愛,如此簡單,
你毋須多做什麼,來突顯你的價值,
你毋須放棄什麼,來追求所謂的和平,
當你越這麼做,你離愛越遠;
愛,如此簡單,又難以觸及,
給自己一個微笑,是愛,你卻常常數落自己,
讓自己感到放鬆,是愛,你卻常常逼迫自己,
專注做自己的事,是愛,你卻常常在意別人,
與自己一同前進,是愛,你卻常常遺落自己。
愛,是對自己仁慈,聚焦自己身上,尊重自己,善待自己,
愛,不假外求,你毋須透過另外一個人來完整你自己,
事實上,你是藉由外在的人事物,來認出自己本來就有的完整;
愛,如此簡單,卻需要你用心陪伴,
那會使你成長茁壯,啟發更多的人看見自己身上本就存在的愛。