常覺得父母的愛，是令人窒息的枷鎖嗎?試著從家庭中「分化」，找回自己的力量

親子關係是一段我認為，世界上很奇妙的關係，我們無法選擇父母是誰，但卻會和他們有一輩子的連結。

而且在華人社會裡，我們和父母的關係，又是相對緊密的，因此常會有相愛相殺的劇本出現，今天來聊聊，為什麼父母對我們的愛，有時候卻是種令人窒息的枷鎖呢?

父母想要保護我們的天性沒有錯

我們先撇除一些真的是有毒的父母，會情緒勒索、有意識的想要控制你等等的情況。

一般情況下，父母都會希望小孩能順利長大，想保護好他們的安全、以及未來，這是天性，沒有錯，但這樣的天性，如果沒有意識到小孩已經長大，該有自我意識的時候，往往會演變成是一種控制。

我是為了你好!

相信你也從父母的口中，聽過無數遍，但這個好究竟是誰認為的呢?

那天在捷運站，我聽到有個男生，對著他媽媽吼著:「你可不可以不要再控制我?」

他媽說:「我沒有!」

他說:「有!你有!你有意無意的想將我拉回去」

從家庭中「分化」出來

這樣的場景，在我自己的人生中，也上演過無數次，從學生時期，就常和我媽說:「你可不可以不要管我?」

那時，這樣的反應，就是被歸類到所謂的叛逆期吧。

但其實這樣的徵兆，正是我們開始進行「自我分化」的重要時刻!代表我們已經開始認知到，自己需要長大的空間，去長出我們的意識和價值觀。

這時候如果父母阻攔，可能會演變成幾種情況:

1. 小孩的自我被壓回去，長大後變得沒有主見，很難自己決定事情，凡事都想徵求別人同意，無法承擔自己做決定的責任。
2. 小孩無法再忍受這樣的控制，決定自己出去住，有完全的自主權。
3. 聰明一點，他懂得陽奉陰違，你說你的，我做我的，不會和父母硬碰硬，但也不會讓父母知道自己在做哪些事。

以上，不管是哪種，其實都是對這段關係造成傷害，因為你們的心，會越來越遠，越來越看不透對方，也從來不會交心。

而即便如此，我們仍然下意識的會想得到父母的認同，假如彼此觀念不一樣，還是會想吵到贏，想讓他們理解我們。

對於父母矛盾的情感，該如何解?

如果從子女的角度來看待，為什麼我們會有這種矛盾的狀態，很想要脫離掌控，同時又想要得到認同呢?

因為小時候，我們沒有生存的能力，需要仰賴父母的照顧才能長大，所以我們會下意識的想要「討好」照顧者，讓自己能順利的活下去，這是本能。

但是現在我們長大了!可以靠自己生存了，卻還是用本能在和父母相處，就會非常痛苦。

因為兩個獨立的個體，並沒有辦法誰一直順應著誰，我們擁有不同的價值觀和成長背景，尊重才是對彼此最好的方式，忍讓和討好，並不會讓這段關係更好。

其實，當我們心智成熟以後，就該用兩個獨立的個體，來看待我們與父母的關係，暫時拉掉父母的頭銜，他其實也是一個成年人、是一位長輩，如果雙方想法不同，不求同理，只求互相尊重。

當我們不再追求父母的認同，理解到:

不被父母認同，我們也能好好的活下去

這樣解開枷鎖的一方，就是我們自己。

其實這樣做並不是不孝，只是劃出了人與人之間，更健康的界線，我們必須從原生家庭「分化」出來，才能長成自己獨立的人格。

父母和子女間，該是怎樣的關係?

有一派說法是，父母和子女能成為「朋友」，以前我很嚮往這樣的狀態，但現在的我認為，親子關係就是親子關係，永遠不可能變成友誼。

這是我在和我媽相處的過程中，體驗出來的，有些事情，可以對朋友做，有些話你可以對朋友說，但對爸媽不行，因為他們仍有爸媽的權威在，你如果越線了他就會說:「我是你媽!」

所以，別天真了，就把他們當「長輩」敬重吧!

再來，另一種可能，也許是父母本身也不夠成熟，他們沒有意識到，小孩長大，是一個獨立的個體。

因為在他們心中，我們永遠都是他的小孩，如果他們對待我們的方式，沒有隨著我們的年齡改變，這就會是災難的開始。

用對待青少年的方式來對待成年人，並不會是個好方式，而且這樣的狀態下，他們並不會認為，你可以和他們溝通，他們只會覺得，聽我的就對了!我是為了你好。

和父母相處時的三個心態

所以，成為大人的我們，想要在親子關係中，過得自在，先保持三個心態:

1.你已經長大成人，請為自己所有的決定負責

2.即便沒有得到父母的認同，我們還是能好好的活下去

3.別想著和父母成為朋友，把他們當長輩敬重永遠沒錯

希望我們都能和父母的關係，越來越好，成為一個獨立的大人。

也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!