#029 硬板凳症候群:無法離職的竹科人

更新於 2024/12/19閱讀時間約 1 分鐘

來源:

https://www.cw.com.tw/article/5128496

@天下雜誌

今天在每日報聽到這篇

蠻有感觸的

文中提到四個重點

1、導演症候群:預設的人生劇本與實際劇本有落差

2、硬板凳症候群:越做越痛苦,卻又想再忍忍

3、雙輸思維:留下來做很痛苦,離開又沒把握

4、雙贏思維:留下來做喜歡的,離開也會有好發展


真的蠻有意思的

尤其我自己本身

原本是偏向雙輸思維的

慢慢導向雙贏思維

也是不在我原本預料的劇情之中

最大的變化也是在這兩年

主要做三件事

第一是設定目標

原本的我也是渾渾噩噩的

在部隊待一天算一天

雖然當主管是常跟想退伍的人說教

“要是已經規劃好了,我就不反對”

等輪到自己時

卻完全沒準備

只是兩年前要報退時

指揮官給了我另一條路線

多待了兩年

也在這期間取得學位

對自己的目標就有比較明確的想法

有了目標

就要試著去拆解該如何達成

有哪些需要努力的地方

我是喜歡用心智圖來讓它圖像化

如果要嚴謹一點

可以用曼陀羅九宮格

目前因為大谷翔平所以九宮格蠻熱門的

將目標及想法圖像化

可以有效的協助我們聚焦在必要的地方


第二是縮小差距

在目標與現況之間

通常都會存在差距

要縮小差距最好的方式

就是透過學習

而且還不是亂學

是根據你圖像化了哪些事項

來聚焦學習

才能保持自己進步的方向

是確實朝自己的目標在前進


第三是保持正向

挫折

每個人遇到的情況都不同

忍受度也不同

被打敗

被受阻

能否翻身才是重點

正向的人

想的是自己的問題

想的是如何解決

想的是怎麼改變

負向的人

想的是怪罪別人

想的是找理由推脫

想的是如何逃避

這是思維的不同

只有我們思維改變了

行動才會跟著改變

我的目標離我還有段距離

但是我持續在朝它邁進

願您也能有夢想成真的時候

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文中提到 「影響力習慣」在書中 解釋組織內有三種類型的人 第一類是高影響力貢獻者 第二類是一般貢獻者 第三類是低貢獻者 看完文中分享的案例 讓我想到剛調職到訓部後 有幸遇到幾位優秀的處長 他們就是第一類人 在他們身上看到下面三種特質 第一多做一點點 第二主動心態 第三學習心態
文中提到 劉奕酉老師總結過往經驗的 5個面向、30個體悟 5個面向包含了成長規劃、向上管理、對下管理、情緒管理及多元思維 非常推薦職場上有迷惘的朋友去閱讀 我個人的想法是 第一方向比努力重要 第二要適時角色切換 第三保持穩定且開闊的心態
文中提到 職業倦怠的六大原因 1.工作負荷2.價值觀3.獎勵 4.自主權5.公平性6.社群 長期研究情緒如何影響生產力的專欄作家克里斯・貝利 設計了一張簡表做評量 過去在部隊服務時 也常遇到學員問我怎麼有辦法撐到20年 其實回想起來大概就只做好三件事 第一是設定目標 第二是賦予意義 第三是適時舒壓
今天剛好在兩篇文章都看到這個話題 天下雜誌提到 值得信任 包含品格與能力 表現在 積極傾聽、樂於分享、尊重的溝通、兌現承諾 經理人提到 1.承擔沒人想接的任務 2.樂於學習並應用 3.願意聆聽的態度與技巧 4.不只提問,還能解答 其實有三個共同點 第一會說到做到 第二會保持熱忱 第三會勇於承擔
文中提到 專業是指經驗與手藝 不能用成本價格來衡量 也要學會 尊重他人的專業及技術 我上一篇提到的TOP跟這篇講的專業的概念接近 如何做到呢? 提供三點來共勉之 第一要累積經驗 第二要持續學習 第三要尋求突破
文中提到 聲援同事的人會被賦予更高的地位 聲援的表現是贊同、擁護同事的意見 讓對方感受到被尊重 另外 與人為善 是另一個可以提高影響力的方式 包含分享、給予正向評價等 過去在講課 我是用「話語權」來形容 從做好下面三件事增加自己的話語權 第一是成為某項領域的TOP 第二是建立信任感 第三是熱於助人
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