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習氣是一層震盪的薄膜 請觀賞它

閱讀時間約 1 分鐘

昨天睡午覺準備醒來的朦朧間

感受到自己習慣在午睡後去找食物吃的一個習氣的

浮現

然後我給自己再一點時間

抱著IKEA的黃金獵犬

很大一隻 所以叫做大寶

悠悠地

我感覺這個念頭不是那麼聚焦

再站遠一點看

好像 剝落了

很奇妙

我沒有強求甚麼

就只是等待

然後看到後面有一些其他的念頭

或存在

再等一等

是某種訊息嗎

由於是昨天的事情

記憶並不是那麼清楚了

但知道

在薄膜後面的東西

滿寧靜的 然後沒有口慾

然後那個訊息只是

讓我感覺自己因為情緒或習慣的要去吃得這個慾望

或說是習氣

它沒有說可不可以

但只是讓我感受這件事情

然後我感覺這個讓我感受的存在

也是一層膜

在膜之後的膜

然後我感覺兩層膜

不只兩層膜

有兩層膜以上的膜

他們同時存在

同時抖動

不是激烈的抖動

就是緩緩地

一整片地從某個方向開始震盪

抖抖抖


然後我看到這些念頭薄膜

摩擦交錯 沒有敵意地就是這樣地互動

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環境即興Geo-Choreo創辦人 ‖ 為了讓自己對活著還保有興趣 繼續到哪裡覺得想跳舞就跳舞的實驗 : 最近把舊詩翻出來 放在這裡 : 感謝這空間 讓我站出來 看著情緒 走開被奴役的沉溺 | 對很多事物有興趣 不專精也沒關係 | 練習不帶目的 只是因為快樂而去做一件事情 ‖ 謝謝你和你們 謝謝宇宙
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一直在研究身體的我 以為自己和身體已經很熟 除了氣機導引讓我看見我如何沒有和身體平起平坐 總是它在伺候我 任何情緒 任何想要 對我鞠躬哈腰 還要面帶微笑 在食汁的路上 我以為有了導引的幫忙與抽絲剝繭 我可以放下身段 接受身體的強大和主體意識
其實每一次清空的過程 除了體力上的勞動外 也好像動態靜心一樣 不停歇 一直在反省 在看自己 在看從湧泉帶動的氣力 還有正在這樣清理自己的自己 曾有朋友說我們最愛的還是自己 每個人愛的方法很不一樣 這也顯現在我清空的過程中嗎 我是這樣愛人 用有點虐心的方式 用有點暴力的
繼續走在食汁的路上 雖然每天都是曲折也沒有真正完成 顛簸 然後有點自責 看了一些Youtube 不會再說是自我安慰 這樣太過自虐 為的是讓自己舒服 不是要某種戒律與自命不凡 只是要寧靜 只是要安靜 只是要輕鬆與自得 奇妙的是 放下愧疚 放下監控 就看見了 要讓自己放鬆外的
打從要開始食汁 這條路就很顛簸 或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄 各種食物帶來的某種快感 或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激 任何情緒發起時 就會訴諸某種食物 來化解情緒 不論好壞 開心就想要更開心 然後就去找食物 焦慮不知所措 該如何是好 食物是
最近又開始了食安問題 不知道這是否是宇宙的訊息 要告訴我 自己實驗不食 食汁 是一個可以繼續的道路 也許之後還能和有緣人分享自己的經驗 昨天嘗試吃了一家人都很喜歡的三明治 但一樣 還是不甚舒服 身體越發知道 輕盈 輕鬆 沒有重量感是他喜歡的狀態 欲望也是負擔
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