梅根會客室｜35歲，誰說一定要有Plan B？
更新於 2021/02/03閱讀時間約 2 分鐘
「職涯規劃系列- 年齡，一個職場不能說的秘密」
35歲，人生中最富激情，最富創造力的年齡。經過幾年的自我探索與不同的工作嘗試之後，已經開始累積能在專業領域長期深耕的能力，也有機會升遷，凸顯被重用的價值。這時候常是職涯大躍進的重要跳板，每個人的職場差距開始拉大，是屬於職業黃金期。
但事實是如此嗎？
一位38歲擁有專業資歷的朋友來找我訴苦其工作被裁員，而求職卻不順的困境：現在的公司是怎麼了？一方面喊著找不到好人才，一方面又把我們這種的好人才放著不用，要不然就是裁員；開出來的職缺內容沒有十來年資歷是沒辦法做的，但你看他們任用的是不到30歲的小屁孩，不是很矛盾嗎？你看其它家公司要找人的職缺一直開著，但是又不處理已經投遞的履歷，到底有沒有缺人？你們HR在想什麼？
我不得不承認，也無法說出口怕傷人：是的，沒錯，就是年紀出了問題！
事實上，過去四十五歲以上才需要擔心的職場危機，已下降到三十多歲。即使法令規定不得對求職者有年齡歧視，但現實中仍有近半數企業的確有顧慮聘用35歲以下的求職者來擔任非主管職。
這條若隱若現而且縱貫體制內外的分界線，在大陸職場尤為明顯：『招聘限齡，到齡辭退』。超過30歲的求職者就開始面臨年齡歧視，很多企業的年齡標準比美國的新創公司還要嚴格，使得大陸的白領階級得提早面對中年危機，因為他們認為35歲的求職者，不像20歲時有『機動性更強，耐操，新鮮的肝』。如今隨新興技術發展，半導體人工智能發展加速，更讓多數科技公司反映出對招聘年輕人才的狂熱，而年齡歧視更加嚴格。
那該如何應對？怎麼做好職涯規劃呢？
1. 深度培養專業能力, 找機會往管理職發展, 減少被取代的機會
2. 樹立個人品牌形象, 讓公司/社交圈知道你的專業在哪
3. 建立人際關係網, 隨時為未來不可預知的危機做準備
4. 繼續學習，接受培訓，學會本行業所需要的一切知識
5. 思考危機應對策略, 想好「萬一」情況發生時的Plan B
2. 樹立個人品牌形象, 讓公司/社交圈知道你的專業在哪
3. 建立人際關係網, 隨時為未來不可預知的危機做準備
4. 繼續學習，接受培訓，學會本行業所需要的一切知識
5. 思考危機應對策略, 想好「萬一」情況發生時的Plan B
以過去的輔導經驗，我常分享：心態決定一切，不用自己嚇自己，但是也要累積實力，讓年齡「變成優勢」，做好準備，才能變成更上一層樓的轉機！
梅根人蔘激湯語錄：「有危機感，才有轉機。」
Photo Credit：https://karrierebibel.de/risikobereitschaft/
為什麼會看到廣告
44會員
104內容數
追夢人生/自在未來。左腦人資職涯發展/右腦藝術療癒。以射手座熱愛人生為信念，以專業為工具，幫助他人追尋自己的人生價值。我深信，追尋美好的人生 Never too late!
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在台灣，隨著社會快速變遷和勞動市場競爭加劇，年齡歧視在現代職場和社會中逐漸成為一個突出問題。
雖然中年人相比年輕時候，擁有豐富的經驗和智慧，但是在求職、升遷及社交方面，往往因年齡因素而面臨不公平待遇。這種歧視影響中年人的職業發展，並且會對他們的自信心、心理健康和人際關係造成壓力。
因此，我覺
在現代職場中，35歲常被視為一個分水嶺。許多人在這個年齡段開始感受到職業發展的瓶頸，尤其是那些尚未晉升到管理崗位的人。然而，這並不意味著職業生涯就此止步。讓我們一起探討如何在35歲以後依然能在職場中茁壯成長。
記得我的一位朋友小李，他今年38歲，在一家科技公司擔任資深工程師。儘管他的技術能力出
當你在職場上待久了，不知不覺就會變成所謂的「資深」員工，資深的不只是你工作上的技能，更是你的年紀，請讓自己「多工」，讓自己「好用」，才能在「花團錦簇」的員工池中存活下來。
隨著職場競爭日益加劇，資深中年員工面臨著獨特的挑戰。作為一位經驗豐富的中年職場人士，如何智慧地應對內捲現象，不僅保持自己的競爭力，還能促進個人的職業成長和心理健康，是一項重要課題。
重新評估職業定位
資深員工擁有豐富的經驗和深厚的專業知識，這些是職場上無可替代的資產。重新評估自己的職業定位，尋找
本文分析了臺灣熟齡求職者在就業市場中面臨的障礙，包括社會文化偏見、技術與能力障礙以及經濟與成本考量。提出熟齡求職者應持續學習、調整薪資預期、展示長期價值、維持健康和體能、展示適應力和創新能力等應對策略，並通過實例展示這些策略的作用。
然而，當他進入40歲以後，卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關，儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能，但面對年輕且充滿活力的競爭者時，他感到了一種被邊緣化的壓力。
當年紀越長、經歷越久的時候，找工作就會變得越來越難，其中不乏年齡歧視的問題。在這樣的困境下，許多人選擇在職場忍耐，而不敢隨便離職。文章中分享了作者對於自己身心症狀、職場困境的掙扎，以及對人生的反思。最後，希望大家都能找到適合自己的地方，快樂地活著。
當進入30歲這個人生階段時，許多人會感到職涯焦慮與困惑，對未來產生懷疑。本文探討了30歲左右人士在職業路途中的迷茫，並介紹了職涯諮詢如何透過深入自我探索、性格評估和價值觀釐清，協助個人找到適合的職業方向。
你有中高齡憂鬱嗎？
本書提供面臨「焦慮」與「停滯期」的中高齡上班族，「重新啟動」職業生涯的科學工作方法...掌握擺脫「中高齡憂鬱」的方法，就等於擁有「終身受用」的資產
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在台灣，隨著社會快速變遷和勞動市場競爭加劇，年齡歧視在現代職場和社會中逐漸成為一個突出問題。
雖然中年人相比年輕時候，擁有豐富的經驗和智慧，但是在求職、升遷及社交方面，往往因年齡因素而面臨不公平待遇。這種歧視影響中年人的職業發展，並且會對他們的自信心、心理健康和人際關係造成壓力。
因此，我覺
在現代職場中，35歲常被視為一個分水嶺。許多人在這個年齡段開始感受到職業發展的瓶頸，尤其是那些尚未晉升到管理崗位的人。然而，這並不意味著職業生涯就此止步。讓我們一起探討如何在35歲以後依然能在職場中茁壯成長。
記得我的一位朋友小李，他今年38歲，在一家科技公司擔任資深工程師。儘管他的技術能力出
當你在職場上待久了，不知不覺就會變成所謂的「資深」員工，資深的不只是你工作上的技能，更是你的年紀，請讓自己「多工」，讓自己「好用」，才能在「花團錦簇」的員工池中存活下來。
隨著職場競爭日益加劇，資深中年員工面臨著獨特的挑戰。作為一位經驗豐富的中年職場人士，如何智慧地應對內捲現象，不僅保持自己的競爭力，還能促進個人的職業成長和心理健康，是一項重要課題。
重新評估職業定位
資深員工擁有豐富的經驗和深厚的專業知識，這些是職場上無可替代的資產。重新評估自己的職業定位，尋找
本文分析了臺灣熟齡求職者在就業市場中面臨的障礙，包括社會文化偏見、技術與能力障礙以及經濟與成本考量。提出熟齡求職者應持續學習、調整薪資預期、展示長期價值、維持健康和體能、展示適應力和創新能力等應對策略，並通過實例展示這些策略的作用。
然而，當他進入40歲以後，卻發現自己難以重新融入職場。這可能與年齡歧視有關，儘管他依然擁有豐富的工作經驗和專業技能，但面對年輕且充滿活力的競爭者時，他感到了一種被邊緣化的壓力。
當年紀越長、經歷越久的時候，找工作就會變得越來越難，其中不乏年齡歧視的問題。在這樣的困境下，許多人選擇在職場忍耐，而不敢隨便離職。文章中分享了作者對於自己身心症狀、職場困境的掙扎，以及對人生的反思。最後，希望大家都能找到適合自己的地方，快樂地活著。
當進入30歲這個人生階段時，許多人會感到職涯焦慮與困惑，對未來產生懷疑。本文探討了30歲左右人士在職業路途中的迷茫，並介紹了職涯諮詢如何透過深入自我探索、性格評估和價值觀釐清，協助個人找到適合的職業方向。
你有中高齡憂鬱嗎？
本書提供面臨「焦慮」與「停滯期」的中高齡上班族，「重新啟動」職業生涯的科學工作方法...掌握擺脫「中高齡憂鬱」的方法，就等於擁有「終身受用」的資產