內求外求
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為什麼人總是在遇到一些難題的第一時間向外尋求
求幫助、求陪伴、求答案、求解脫
因為在情緒駕馭的自動導航之下
大部分的人絕對無法靜下來向內問問自己：
我現在怎麼了？
我現在的感覺是什麼？
因為這對大部分的人來說，太難了
我現在這麼難過，我怎麼知道我怎麼了？
我現在這麼慘，我怎麼知道我感覺是什麼？
我只知道我現在不爽、不舒服、很難過
我怎麼知道為什麼？
當你不知道為什麼，你也就不知道自己發生什麼事
你不知道自己發生什麼事，就表示：
你根本不了解自己
很多人覺得自己很了解自己，但他始終不知道自己要什麼
羨慕別人的生活，別人有這個我也要有，甚至嚮往成為另外一個人
拍謝喔，別人的生活是別人的，你有你的
如果很了解自己，你就能創造出你理想的生活
輕鬆的獲得你想要的東西，不會做無意義的比較
也壓根不會去羨慕別人的生活怎麼了
因為你會時刻的覺察自己
怎麼藉由每一件事去了解自己
一個忙著了解自己、認識自己的人
不會嚮往成為別人，也不會迷失在別人的眼光之中
我相信就算他迷失了，他也會找到方法
＊ [ 因為身而為人，最大的目的就是好好生活。]
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