否在生活中感受幸福，更取決於我們「選擇看甚麼」。
我們能否在習以為常的每天生活中，選擇找尋到當中值得微笑和感謝的地方？
我們能否在困難、逆境、挫折、失敗中，選擇看到當中的意義？
選擇在「好」中看見「更好」，在「不好」中仍能看見「美好」。
簡言之，To see the Good in every situation，幸福是一種選擇，選擇看甚麼，這就是我們所理解的「幸福思維」。//
D.「幸福」與教育有甚麼關係？
//「幸福與教育有密切的關係，教育本身是希望孩子成為更好的人。
不是說要孩子日後長大成人，能夠自立自主後，才能感受幸福，而是在每一天的學習中，也讓他們體會幸福。
若我們的教育，能讓學生成為一個欣賞自己、對自己有信心的人，能夠向著自己所定的目標進發，每一天也能積極上進，每一天也在做自己喜歡做的事。
這樣，教育已經能讓學生從小就感受幸福。」//
===
二、10個關於「幸福」的發現
活動過後，觀察了活動期間，家長及孩子的互動，並收集了老師的回饋，有以下10個關於「幸福」的發現：
- 每個人對「幸福」的定義也不一樣，每一個成長階段對「幸福」的體會也有不同
- 孩子的「幸福」，與大人的「幸福」存在不少落差
- 孩子的「幸福」中，往往也有父母的身影
- 孩子感受「幸福」的能力較大人強
- 較易感受「幸福」的孩子，性格多半較樂觀開朗
- 感受「幸福」的能力是可經後天培養的
- 積極發現生活中的快樂事情，往往是「幸福」的來源
- 「幸福」不一定是「大事情」，「幸福」往往都是由「小事情」累積而來
- 成為「幸福」的人，從建立「幸福思維」開始
- 父母感到「幸福」，孩子也會跟著「幸福」起來
===
三、結語
//「幸福」可以是四個數學符號。
- 「加」：每天把快樂、值得感恩的事情，點點滴滴累積疊加，儲存起來。
- 「減」：放下一些我們改變不到的過去、不屬於我們的人事物，從而減輕生命中的重擔。
- 「乘」：當自己快樂的同時，慷慨地把快樂跟身邊人分享，獨樂樂，不如眾樂樂，樂樂便會因而無窮無盡的。
- 「除」：除非我們自己放棄幸福，否則沒有人能奪去我們的幸福。//
「幸福」可以是因為一件簡單的事，但能夠幸福卻絕對不是一件簡單的事。
小時候，幸福是一件簡單的事；長大後，簡單是一件幸福的事。
願我們每天學習在日常生活中，收集及感受微小而確切的幸福——
不是因為生活變好了，你才幸福。而是因為你先幸福了，生活才變好。
===
四、延伸閱讀
1. 【親子教育】未來教育新方向：逆境中的幸福思維｜《點解生命研究所》
2. 【大埔浸信會公立學校：如何培養孩子的「幸福思維」？】
3. 【教師回饋】小一親子活動：幸福存在「家」．幸福存在「加」
4. 【為什麼總是高標準地要求自己？】擺脫侵蝕「幸福快樂」的 8 種思維
18會員
77內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這篇文章描述在面對子女學業方面的抉擇過程中所做的決定，從學習聽取孩子的想法，尊重孩子的選擇，以及如何與孩子溝通和互相依靠。文中分享了不同年齡段子女的學習狀況以及和孩子們的相處經驗。
國立台灣大學醫學人文博物館以醫學文物典藏及展示台灣醫學史為重點，揭示日本人在日治時期開始以帝國大學醫學院在台灣醫學發展之貢獻，展現醫學各領域在台灣發展之過程及特色。並提供該校教師作為醫學人文領域之教育及研究材料。如果你跟小編依樣愛逛博物館這裡你一定要列入口袋名單內。
國立台灣大學醫學人文博物
薛筆鍾注重知識的重要性。他的第一個教育理念是平等。他堅信每個孩子都應該有平等的教育機會，不論他們的社會經濟背景、種族、性別或身體狀況如何。
隨著教育科技的進步和數位學習的興起，教育遊戲成為了一種受歡迎的學習方式。在這樣的背景下，網路行銷公司和SEO公司開始關注並探索如何在教育遊戲中應用SEO，以提高可見性和吸引更多受眾。本文將探討「SEO在教育遊戲中的影響」，並深入瞭解教育遊戲中的SEO最佳實踐。
當學校開始有商業活動，學校就會更趨近真實世界，孩子會有更豐富的學習。因此學校如果要「擴增實境」，那麼「遊戲金融」的導入，是可以思考的。
從用於家庭實驗的 DIY 儀器和智能手機傳感器到商品增強現實、在線視頻材料和介紹性編程。
2020 年，Covid19 大流行席捲全球。採取行動的鎖定協議以減輕傳播。我們生活中受到嚴重影響的眾多方面之一是教育：當然，除了影響學生和教師的心理以及可能對全球和區域經濟、社會不平等等造成的後果之外，它對學
書名：我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們
作者： 謝依婷
出版社：寶瓶
出版日期：2020/09/28
陳揚的小小介紹：
不知道各位對於兒少精神科熟不熟悉？它是專門看兒童與青少年的專科醫師，是需要受過特別訓練的次專科。這本書紀錄了許多謝醫師的看診經
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這篇文章描述在面對子女學業方面的抉擇過程中所做的決定，從學習聽取孩子的想法，尊重孩子的選擇，以及如何與孩子溝通和互相依靠。文中分享了不同年齡段子女的學習狀況以及和孩子們的相處經驗。
國立台灣大學醫學人文博物館以醫學文物典藏及展示台灣醫學史為重點，揭示日本人在日治時期開始以帝國大學醫學院在台灣醫學發展之貢獻，展現醫學各領域在台灣發展之過程及特色。並提供該校教師作為醫學人文領域之教育及研究材料。如果你跟小編依樣愛逛博物館這裡你一定要列入口袋名單內。
國立台灣大學醫學人文博物
薛筆鍾注重知識的重要性。他的第一個教育理念是平等。他堅信每個孩子都應該有平等的教育機會，不論他們的社會經濟背景、種族、性別或身體狀況如何。
隨著教育科技的進步和數位學習的興起，教育遊戲成為了一種受歡迎的學習方式。在這樣的背景下，網路行銷公司和SEO公司開始關注並探索如何在教育遊戲中應用SEO，以提高可見性和吸引更多受眾。本文將探討「SEO在教育遊戲中的影響」，並深入瞭解教育遊戲中的SEO最佳實踐。
當學校開始有商業活動，學校就會更趨近真實世界，孩子會有更豐富的學習。因此學校如果要「擴增實境」，那麼「遊戲金融」的導入，是可以思考的。
從用於家庭實驗的 DIY 儀器和智能手機傳感器到商品增強現實、在線視頻材料和介紹性編程。
2020 年，Covid19 大流行席捲全球。採取行動的鎖定協議以減輕傳播。我們生活中受到嚴重影響的眾多方面之一是教育：當然，除了影響學生和教師的心理以及可能對全球和區域經濟、社會不平等等造成的後果之外，它對學
書名：我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們
作者： 謝依婷
出版社：寶瓶
出版日期：2020/09/28
陳揚的小小介紹：
不知道各位對於兒少精神科熟不熟悉？它是專門看兒童與青少年的專科醫師，是需要受過特別訓練的次專科。這本書紀錄了許多謝醫師的看診經