提升效率！手寫日計畫模板讓你高效安排每天時程(內附兩版免費模板)

你是不是常常在思考著自己的一天到底是浪費到哪裡了？是不是總是學不會有效的安排與利用時間？

在前幾篇提到了番茄工作法，也介紹了幾個還不錯的APP使用，這次微光研究室推出了兩款日計畫電子模板給喜歡手寫的大家。

這次的模板有幾大特點：

✨讓目標觸手可及-量化每個時刻

✨無時效日計畫模板-詳細規劃每天的各個時段

✨番茄工作法-高效安排時程

✨條列式規劃-任務清單條列化掌握時間

【日計劃模板｜此時此刻】

適合對象：學生族、高考人士…

上方欄位設置星期、心情、日期、天氣，讓你在努力的時刻也不忘好好記錄片刻日常。左下方設置目標規劃與安排，以番茄時鐘為原型設計，以十分鐘為一個區間，讓你在安排事項以及規劃時一目了然每個時段。

右側設計條列式清單，將當天的代辦事項寫上再也不怕金魚腦忘記事情！下方設有隨筆紀錄，好好記下靈光一閃的靈感。最下方設置總紀錄回顧今日，並且使用量化的方式紀錄今日的努力成果。

【日計劃模板｜一寸光陰】

適合對象：學生族、高考人士、上班族…

左上方設有日期、倒數、目標、生產力，讓自己朝著目標越來越近，右上方設有日期、起床與睡眠打卡，清楚記下自己的生活作息。

左下方設置任務清單，寫下所有的任務預估花費的時間以及最後實際上花費的時間，讓自己更了解時間的分配。右側設置日標規劃與安排，同樣以十分鐘為區間，並且在左下方設置隨筆紀錄欄位，寫下當日的想法、待改進之處...等等。

【領取方式】

1.追蹤微光研究室的IG（IG：glimmer_lab_）

2.至IG下方留言「今年最想完成的目標」(e.g.考過XX證照、出國交換...)

3.至微光研究室主頁點選連結至「日計畫模板|一寸光陰、此時此刻 免費領取」，填寫google 表單，即可獲得兩個免費模板。

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微光研究室✨，我們下次見。

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