2024，願你不再設立目標、不時間管理 | 以終為始、無遺憾的生活方式

好久沒有寫寫字了，就在今天元旦隨手記下一些想法。

每當跨年前夕，我訂閱的影音頻道和播客總是不免俗地探討一些相關主題，例如新年的期望、目標的設定、以及如何有效率地完成任務等等。實際上，每年我都對這類主題感到厭倦，「真是老掉牙啊~」我忍不住翻個白眼，然後告訴自己：「也對，確實是有些人需要這樣的方法才會有動力追求自己的願景。」

看過了許多類似的影片和文章，我非常佩服這些積極心態的人，他們為自己設定了許多規則，努力追求目標。同時我也感嘆，他們是否真的了解自己真正想要的是什麼？他們長時間以來追求的是否確實是他們內心渴望的？

舉例來說，像業務員Jeff設下的業績目標，今年要達到多少萬業績，或者設定今年要讀完數十本書等目標，都是為了追求自我成長。在制定新目標之前，值得檢視自己：“這真的是我內心想要做的事嗎？還是因為受到別人的影響，想要達成別人認為的成功？又或者是因為恐懼而設下的防衛計畫？”舉例來說，Jeff設下一千萬業績目標，光是解析Jeff的內心動機就可能包含：

1、Jeff有野心，想要達成業績並獲得成就感

2、渴望別人的肯定，追求升遷和社會地位

3、擁有財務目標，想要增加購買力和提高生活品質

4、擔心主管和家人的期望

5、害怕無法應對帳單，因此存錢以應對未來需求

我沒有要教導設定目標的方法，我反對設立目標的生活方式，光是想到業務員的例子，我就感到頭痛。你難道不感到驚訝嗎？為什麼我們總是喜歡用職業或社會地位來標籤一個人呢？Jeff就是Jeff，他的職業不應該影響他是什麼樣的人，Jeff的人生目標也不應受到他的職業影響！工作只是人們生活的一部份而已，然而，人們卻經常設定和工作相關的人生目標，或者設定社會認為是"成功"的目標。

必須先清楚人生中最重要的是什麼，並執行一種即使將死也不會有遺憾的生活方式，這就是以終為始的時間管理

十幾年前，我還是個大學生時，參加了一場讓我永生難忘的演講。演講者是知名美妝品牌的CEO。有學生好奇舉手問她如何進行時間管理，她謙虛地表示，雖然不反對各種時間管理技巧，但在使用這些技巧之前，必須先清楚人生中最重要的是什麼，並執行一種即使將死也不會有遺憾的生活方式，這就是以終為始的時間管理，因為大多數人並非在進行時間管理，只是將行事曆和存摺填滿而已。等到子女成長，父母老去，才發現最重要的是身邊最愛的人，但自己錯過了這輩子最珍貴的親子時光，而這一切都無法重來。她為什麼以家人為例呢？因為這是她的親身經歷，她錯過了，且感到後悔，即使她達成了行事曆上幾乎所有的目標，因此開始調整她的生活方式，不再不顧一切地追求事業。

全球各地都有許多類似的調查研究，對於即將離世的人的採訪，以及試問一般人如果只剩幾天可以活，他們打算做什麼？多數人的答案都與自己在乎的人有關，受試者一致認同最重要的是和所愛的人共度的時刻。那麼，你的答案又是什麼呢？

我觀察到許多年輕人喜歡追求那些聽上去相當厲害的知識，例如“時間管理術”、“目標設立方法”以及“讀書筆記法”。他們的眼睛總是忙著注視那五光十色的世界，吸收著網路上和書上龐大的資訊，卻因此大大壓縮了尋找自我的機會，他們很難找到片刻安靜下來，深思內心所需，建立屬於自己的想法和價值觀。

設定目標並非保證你度過一生無憾，我認為應該經常反問自己，重視的是什麼？什麼是社會中虛假的謊言？什麼才是真實的價值？

新的一年，我願你不必過於強調設立目標和時間管理，而是找到一種以終為始、無悔的生活方式。OOO，這是你的名字，在OOO的人生中，最重要的是什麼呢？只要堅定朝著那個方向去生活，就足夠了。