自從和雯雯成為室友之後,這已是我們第三次的合作了。
第一次,我們一起完成學校的報告。那一次經驗之後,就知道,她是一個很難挑剔的合作夥伴。原因無他,因為凡是她認真對待的事,絕對是會用超高的標準看待的人。她的六十分,不只是別人的八十分。我必須用更嚴謹的態度面對,否則她應該會在肚子裡翻白眼,然後默默地,悄無聲息地,對我說掰掰!
第二次合作,是書寫壓花工作坊。這次,我見識到了她上課的功力。雖說,在學校時,聽她的報告,已經知道她是一個口條清晰,現場掌控力很棒的同學。然而,聽她上課,和聽她報告,有著更不一樣的感覺。
在學校聽報告,只知道,她不僅能在時間的掌控上,掌握得剛剛好,同時條理清楚,專業性夠,所以聽她做報告,就能夠輕鬆吸收到其中的精華。
而聽她上課,有著非常大的不同。光是聽她的聲線,就感覺非常療癒。她不像我,聲大如雷,說起話來大大咧咧,還沒說幾句話,就開始插科打諢。但是她不同,說起話來,柔柔溫溫,不疾不徐,緩慢中帶著點堅定,節奏掌握得很好,讓人聽起課來,神清氣爽,壓力瞬間消減不少。
更重要的是,她的引導看似簡單,但是步驟清楚,讓參與的夥伴,很容易就能跟隨著她輕柔的帶領,完成一件令自己驚喜的作品。
因此,那一次工作坊結束,更加堅定,能夠得到她的青睞,願意再次一起開辦工作坊,是她對自己能力的認同,三生有幸。
這一次,我們要來到台北開工作坊了。
為何要以「五感六識」作為工作坊的主軸呢?
因為,第一次在學校參與「五感六識體驗營」時,深刻地感受到,當一個人打開自己的感官,會幫助他更靠近自己。
後來,在學校上了許多的課,慢慢發現到,真正療癒的力量,是從不粗暴地對待自己開始。而要做到不粗暴地對待自己,要先將原本屏蔽的感官打開,藉由感官的通道,慢慢進入到內心的感受,最後看見深藏在其中的那個真實。有的時候,會說這是擁抱內在小孩,但是我認為,那是一隻蝴蝶,正想要破繭而出。
看過真正的蝴蝶破繭而出嗎?
以前,家裡種的金桔樹,曾有鳳蝶在那裡產卵,孵出毛毛蟲,最後毛毛蟲結成了繭。所以參與過蝴蝶破繭而出的過程。一隻美麗的蝴蝶將要破繭而出時,是需要很長的時間。從繭開始有動靜,到蝴蝶完整出來,再到翅膀完全晾乾,約莫需要幾個小時。
蝴蝶的一生也沒幾天,光是破繭而出,就佔了生命很大的一部分。所以,如果我們也正好沈潛許久的話,這也是自身能量的積累。只不過,若真想要這些積累的能量,能夠真正站放出來,還是需要我們去靠近、去學習掌握。
過去的經驗中,讓自己明白了一件事,其實人人都可以成為一隻美麗的蝴蝶,開展獨特的美麗,飛舞在這美麗的世界中。只是,在這個過程中,是需要善用自身的力量,才能真正脫離繭的束縛。而想要善用這股力量,要先回到自身。
不問環境為何如此,不問她人怎能這般,只問現在的自己,可以做些什麼,現在的自己看到了什麼,現在的自己原來不只有什麼,這樣的貼近,是破繭而出的開始。因此,打開自己的感官,走進自己的內心,才是自由放飛的第一步。
這就是為何要辦這個工作坊的緣由了。
這次的工作坊,將以「茶」作為導引,透過看茶、聞茶、品茶,讓大家深刻的體驗,在這個過程中,自己的身心是如何變化。並且透過書寫的過程,寫下自己的感受,寫出蘊藏在其中的力量。
除了「茶」的帶領,還有「植物」的陪伴。當我們觸摸著植物,聞著植物獨有的氣味,再親手栽培它們、帶回家照顧它們,我們會看到生命與生命的交流。
植物,是一個無聲的夥伴,它會聆聽我們的心聲,它會回應我們的照顧,它更會用自己的姿態,教會我們如何給出真正的愛。以前,上植物療癒課時,老師最常說的一句話就是:「要給植物它真正需要的,而不是給植物我們認為它需要的。」
當我們開始懂得,如何給出真正的愛時,是我們愛自己的開始,也是我們與世界有更好連結的開始,更是準備在世界自由飛舞的開始。
所以,這一次的工作坊,我和雯雯將用我們各自的專業、各自的經驗、各自的溫柔,來陪伴大家,一起打開五感六識,一起找回對自己的愛。
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