次原子想法
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無論你是熱愛閱讀的書迷，
還是渴望通過讀書獲得成長的人，
這篇文章都適合你。
本文將分享3個啟示，
幫助你從閱讀中真正獲得改變。
讓我們一同探索這些啟示，
改變我們的閱讀方式吧！
▋啟示1 - 聚焦內在轉變
很多帳號每天拆解各種書籍，
提供簡短的
我在【目錄閱讀法：改善你的思考品質，引導深度思考與記憶，你需要這3個核心框架】介紹了三個框架，可以有效幫助你從閱讀之中找到改變的方向，成為更好的人。
對於那些尋求高效閱讀方式的人來說，
目錄閱讀法是一個重要的策略。 目錄閱讀法把閱讀轉化為一種主動的寫作過程。
從抄寫書籍目錄開始，
目錄閱讀法
我在【成年人必修：找到成熟的人，讓他們帶著你進步，你需要能辨別成熟人的這3個表現】討論了找到成熟的人與成熟的人在一起，對你會有的極大好處。
但你可以怎樣成為成熟的人呢？
你需要學習。
學習不僅是記憶，而是將知識轉化為我們的第二本能。
這篇文章，是寫給那些追求學習內化的人。
我在文章【目錄閱讀法：高效整理並隨時想起你閱讀過的書籍，你需要現在開始實踐這3個步驟】中介紹了實踐目錄閱讀法的3個步驟。
而這篇文章想告訴你一個秘密，就是目錄閱讀法不僅是一種學習技巧，
目錄閱讀法更是能夠引導深度思考和記憶的強大框架。
如果你是一個喜歡讀書或是研究的人，這篇文章將帶你進一步思考如何更高效地利用書本和寫作來解決實際問題。
不是讓書籍來定義你，而是用你自己的問題和目標來引導你選擇和使用書籍。
從「我助六經」到「六經助我」，這是我在這個閱讀和寫作旅程中的三個重大體悟。
有在看書的你，是否常常在讀完一本書後，感到腦袋混亂，無法記住或整合重要的觀點呢？
這篇文章要介紹給你「自言自語閱讀術」，能夠讓你不再僅僅是被動地吸收書本的內容，而是主動與其對話，讓閱讀不再是記憶的體力戰，而成為思考的智力賽。
而且很簡單！你只需要做出這3個簡單改變：
策略1 - 明確你的閱讀目標(學習還是評論）： 瞭解你在閱讀中追尋的目的，讓你更專注重要信息，忽略不相關資訊。若目的是學習，專注在「作者講什麼」；若目的是評論，專注在「自己怎麼想」。不論你是為了獲得不同觀點，還是為了增進自我理解，明確閱讀目標才能帶領你走向你想要的方向。
任何對文字有所追求的人都會從這篇文章中獲益。 透過這篇文章，你可以解決理解他人文字的困難，並從閱讀和寫作中得到更深的共鳴與理解。 在閱讀和寫作的旅程中，我有些個人的體悟與你分享。
體悟1 - 自身語言的價值：當我閱讀他人的文章時，有時會遇到理解困難，這是因為他們的語氣、使用的概念或方式都有可能與我存
閱讀，是每個尋求自我成長與探索世界的人可以選擇的工具。
人生活到31歲，很多大道理都聽過。 但是也有很多，是自己的經驗還不夠去體會。
過去的十年裡，我投入了500萬台幣於書本之中，閱讀超過10000本的書籍。
在此過程中，我體驗到書籍為我解答了生活中的許多困惑，提供我更深的洞見。年輕的時候多看書，還
步驟1：開始戒掉加法閱讀，開始乘法閱讀：加法閱讀就是一本書唸到底，乘法閱讀則是把多本書的內容串聯起，連結起來。你是堅守把一本書讀完，還是同時讀很多本書，找到共性，得到系統呢？試試乘法閱讀吧！
你平常寫作的題材都從哪裡來呢？
我常常將自己閱讀實體書的心得，多進行一些加工，轉成原子短文。
原子短文方便我未來使用，而且寫過一次後我對實體書的內容又更加了解，非常值得去做！
下面是我將閱讀實體書的心得轉為原子短文的簡單3步驟：
你是否被資訊淹沒了呢？
有系統的閱讀方法可以解決資訊淹沒的問題，同時提高寫作能力！
下面是3個從我20年的知識工作經驗中，提煉出來，讓閱讀變得更有系統的方法：
好多數位筆記初學者都是收集狂，存了好多資訊在自己的筆記庫，但是都沒去閱讀。
這樣子瞎忙的狀況，其實用下面這3招就能有效解決：
我最近實驗一個新的寫作方式！
就是使用「原子短文」作為書籍章節總結！
以下是3個實驗後的體悟：
體悟1 - 以總結為本，內容為輔：原子短文作為章節總結，能夠讓讀者迅速抓住章節的精髓。有了這個基礎，我們再透過延伸內容，填充整個章節的細節，使讀者能夠更容易地理解和掌握。
體悟2 - 以易懂為主，數量為次
你有沒有遇到過，閱讀複雜文章時，總是抓不住主軸，讀完之後卻感覺什麼都沒有學到？
身為學術研究者，我需要閱讀大量學術論文。 這些論文的段落都很複雜，需要花費很長的時間和心思才能搞懂。 還好，我學會了「前因後果筆記法」，閱讀複雜段落就變超簡單了！
下面是3個實踐前因後果筆記法時，你可以額外注意的聚焦之處
過去16年的每天早上，我都會花30-60分鐘接觸新資訊。
新資訊不是指Line臉書IG上那些雜亂，對自己沒有幫助的資訊。
新資訊是那些與專業技能，可靠知識，長期對自己產生正向效果的資訊。
新資訊長期帶來時間複利，讓我受益無窮。以下3個實務，是我16年來每天學習新資訊，成功開啟時間複利的竅門：
實務1
覺得閱讀書籍很困難嗎？
其實有個超簡單的小技巧，就是把閱讀設計成像任務任務一樣！
難以達成的閱讀任務：
閱讀第一章
閱讀第二章
閱讀第三章
閱讀第四章
閱讀第五章
一不小心就達成的閱讀任務：
2分鐘快速翻翻整本書
翻到第1有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
翻到第2有興趣的地方讀5分鐘，寫50字心得
重複勞動是最浪費時間的！
其中我想你也都遇過，為了交一些文件或寫一些文章， 舊的筆記找不到了，得重複寫已經寫過的筆記。
重複寫已經寫過的資訊，真的超級浪費時間。
所以！挑選每天在用的數位筆記軟體，我們要強調筆記軟體的「可擴展性」！
在我試過10+種筆記軟體後，Obsidian是唯一跟著我22+個月的
我們常常會聽到用「乾貨」形容一篇文章的知識精華。
大概持續3年，一直不懂為什麼要叫做乾貨
後來才知道，乾貨是要用自己的經驗當水分，充分浸泡後，才會變成對自己有用的智慧
那麼反過來說，我們要怎麼從日常遇到的令人心動的資訊，醃製自己的知識乾貨呢？
在我16年的閱讀經驗裡，向專家學習醃製知識乾貨，這3個秘
