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Top 5
推薦給：想完成自己目標卻總是拖延的人、需要有個嚴格又優秀的超人來鞭策你的人
David Goggins 是一個瘋子。
這是我看這本書的前半段時，唯一的心得。
這本書的作者 David Goggins 被譽為「地表最強男人」，因為：
他是史上唯一通過海豹部隊、陸軍遊騎兵和空軍戰術管制組訓練的人
5/5《我，刀槍不入》
推薦給：想完成自己目標卻總是拖延的人、需要有個嚴格又優秀的超人來鞭策你的人
David Goggins 是一個瘋子。
這是我看這本書的前半段時，唯一的心得。
這本書的作者 David Goggins 被譽為「地表最強男人」，因為：
他是史上唯一通過海豹部隊、陸軍遊騎兵和空軍戰術管制組訓練的人
5/5《我，刀槍不入》
推薦給：成年人看了需要做出改變，未成年看了也許改變不了，但可以先謹記在心
前陣子，我一直在思考一個問題：「到底怎樣才算是一個成熟的人？」
為了尋找答案，我甚至動了念頭想錄一集關於「成熟」的 Podcast 😂。
跟 Gemini 聊天的過程中，她建議我去讀 Brené Brown 博士的經典
5/5脆弱的力量
推薦給：成年人看了需要做出改變，未成年看了也許改變不了，但可以先謹記在心
前陣子，我一直在思考一個問題：「到底怎樣才算是一個成熟的人？」
為了尋找答案，我甚至動了念頭想錄一集關於「成熟」的 Podcast 😂。
跟 Gemini 聊天的過程中，她建議我去讀 Brené Brown 博士的經典
5/5脆弱的力量
推薦給：正處於長照壓力的子女，或是正在尋找自我的輕熟女
最近讀完了張曼娟老師的《以我之名》。這本書是她在邁入中年後，透過深刻的自我省思，寫下關於親情、獨身以及「如何成為一個發光的大人」的心路歷程。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己
推薦給：正處於長照壓力的子女，或是正在尋找自我的輕熟女
最近讀完了張曼娟老師的《以我之名》。這本書是她在邁入中年後，透過深刻的自我省思，寫下關於親情、獨身以及「如何成為一個發光的大人」的心路歷程。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己
推薦給：任何人
最近終於讀完了這本很有名的《明亮燦爛的你》（Remarkably Bright Creatures）。當初會拿起它，純粹是因為它在各大書單的評價都很高，大家都說很感動，連比爾蓋茲也推薦，我也就跟風入坑了。
沒想到看完之後，真的有一種「大夢初醒」的感覺。心裡暖暖的，卻又帶點惆悵和捨
5/5明亮燦爛的你
推薦給：任何人
最近終於讀完了這本很有名的《明亮燦爛的你》（Remarkably Bright Creatures）。當初會拿起它，純粹是因為它在各大書單的評價都很高，大家都說很感動，連比爾蓋茲也推薦，我也就跟風入坑了。
沒想到看完之後，真的有一種「大夢初醒」的感覺。心裡暖暖的，卻又帶點惆悵和捨
5/5明亮燦爛的你
推薦給：覺得生活有點無趣的你
生活之所以乏味，或許是因為我們正過著別人劇本裡的日子。
如果你也覺得現在的生活有些索然無味，我非常推薦讀讀這本書。它不會給你一套標準答案，但它會帶給你啟發，鼓勵你去尋找、去追求那個能讓你燃起熱情的事物。
5/5《變成自己想望的大人》
推薦給：覺得生活有點無趣的你
生活之所以乏味，或許是因為我們正過著別人劇本裡的日子。
如果你也覺得現在的生活有些索然無味，我非常推薦讀讀這本書。它不會給你一套標準答案，但它會帶給你啟發，鼓勵你去尋找、去追求那個能讓你燃起熱情的事物。
5/5《變成自己想望的大人》
某天作者問自己：「我期望從人生得到什麼？」
答案是：「我想要活得更快樂。我不想對現在的生活不知珍惜，也不想在人生盡頭的時候，回顧自己的一生才發現：以前我多麽快樂，只是當時我不明白」
某天作者問自己：「我期望從人生得到什麼？」
答案是：「我想要活得更快樂。我不想對現在的生活不知珍惜，也不想在人生盡頭的時候，回顧自己的一生才發現：以前我多麽快樂，只是當時我不明白」
書中將人與人之間的互動分成十個主題來討論，每個主題會先用一封信作為開場，描述當事人遇到的問題，搭配崇義老師分享他在工作坊上的學員的案例，去解釋該怎麼透過對話引導去梳理自己的問題。
書中將人與人之間的互動分成十個主題來討論，每個主題會先用一封信作為開場，描述當事人遇到的問題，搭配崇義老師分享他在工作坊上的學員的案例，去解釋該怎麼透過對話引導去梳理自己的問題。
只要你真心渴望一件事，全宇宙都會一起幫助你完成。但究竟該怎麼實踐，以及要怎樣做才能更容易吸引到好事情呢？這本書會告訴你答案。
只要你真心渴望一件事，全宇宙都會一起幫助你完成。但究竟該怎麼實踐，以及要怎樣做才能更容易吸引到好事情呢？這本書會告訴你答案。
這本書從很學術的角度探討了關於自卑這件事，不是很容易閱讀，但是可以很全面的了解自卑心理、比較心理是怎麼一回事，並從學術研究的成果中找到解決方法。
這本書從很學術的角度探討了關於自卑這件事，不是很容易閱讀，但是可以很全面的了解自卑心理、比較心理是怎麼一回事，並從學術研究的成果中找到解決方法。
推薦給：想感受這世界善意的人
「52赫茲鯨魚」是一條在太平洋活動的鯨魚，因為發出頻率為52赫茲的聲音，比一般鯨魚發出的頻率還要高，所以科學家認為其他的鯨魚並無法接收到他的聲音，因此也被稱為「世界上最孤獨的鯨魚」。
推薦給：想感受這世界善意的人
「52赫茲鯨魚」是一條在太平洋活動的鯨魚，因為發出頻率為52赫茲的聲音，比一般鯨魚發出的頻率還要高，所以科學家認為其他的鯨魚並無法接收到他的聲音，因此也被稱為「世界上最孤獨的鯨魚」。
推薦給：努力工作存錢卻不懂如何享受人生的人
在寫部落格的時候，我想過要有一個類別是關於「如何聰明花錢」。我自認為是一個相對節儉的人，但這樣的節儉卻在某天讓我意識到，我是否過於節省？因此想要透過這樣的方式，讓自己對於自己的消費行為更為敏銳及有所覺察。
推薦給：努力工作存錢卻不懂如何享受人生的人
在寫部落格的時候，我想過要有一個類別是關於「如何聰明花錢」。我自認為是一個相對節儉的人，但這樣的節儉卻在某天讓我意識到，我是否過於節省？因此想要透過這樣的方式，讓自己對於自己的消費行為更為敏銳及有所覺察。
因為 Netflix 上映了【天官賜福】這部動畫，讓我第一次認識了墨香銅臭老師，一查之下發現，原來他也是【魔道祖師】的作者！這篇文章綜合比較了這兩部作品的各個面向，並說出我比較喜歡的作品
因為 Netflix 上映了【天官賜福】這部動畫，讓我第一次認識了墨香銅臭老師，一查之下發現，原來他也是【魔道祖師】的作者！這篇文章綜合比較了這兩部作品的各個面向，並說出我比較喜歡的作品
國師道：「那隻厲鬼，差一點就對那些活人下手了，但不知為什麼，最後還是沒動，卻拿自己一隻眼睛作為代價煉了一件血器。但那厲鬼本來就是強撐著一口氣，挖了眼睛以後本該徹底散架的，但不知被什麼刺激到了，反而徹底清醒了。不知他煉出來的究竟是什麼邪器，居然扛過了那一戰
國師道：「那隻厲鬼，差一點就對那些活人下手了，但不知為什麼，最後還是沒動，卻拿自己一隻眼睛作為代價煉了一件血器。但那厲鬼本來就是強撐著一口氣，挖了眼睛以後本該徹底散架的，但不知被什麼刺激到了，反而徹底清醒了。不知他煉出來的究竟是什麼邪器，居然扛過了那一戰
最近 Netflix 上了一部動畫：【天官賜福】，畫風優美、故事吸引人。如果你是第一次嘗試耽美作品，強烈推薦入坑墨香三部曲之一的【天官賜福】
最近 Netflix 上了一部動畫：【天官賜福】，畫風優美、故事吸引人。如果你是第一次嘗試耽美作品，強烈推薦入坑墨香三部曲之一的【天官賜福】
推薦給：喜歡溫馨療癒作品的人
【不便利的便利店】這本書是韓國作家金浩然的作品，描述的是一名街友偶然進到便利商店上班，在過程中解決了許多人的人生煩惱的故事。
這些人包含了他的同事以及客人：有和自己的兒子關係不好的媽媽；也有在職場上不太順遂，導致在家裡沒有什麼地位的爸爸。
從他們
推薦給：喜歡溫馨療癒作品的人
【不便利的便利店】這本書是韓國作家金浩然的作品，描述的是一名街友偶然進到便利商店上班，在過程中解決了許多人的人生煩惱的故事。
這些人包含了他的同事以及客人：有和自己的兒子關係不好的媽媽；也有在職場上不太順遂，導致在家裡沒有什麼地位的爸爸。
從他們
這是我在「活出自我肯定力」這本書上看到的，如果能好好控制負面情緒，不僅可以消除不安和焦慮，也能提升自我肯定感。
以下是作者提出的三大管理法：
一、「心理量表」 平復負面情緒
二、「認知脫鉤」 遠離負面情緒
三、「換位思考」 消除不安和恐懼
這是我在「活出自我肯定力」這本書上看到的，如果能好好控制負面情緒，不僅可以消除不安和焦慮，也能提升自我肯定感。
以下是作者提出的三大管理法：
一、「心理量表」 平復負面情緒
二、「認知脫鉤」 遠離負面情緒
三、「換位思考」 消除不安和恐懼
推薦給容易在意他人評價的人、自我價值感低的人，練習把注意力放回自己身上，同時提高自己的自我肯定感。
推薦給容易在意他人評價的人、自我價值感低的人，練習把注意力放回自己身上，同時提高自己的自我肯定感。
推薦給：想要學習「乘法思維」，讓生活簡單化，進而提升效率的人。
本書在前言提到：在人類文明中，最能創造價值的有兩種人，第一種人很懂得為自己摸魚，用最有效率的方式來完成自己的目標；第二種人很懂得為別人摸魚，透過聰明的方式去幫助其他人更偷懶的生活。
推薦給：想要學習「乘法思維」，讓生活簡單化，進而提升效率的人。
本書在前言提到：在人類文明中，最能創造價值的有兩種人，第一種人很懂得為自己摸魚，用最有效率的方式來完成自己的目標；第二種人很懂得為別人摸魚，透過聰明的方式去幫助其他人更偷懶的生活。
推薦給：喜歡有深度內容的讀者、想了解「化妝」、「美」、「自信」等概念的人
不管是【女神降臨】、【醜女大翻身】，還是【我的 ID 是江南美人】等暢銷作品，除了想傳達人都是視覺動物，主角因為變美而獲得自信，進而重生的故事之外，也想要傳達在變美的過程中，內在的成長，使得自己得以面對自己原本的樣貌
推薦給：喜歡有深度內容的讀者、想了解「化妝」、「美」、「自信」等概念的人
不管是【女神降臨】、【醜女大翻身】，還是【我的 ID 是江南美人】等暢銷作品，除了想傳達人都是視覺動物，主角因為變美而獲得自信，進而重生的故事之外，也想要傳達在變美的過程中，內在的成長，使得自己得以面對自己原本的樣貌
推薦給：想嘗試閱讀英文小說的人、喜歡揪心的愛情故事的人
不知道大家對 Nicholas Sparks 熟不熟，我是第一次看他的作品，卻發現原來他是一個非常厲害的愛情小說家。
推薦給：想嘗試閱讀英文小說的人、喜歡揪心的愛情故事的人
不知道大家對 Nicholas Sparks 熟不熟，我是第一次看他的作品，卻發現原來他是一個非常厲害的愛情小說家。
Top 5
推薦給：想完成自己目標卻總是拖延的人、需要有個嚴格又優秀的超人來鞭策你的人
David Goggins 是一個瘋子。
這是我看這本書的前半段時，唯一的心得。
這本書的作者 David Goggins 被譽為「地表最強男人」，因為：
他是史上唯一通過海豹部隊、陸軍遊騎兵和空軍戰術管制組訓練的人
5/5《我，刀槍不入》
推薦給：想完成自己目標卻總是拖延的人、需要有個嚴格又優秀的超人來鞭策你的人
David Goggins 是一個瘋子。
這是我看這本書的前半段時，唯一的心得。
這本書的作者 David Goggins 被譽為「地表最強男人」，因為：
他是史上唯一通過海豹部隊、陸軍遊騎兵和空軍戰術管制組訓練的人
5/5《我，刀槍不入》
推薦給：成年人看了需要做出改變，未成年看了也許改變不了，但可以先謹記在心
前陣子，我一直在思考一個問題：「到底怎樣才算是一個成熟的人？」
為了尋找答案，我甚至動了念頭想錄一集關於「成熟」的 Podcast 😂。
跟 Gemini 聊天的過程中，她建議我去讀 Brené Brown 博士的經典
5/5脆弱的力量
推薦給：成年人看了需要做出改變，未成年看了也許改變不了，但可以先謹記在心
前陣子，我一直在思考一個問題：「到底怎樣才算是一個成熟的人？」
為了尋找答案，我甚至動了念頭想錄一集關於「成熟」的 Podcast 😂。
跟 Gemini 聊天的過程中，她建議我去讀 Brené Brown 博士的經典
5/5脆弱的力量
推薦給：正處於長照壓力的子女，或是正在尋找自我的輕熟女
最近讀完了張曼娟老師的《以我之名》。這本書是她在邁入中年後，透過深刻的自我省思，寫下關於親情、獨身以及「如何成為一個發光的大人」的心路歷程。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己
推薦給：正處於長照壓力的子女，或是正在尋找自我的輕熟女
最近讀完了張曼娟老師的《以我之名》。這本書是她在邁入中年後，透過深刻的自我省思，寫下關於親情、獨身以及「如何成為一個發光的大人」的心路歷程。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己
推薦給：任何人
最近終於讀完了這本很有名的《明亮燦爛的你》（Remarkably Bright Creatures）。當初會拿起它，純粹是因為它在各大書單的評價都很高，大家都說很感動，連比爾蓋茲也推薦，我也就跟風入坑了。
沒想到看完之後，真的有一種「大夢初醒」的感覺。心裡暖暖的，卻又帶點惆悵和捨
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推薦給：任何人
最近終於讀完了這本很有名的《明亮燦爛的你》（Remarkably Bright Creatures）。當初會拿起它，純粹是因為它在各大書單的評價都很高，大家都說很感動，連比爾蓋茲也推薦，我也就跟風入坑了。
沒想到看完之後，真的有一種「大夢初醒」的感覺。心裡暖暖的，卻又帶點惆悵和捨
5/5明亮燦爛的你
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生活之所以乏味，或許是因為我們正過著別人劇本裡的日子。
如果你也覺得現在的生活有些索然無味，我非常推薦讀讀這本書。它不會給你一套標準答案，但它會帶給你啟發，鼓勵你去尋找、去追求那個能讓你燃起熱情的事物。
5/5《變成自己想望的大人》
推薦給：覺得生活有點無趣的你
生活之所以乏味，或許是因為我們正過著別人劇本裡的日子。
如果你也覺得現在的生活有些索然無味，我非常推薦讀讀這本書。它不會給你一套標準答案，但它會帶給你啟發，鼓勵你去尋找、去追求那個能讓你燃起熱情的事物。
5/5《變成自己想望的大人》
某天作者問自己：「我期望從人生得到什麼？」
答案是：「我想要活得更快樂。我不想對現在的生活不知珍惜，也不想在人生盡頭的時候，回顧自己的一生才發現：以前我多麽快樂，只是當時我不明白」
某天作者問自己：「我期望從人生得到什麼？」
答案是：「我想要活得更快樂。我不想對現在的生活不知珍惜，也不想在人生盡頭的時候，回顧自己的一生才發現：以前我多麽快樂，只是當時我不明白」
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這本書從很學術的角度探討了關於自卑這件事，不是很容易閱讀，但是可以很全面的了解自卑心理、比較心理是怎麼一回事，並從學術研究的成果中找到解決方法。
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推薦給：想感受這世界善意的人
「52赫茲鯨魚」是一條在太平洋活動的鯨魚，因為發出頻率為52赫茲的聲音，比一般鯨魚發出的頻率還要高，所以科學家認為其他的鯨魚並無法接收到他的聲音，因此也被稱為「世界上最孤獨的鯨魚」。
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推薦給：努力工作存錢卻不懂如何享受人生的人
在寫部落格的時候，我想過要有一個類別是關於「如何聰明花錢」。我自認為是一個相對節儉的人，但這樣的節儉卻在某天讓我意識到，我是否過於節省？因此想要透過這樣的方式，讓自己對於自己的消費行為更為敏銳及有所覺察。
推薦給：努力工作存錢卻不懂如何享受人生的人
在寫部落格的時候，我想過要有一個類別是關於「如何聰明花錢」。我自認為是一個相對節儉的人，但這樣的節儉卻在某天讓我意識到，我是否過於節省？因此想要透過這樣的方式，讓自己對於自己的消費行為更為敏銳及有所覺察。
因為 Netflix 上映了【天官賜福】這部動畫，讓我第一次認識了墨香銅臭老師，一查之下發現，原來他也是【魔道祖師】的作者！這篇文章綜合比較了這兩部作品的各個面向，並說出我比較喜歡的作品
因為 Netflix 上映了【天官賜福】這部動畫，讓我第一次認識了墨香銅臭老師，一查之下發現，原來他也是【魔道祖師】的作者！這篇文章綜合比較了這兩部作品的各個面向，並說出我比較喜歡的作品
國師道：「那隻厲鬼，差一點就對那些活人下手了，但不知為什麼，最後還是沒動，卻拿自己一隻眼睛作為代價煉了一件血器。但那厲鬼本來就是強撐著一口氣，挖了眼睛以後本該徹底散架的，但不知被什麼刺激到了，反而徹底清醒了。不知他煉出來的究竟是什麼邪器，居然扛過了那一戰
國師道：「那隻厲鬼，差一點就對那些活人下手了，但不知為什麼，最後還是沒動，卻拿自己一隻眼睛作為代價煉了一件血器。但那厲鬼本來就是強撐著一口氣，挖了眼睛以後本該徹底散架的，但不知被什麼刺激到了，反而徹底清醒了。不知他煉出來的究竟是什麼邪器，居然扛過了那一戰
最近 Netflix 上了一部動畫：【天官賜福】，畫風優美、故事吸引人。如果你是第一次嘗試耽美作品，強烈推薦入坑墨香三部曲之一的【天官賜福】
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【不便利的便利店】這本書是韓國作家金浩然的作品，描述的是一名街友偶然進到便利商店上班，在過程中解決了許多人的人生煩惱的故事。
這些人包含了他的同事以及客人：有和自己的兒子關係不好的媽媽；也有在職場上不太順遂，導致在家裡沒有什麼地位的爸爸。
從他們
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【不便利的便利店】這本書是韓國作家金浩然的作品，描述的是一名街友偶然進到便利商店上班，在過程中解決了許多人的人生煩惱的故事。
這些人包含了他的同事以及客人：有和自己的兒子關係不好的媽媽；也有在職場上不太順遂，導致在家裡沒有什麼地位的爸爸。
從他們
這是我在「活出自我肯定力」這本書上看到的，如果能好好控制負面情緒，不僅可以消除不安和焦慮，也能提升自我肯定感。
以下是作者提出的三大管理法：
一、「心理量表」 平復負面情緒
二、「認知脫鉤」 遠離負面情緒
三、「換位思考」 消除不安和恐懼
這是我在「活出自我肯定力」這本書上看到的，如果能好好控制負面情緒，不僅可以消除不安和焦慮，也能提升自我肯定感。
以下是作者提出的三大管理法：
一、「心理量表」 平復負面情緒
二、「認知脫鉤」 遠離負面情緒
三、「換位思考」 消除不安和恐懼
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本書在前言提到：在人類文明中，最能創造價值的有兩種人，第一種人很懂得為自己摸魚，用最有效率的方式來完成自己的目標；第二種人很懂得為別人摸魚，透過聰明的方式去幫助其他人更偷懶的生活。
推薦給：想要學習「乘法思維」，讓生活簡單化，進而提升效率的人。
本書在前言提到：在人類文明中，最能創造價值的有兩種人，第一種人很懂得為自己摸魚，用最有效率的方式來完成自己的目標；第二種人很懂得為別人摸魚，透過聰明的方式去幫助其他人更偷懶的生活。
推薦給：喜歡有深度內容的讀者、想了解「化妝」、「美」、「自信」等概念的人
不管是【女神降臨】、【醜女大翻身】，還是【我的 ID 是江南美人】等暢銷作品，除了想傳達人都是視覺動物，主角因為變美而獲得自信，進而重生的故事之外，也想要傳達在變美的過程中，內在的成長，使得自己得以面對自己原本的樣貌
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不管是【女神降臨】、【醜女大翻身】，還是【我的 ID 是江南美人】等暢銷作品，除了想傳達人都是視覺動物，主角因為變美而獲得自信，進而重生的故事之外，也想要傳達在變美的過程中，內在的成長，使得自己得以面對自己原本的樣貌
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不知道大家對 Nicholas Sparks 熟不熟，我是第一次看他的作品，卻發現原來他是一個非常厲害的愛情小說家。
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不知道大家對 Nicholas Sparks 熟不熟，我是第一次看他的作品，卻發現原來他是一個非常厲害的愛情小說家。