付費限定

步驟三 3-8 進入一個回憶中

閱讀時間約 3 分鐘
步驟三 3-8 進入一個回憶中
閉上眼睛,想像你的人生被投射在電影螢幕上。容許你的各種記憶出現在螢幕上。接著,選擇一個回憶來仔細地寫。留意在回憶中的你,描寫你的感受和看到什麼。你的身體有何感覺?試著整個人沉浸在你的記憶裡面。
因為前面的練習多是回憶童年,這次,我決定從離我最近的記憶開始往前回溯。今天、前一個月、前一年,小小3.0剛裝潢、鋪好地板的那一天,溫暖的、諾大的書店好像要重新啟航一樣,2.0的落地玻璃門,從街巷看進去總是人影交織,好像在進行什麼神祕的活動;打烊之後步出店外的陰慘日光路燈;1.0的前庭,打烊之後大大的,跟朋友或店員坐在前庭抽菸聊天;還沒有開店前的自己,工作、去pub跳舞,rave party,年輕、無畏的自己;莫斯科,雪,孤身的自己,有許多時間與自己相處的時光,深夜裡高大細瘦的白樺樹被風吹的細語聲;大學時
創作者正在準備中
請加入 沙貓貓的貓與書與貓 了解最新動態!
99會員
218內容數
每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
不停筆書寫叫自由書寫。十分鐘其實是很短的時間,只能寫到表層記憶。你需要準備好好幾張白紙,一支好寫的筆,放輕鬆,然後無論寫下什麼沒寫下什麼都不用管,盡情地在那十分鐘內,把白紙填滿就好。
所以,創造,不是為了要讓世人記憶你,而是為了要強大自己的心智,每一份創造,都將豐富你的存在,你自身的存在——當然,它的附加效應是,也豐富了人間、推進地表物種的變化。
「脈輪,查卡拉 (chakra),梵文是指輪子、轉動,指能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心)」,我的情緒位置介於......
因為書寫不是為了療癒自己,書寫,是為了印證、見證,人生而為人的存在帶著這樣的極端兩面:酣暢地度日之時,也殘殺其他的存在。
在很短的瞬間內,浮現在內心,0.0018秒就消逝的那個意念,意味著什麼?另一個平行時空傳來的訊息?基因的遠古記憶?我們與另一個存在世界的交會?神的指點?因為時間短到容易就被忽略,所以才需要特別訓練銘刻的技術吧。
小時候寫的日記,應該是某一年跟著我的教科書,被我通通扔掉了。
不停筆書寫叫自由書寫。十分鐘其實是很短的時間,只能寫到表層記憶。你需要準備好好幾張白紙,一支好寫的筆,放輕鬆,然後無論寫下什麼沒寫下什麼都不用管,盡情地在那十分鐘內,把白紙填滿就好。
所以,創造,不是為了要讓世人記憶你,而是為了要強大自己的心智,每一份創造,都將豐富你的存在,你自身的存在——當然,它的附加效應是,也豐富了人間、推進地表物種的變化。
「脈輪,查卡拉 (chakra),梵文是指輪子、轉動,指能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心)」,我的情緒位置介於......
因為書寫不是為了療癒自己,書寫,是為了印證、見證,人生而為人的存在帶著這樣的極端兩面:酣暢地度日之時,也殘殺其他的存在。
在很短的瞬間內,浮現在內心,0.0018秒就消逝的那個意念,意味著什麼?另一個平行時空傳來的訊息?基因的遠古記憶?我們與另一個存在世界的交會?神的指點?因為時間短到容易就被忽略,所以才需要特別訓練銘刻的技術吧。
小時候寫的日記,應該是某一年跟著我的教科書,被我通通扔掉了。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
你所想的與你所得到的定然是完美的共振,唯其如此,才有助於使你所想與生活中的作為形成有意識的關聯,但是,你若能夠事先弄清楚自己應該何去何從,那將會更有幫助。一旦你了解自己的情緒及其所給出的重要訊息,甚至不需要等到經驗來告訴你,你就能了解自己的振動,只要透過感受,你就可以明白自己的方向。
Thumbnail
這本令人驚艷的習慣改變書介紹了彈性習慣的七步驟、三個階段和四大支柱。通過每天執行不中斷、最多九個達標、每日記錄成果、培養的習慣不超過三個等關鍵方法,幫助人們建立健康的生活習慣。運用彈性習慣充實每一天,享受更多自由,並在穩定與靈活中找到成功的關鍵。可以搭配數位工具來規劃和提醒。
Thumbnail
我們無法決定生在哪,但能決定走的時候如何離開,而其中禮儀公司作為其中的關鍵角色,可說是決定了一場告別式成功與否,但在知識的科普上因行業的特殊性,多半只有事發當下才會搜尋資料,關鍵字一打馬上出現數百篇相關資訊,身為家屬的你很難在短時間消化並做出正確選擇,而挑選推薦禮儀公司的不二法門就是 “ 寧願多花時
Thumbnail
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為,有沒有達成才重要。 那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎? 如果有,恭喜你找到對你有效的方式😍 如果總是每年重覆設定類似的新年新希望,但又覺得追求不到,或許是換個方法的時候到了。 你願意嗎?
Thumbnail
寫這個好像沒什麼人要看XD,不過我九月的書被借閱了好多次,有九百多塊收入,我還是覺得做電子書是門好生意XDDD
Thumbnail
最近看了些自媒體的書,注意到自媒體的精神就是「分享」,書中的作者們都有提到,對於想要從事自媒體創作的人,如果不知道從哪裡開始,「興趣」、「專長」就是很好入手的點。提到興趣,是不是馬上就聯想到「自己喜歡做的事」、「自己很會做的事」或者「每天都在做的事」呢?有沒有好奇過興趣的本質(定義)到底是什麼?究竟
Thumbnail
這篇文章將介紹給你一套我一直在使用的寫作方法,讓你迅速取捨寫作的候選內容,快速搭建寫作草稿的有效框架。而我後來也逐漸領悟出了一個框架系統,我稱其為「函式寫作法」。 函式寫作法 = 自數據+演算法+返回值。
Thumbnail
常常有肩膀卡卡、不適的問題嗎? 快來看解決辦法! 肩膀要做出伸直、彎曲、旋轉等動作,需要三角肌、胸肌、闊背肌...等周邊的肌群們來穩定及控制,照顧好這些肌群,能夠避免肩關節受傷、改善肩膀卡卡、活動度受限 今天介紹三個步驟,讓你擁有健康的肩關節:
Thumbnail
可以想像一個1-3分鐘的自我介紹, 其實就像是短短的行銷廣告, 怎麼樣的自我介紹,才能夠亮點吸睛呢? 大學申請面試中的自我介紹, 更有其強烈的特殊目的性 為了避免面試的自我介紹內容成為生命流水帳 以下幾個步驟, 一起思考自我介紹的內容呈現
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
你所想的與你所得到的定然是完美的共振,唯其如此,才有助於使你所想與生活中的作為形成有意識的關聯,但是,你若能夠事先弄清楚自己應該何去何從,那將會更有幫助。一旦你了解自己的情緒及其所給出的重要訊息,甚至不需要等到經驗來告訴你,你就能了解自己的振動,只要透過感受,你就可以明白自己的方向。
Thumbnail
這本令人驚艷的習慣改變書介紹了彈性習慣的七步驟、三個階段和四大支柱。通過每天執行不中斷、最多九個達標、每日記錄成果、培養的習慣不超過三個等關鍵方法,幫助人們建立健康的生活習慣。運用彈性習慣充實每一天,享受更多自由,並在穩定與靈活中找到成功的關鍵。可以搭配數位工具來規劃和提醒。
Thumbnail
我們無法決定生在哪,但能決定走的時候如何離開,而其中禮儀公司作為其中的關鍵角色,可說是決定了一場告別式成功與否,但在知識的科普上因行業的特殊性,多半只有事發當下才會搜尋資料,關鍵字一打馬上出現數百篇相關資訊,身為家屬的你很難在短時間消化並做出正確選擇,而挑選推薦禮儀公司的不二法門就是 “ 寧願多花時
Thumbnail
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為,有沒有達成才重要。 那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎? 如果有,恭喜你找到對你有效的方式😍 如果總是每年重覆設定類似的新年新希望,但又覺得追求不到,或許是換個方法的時候到了。 你願意嗎?
Thumbnail
寫這個好像沒什麼人要看XD,不過我九月的書被借閱了好多次,有九百多塊收入,我還是覺得做電子書是門好生意XDDD
Thumbnail
最近看了些自媒體的書,注意到自媒體的精神就是「分享」,書中的作者們都有提到,對於想要從事自媒體創作的人,如果不知道從哪裡開始,「興趣」、「專長」就是很好入手的點。提到興趣,是不是馬上就聯想到「自己喜歡做的事」、「自己很會做的事」或者「每天都在做的事」呢?有沒有好奇過興趣的本質(定義)到底是什麼?究竟
Thumbnail
這篇文章將介紹給你一套我一直在使用的寫作方法,讓你迅速取捨寫作的候選內容,快速搭建寫作草稿的有效框架。而我後來也逐漸領悟出了一個框架系統,我稱其為「函式寫作法」。 函式寫作法 = 自數據+演算法+返回值。
Thumbnail
常常有肩膀卡卡、不適的問題嗎? 快來看解決辦法! 肩膀要做出伸直、彎曲、旋轉等動作,需要三角肌、胸肌、闊背肌...等周邊的肌群們來穩定及控制,照顧好這些肌群,能夠避免肩關節受傷、改善肩膀卡卡、活動度受限 今天介紹三個步驟,讓你擁有健康的肩關節:
Thumbnail
可以想像一個1-3分鐘的自我介紹, 其實就像是短短的行銷廣告, 怎麼樣的自我介紹,才能夠亮點吸睛呢? 大學申請面試中的自我介紹, 更有其強烈的特殊目的性 為了避免面試的自我介紹內容成為生命流水帳 以下幾個步驟, 一起思考自我介紹的內容呈現