「忘記吃藥了沒，這顆藥我可以折衷補吃一半嗎？」別慌張，藥師教你當下怎麼處理。
閱讀時間約 4 分鐘
我是正在環島公益演講的胡廷岳藥師，最近想來寫一些你需要人問，但網路上都沒有人能回答你的事情。建議按下右邊的收藏以及追蹤喔。 👉👉
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今天早上突然C小姐來電：
「怎麼辦，我每天應該固定吃一顆血壓藥，但我迷迷糊糊忘記吃藥了沒。我該補吃一顆嗎？假設我已經吃了，再吃半顆會怎麼樣嗎？」
我聽得出來電話另一頭的她很緊張，尤其是「血壓藥」這麼保護身體的東西，她一定很擔心：若我今天沒吃，血壓突然高了起來、我的腎臟會不會壞了？我的身體會不會沒有藥保護？
「請你放心，這個問題你問得很好，我常常處理。」「請問你叫什麼名字？」
問她的名字，主要是我想幫她轉移注意力，也能讓目前的她能知道自己還有可以掌握的東西，也能讓我查到她吃了什麼藥。
阿，C小姐，是吃脈優(每天吃一顆的常見血壓藥)。
那就簡單了。
*
所以我可以折衷吃一半嗎？
我的答案是：你完全不用補吃。因為這麼做，你也不會有任何壞處。
原因有三個：
1.就算忘記吃一天也沒關係。
血壓藥的設計，就是為了符合人性。有時候阿公阿嬤也會忘記吃藥，所以像這樣子一天吃一顆，這些藥效24小時的血壓藥、膽固醇藥、慢性病的藥。到了隔天，保護你的藥效都會還有一點。就算忘記吃一天也沒關係。
你還是有外來的保護力的。
2.血管並不會因為一天的血壓高就被沖壞、馬上受傷
若高血壓是個一天就會惡化的疾病，那它就不會被稱為「慢性病」。既然是慢性病，就表示血管並不會因為一天的血壓高就被沖壞。不然那些沒吃藥的人，應該高血壓的當天就會送急診才對。對吧XD？而且人體會有藉由腎臟、心臟、血管互相幫助的「天然機制」，來調整你的血壓。
你還是有內部的保護力的。
3.多吃還要承擔缺點
假設已經吃了，再補吃一顆可能就會有兩倍劑量。吃半顆也要多負擔半顆的缺點。例如平常吃血壓藥應該一點感覺都沒有。但多吃半顆脈優，可能就會腳水腫、可能就會血壓降太多，讓你頭暈、撞到頭。
最大的風險，就是撞到頭。
總之，C小姐不知道自己吃藥了沒。
不補吃一顆，最大的風險是今天的血壓微微高。
補吃一顆，最大的風險卻是有很可能撞到頭。
簡直是沒吃沒差，多吃有差。
所以，如果你是藥師，你的建議是不是就會跟我給的一樣了呢？
「請你放心，這個問題你問得很好，我常常處理。」
「今天的藥，C小姐你就不用吃了。因為.....」
「所以，就算你一天不吃也沒關係。」
那其他藥呢？當下怎麼處理最簡單，最好記？
所有的一天一顆的慢性病藥，忘記吃一次都沒關係。明天再回歸習慣就好。
所有的「一餐一顆」的慢性病藥，忘記吃一次都沒關係。「下一餐」再回歸習慣就好。
而唯一「賀爾蒙相關的藥」是例外，是建議客製化處理。所以我建議妳這兩天過年前先打電話問妳的婦科醫生，讓妳先掌握處理的方法。過年才不會遇到問題沒人可以問。
這就是最適合你的最簡單、最好記的處理方法。
另外，過年遇到藥物過敏你可以這樣處理：文章
*
最近有粉絲說我是「藥師界的白居易」，用字精闢、卻老嫗能解。
但還是叫我胡廷岳藥師好了，還不是很習慣XD 還有點羞恥XD
照顧自己就能減少吃藥，
人生短短100年，能不用臥床，能減少吃藥最好。
減藥最好。
相關閱讀：血壓藥吃了30年，能停？藥師我大笑：「可以啊。你不怕洗腎啊？」
*
你很擔心自己或家人提早臥床、中風洗腎失智、藥越吃越多嗎？
我為了公益環島演講發明的「『低門檻白話文』的預防臥床訣竅」，是我打算用20,000位長輩的生活經驗，微調所有台灣人的生活習慣。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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