成為像個女偊一樣的人

莊子大宗師裡有提到一個人物叫做女偊，他應該是位年長的男性，但是他的容顏卻是像孩童一樣的年輕，有人（南伯子葵）問他說為什麼你不會老？他說因為我得道了。

南問他，要怎麼樣才能得道呢？後來女偊說了一大堆理由說我知道如何得道但我不會教，就像我會教也要有這種天賦的人……之類的，重點就是說要得道很難？

不過先不說這些得道的方法，任誰都想要有成年人的智慧跟小孩的身體，我想到二十多歲的自己身體是多麼的輕快，身上沒有一點點痠痛，也沒有很多贅肉只有嬰兒肥；那時什麼都沒有只有健康，感冒只要三天就會好，熬夜第二天照常上班上課，不用化妝也可以出門，操場隨便跑個七圈也不是難事。

現在己經中年的我，也希望自己能夠有個像小時候一樣健康的身體，不會經常痠痛，身上不那麼容易堆積贅肉，眼睛一樣明亮，就像我那幼稚園的姪女一樣香香的可愛的又柔軟矯健的。

不過我的身體己經算是很好了，因為我媽給了我很好的營養，以及她也教導著我不要過太複雜的生活，不要太過耗損了自己的能量，我是在三觀健全的家庭長大的，雖然家裡是貧窮了些，但是除此之外我們在這家裡得到了相當充足的愛。

所以也沒什麼再貪心的了，目前的我這樣己經相當好了，其實人只要健健康康的，何必管它長得什麼樣子呢？只要是乾淨整潔就很好了。而且人只要健康了，你的容貌以及身材也都會很好的，那是花任何醫美都比不上的自然清新的美麗。

所以在長期的策略之下，我比較會想要保持目前自己的天然的樣子，比方說就不要故意去吃補品，做一些不必要的醫美，不染髮不燙髮也不使用指甲油，但我還是會化一些淡妝或是物理性防曬之類的。

因為我也不知道什麼叫做得道，我記得道德經裡有說到人法地，地法天，天法道，道法自然；所以我要做的就是要去觀察什麼是自然，並且盡量去符合自然之道來過日子就是了。

我也很喜歡研究莊子的蔡璧名老師說的十二個字，”好好吃飯 好好睡覺 好好練功”，其實可以做到前面的八個字己經很了不起了，後面的四個字我們可以把練功取代為”生活”或是”運動”，我想可以做到這個十二個字的真義的話，就離健康不遠了。

健康的話就可以保持年輕，成為一個更加接近女偊的人。