責任與自由
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你不需要去迎合誰，不需要去討好誰，你最需要的是好好照顧自己、關注自己的需求，你渴望什麼、感覺怎麼樣，才是最重要的；在你的生命裡，把自己放在第一位，然後才有空間接納其它，當你沒有了自己，不懂愛自己，你也難以真正去愛，因為內在的空虛，不滿足，愛也無法平衡地流動。
你是你自己，誰也無法代替，你毋須為不是自己的責任負責，為不是自己的事情傷腦筋；每個人都有各自的觀點，但那不是你的，你的人生觀與價值觀需要你用自己的人生經驗活出來，而不是被誰牽著走、被誰安排，那會使你失去自己，永遠長不大，永遠依賴，永遠無力，永遠受害，永遠都無法是你真正的樣子。
你需要勇敢地表達，為不屬於自己的責任堅定拒絕，但仍然能夠尊重對方，將對方的責任歸還，並為自己負起責任，重視內心的感受與想法，這是你成為真正的自己，活出真實自由的唯一途徑；因為你是你自己，你不是別人。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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