Dr. Mama的未來實驗室

關鍵能力養成X未來實驗室

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今天的孩子,即將成為2030/2040年的領袖。 爸媽、老師,今天的我們,做對了嗎? 未來實驗室,期待幫助父母與教育工作者, 在快樂安心的教養、以及掌握關鍵能力的培養中尋找精巧平衡。
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Dr. Mama
2026/01/15
真正的成長並非來自便利,而是來自那些讓孩子有點卡關的挑戰。認知心理學家Robert Bjork提出的「理想難度」(Desirable Difficulty)告訴我們:學習的甜蜜點,就在於「有點難,但又做得到」的任務中。這種適度的挑戰,能讓孩子的大腦在努力中成長,寫作能力也在一次次的掙扎中變得更強大。
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2026/01/15
真正的成長並非來自便利,而是來自那些讓孩子有點卡關的挑戰。認知心理學家Robert Bjork提出的「理想難度」(Desirable Difficulty)告訴我們:學習的甜蜜點,就在於「有點難,但又做得到」的任務中。這種適度的挑戰,能讓孩子的大腦在努力中成長,寫作能力也在一次次的掙扎中變得更強大。
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2026/01/13
孩子花很多時間學習、練習,但感覺效能很低?利用大腦科學「執行功能」的原理來幫助孩子健康而卓越。
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2026/01/13
孩子花很多時間學習、練習,但感覺效能很低?利用大腦科學「執行功能」的原理來幫助孩子健康而卓越。
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2025/10/08
正確地讚美孩子,可以幫助孩子建立成長型思維。
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2025/10/08
正確地讚美孩子,可以幫助孩子建立成長型思維。
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Dr. Mama
2025/10/01
正確的讚美能塑造孩子的學習態度。與其說「你好聰明」,更有效的是肯定努力與策略,幫助孩子建立成長型思維。具體、過程導向的鼓勵,能讓孩子勇於挑戰、面對失敗並持續進步,培養真正穩定的自信。
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2025/10/01
正確的讚美能塑造孩子的學習態度。與其說「你好聰明」,更有效的是肯定努力與策略,幫助孩子建立成長型思維。具體、過程導向的鼓勵,能讓孩子勇於挑戰、面對失敗並持續進步,培養真正穩定的自信。
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2025/10/01
Building perseverance, creativity, and curiosity prepares children for uncertainty; beyond fleeting trends toward lifelong growth and resilience.
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2025/10/01
Building perseverance, creativity, and curiosity prepares children for uncertainty; beyond fleeting trends toward lifelong growth and resilience.
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Dr. Mama
2025/03/28
你想像中的「未來」是什麼樣的世界?在未來的世界裡,具備什麼樣的特質與能力,才能成為領袖?未來的樣貌正在快速成形,而我們今天所做的選擇,將決定我們和下一代能否在其中找到自己的位置。
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2025/03/28
你想像中的「未來」是什麼樣的世界?在未來的世界裡,具備什麼樣的特質與能力,才能成為領袖?未來的樣貌正在快速成形,而我們今天所做的選擇,將決定我們和下一代能否在其中找到自己的位置。
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2025/03/27
在這個瞬息萬變的時代,我們經常聽到「未來需要什麼樣的人才?」這個問題不僅關乎職場競爭,也影響著我們如何準備自己與下一代迎接挑戰。更關鍵的問題是:如何不忘初衷?讓教養中最重要的「關係」被保護成全?
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2025/03/27
在這個瞬息萬變的時代,我們經常聽到「未來需要什麼樣的人才?」這個問題不僅關乎職場競爭,也影響著我們如何準備自己與下一代迎接挑戰。更關鍵的問題是:如何不忘初衷?讓教養中最重要的「關係」被保護成全?
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2022/10/27
人的行動,由思維引導。 思維,則由認知引導。 建立成長性思維的第一步在於建立新的認知:對於大腦運作嶄新的認識、以及理解成長性思維的概念。
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2022/10/27
人的行動,由思維引導。 思維,則由認知引導。 建立成長性思維的第一步在於建立新的認知:對於大腦運作嶄新的認識、以及理解成長性思維的概念。
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2022/10/05
基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。
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2022/10/05
基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。
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2022/10/04
幫助孩子建立好的習慣,是父母、老師可以送給孩子美好的禮物。我們期待:就算是你不在他們身邊,孩子們仍舊可以做對的選擇、從良好的生活與思考習慣中健康快樂的享受生活。 要幫助孩子建立習慣,大人需要把握幾個原則:(1)給予動機, (2)可操作的習慣步驟, 以及 (3) 正向回饋。 價值是使人
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2022/10/04
幫助孩子建立好的習慣,是父母、老師可以送給孩子美好的禮物。我們期待:就算是你不在他們身邊,孩子們仍舊可以做對的選擇、從良好的生活與思考習慣中健康快樂的享受生活。 要幫助孩子建立習慣,大人需要把握幾個原則:(1)給予動機, (2)可操作的習慣步驟, 以及 (3) 正向回饋。 價值是使人
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2022/06/09
你是那種很急著要提供好點子的大人嗎?跟我一樣看到孩子對折的紙沒有對好角角,會心癢癢想幫忙修正?少了Try-and-Error的過程,學習就不夠原汁原味。如何用雞蛋裡挑骨頭的精神,幫助孩子 那在「不作為」之中,又該怎麼樣可以有「積極作為」,陪伴孩子發揮優勢?苦惱的爸媽師長,不用敲門,請進來。
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2022/06/09
你是那種很急著要提供好點子的大人嗎?跟我一樣看到孩子對折的紙沒有對好角角,會心癢癢想幫忙修正?少了Try-and-Error的過程,學習就不夠原汁原味。如何用雞蛋裡挑骨頭的精神,幫助孩子 那在「不作為」之中,又該怎麼樣可以有「積極作為」,陪伴孩子發揮優勢?苦惱的爸媽師長,不用敲門,請進來。
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2022/04/25
世界的教育部長Ken Robinson(1950-2020)堅信創意是可以教的~不是透過講解,而是給孩子機會、激發他、鼓勵他、並且示範給他看。 藝術教育、或美學素養,不是讓孩子學會把一隻鳥畫得很像、或者知道誰是印象派大師、作品的特色等等,而是幫助孩子透過五感(Five senses)的觀照、透過
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2022/04/25
世界的教育部長Ken Robinson(1950-2020)堅信創意是可以教的~不是透過講解,而是給孩子機會、激發他、鼓勵他、並且示範給他看。 藝術教育、或美學素養,不是讓孩子學會把一隻鳥畫得很像、或者知道誰是印象派大師、作品的特色等等,而是幫助孩子透過五感(Five senses)的觀照、透過
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2022/04/13
幫助孩子學習溝通的「練習場」,就在生活當中:遊戲區、班會、防疫宅在家跟哥姐弟妹一起玩大富翁...哪裡有交談與互動,就在哪裡有溝通練習場。問題是,這些“moment”怎麼成為練習場而不是屠宰場? 給「大人們」的第一個心法是:慢慢來,比較快。
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2022/04/13
幫助孩子學習溝通的「練習場」,就在生活當中:遊戲區、班會、防疫宅在家跟哥姐弟妹一起玩大富翁...哪裡有交談與互動,就在哪裡有溝通練習場。問題是,這些“moment”怎麼成為練習場而不是屠宰場? 給「大人們」的第一個心法是:慢慢來,比較快。
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2022/03/22
溝通要不要上課?見仁見智。但溝通要不要學習?絕對需要! 學習溝通最佳的場域在生活之中,我們這些「孩子身旁的大人」們如何觀察那些自己送上門的教育時機,又該怎麼做呢?
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2022/03/22
溝通要不要上課?見仁見智。但溝通要不要學習?絕對需要! 學習溝通最佳的場域在生活之中,我們這些「孩子身旁的大人」們如何觀察那些自己送上門的教育時機,又該怎麼做呢?
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2022/03/15
改變世界,從問對問題開始。那個What if的大哉問,成就了許多人類世界的典範轉移。幫助孩子成為充滿創意的個體,三大心法:1. 創造大量對話的機會、問開放性的問題,2.以積極的聆聽來引導,以及3.廣泛閱讀。
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2022/03/15
改變世界,從問對問題開始。那個What if的大哉問,成就了許多人類世界的典範轉移。幫助孩子成為充滿創意的個體,三大心法:1. 創造大量對話的機會、問開放性的問題,2.以積極的聆聽來引導,以及3.廣泛閱讀。
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2022/03/04
“Imagination is more important than knowledge.” 想像力比知識更重要。 我們的舊有的觀念裡,想像力與科學研究縱使不是沾不上邊、最少也是不同層次的能力:一個天馬行空,一個實事求是。但愛因斯坦提供我們一個新的觀點:想像力,是驅動人類社會向前邁進的重要趨力。
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2022/03/04
“Imagination is more important than knowledge.” 想像力比知識更重要。 我們的舊有的觀念裡,想像力與科學研究縱使不是沾不上邊、最少也是不同層次的能力:一個天馬行空,一個實事求是。但愛因斯坦提供我們一個新的觀點:想像力,是驅動人類社會向前邁進的重要趨力。
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2022/03/02
當孩子小的時候,我們是孩子的天,所有的疑難雜症,我們都有解方。 漸漸的,你把孩子照顧得很好,他的羽翼漸豐。慢慢的,他飛得很高、看得很遠,帶回來的問題,我們不再有完美答案。 換個角度想,也是時候我們不需要有完美的答案。 需要轉變與放下的,是那個習慣堅強無畏的自己。從抱著他走到並肩而行,風景仍舊美好。
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當孩子小的時候,我們是孩子的天,所有的疑難雜症,我們都有解方。 漸漸的,你把孩子照顧得很好,他的羽翼漸豐。慢慢的,他飛得很高、看得很遠,帶回來的問題,我們不再有完美答案。 換個角度想,也是時候我們不需要有完美的答案。 需要轉變與放下的,是那個習慣堅強無畏的自己。從抱著他走到並肩而行,風景仍舊美好。
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2022/02/14
"People who need people, are the luckiest people in the world." 1964年 芭芭拉史翠珊 主演的Funny Girl百老匯大戲,唱出了多變的世代中不變的人性。人渴望與人產生深度且有意義的連結。但能夠與人順暢溝通共處,需要不斷的學習。
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"People who need people, are the luckiest people in the world." 1964年 芭芭拉史翠珊 主演的Funny Girl百老匯大戲,唱出了多變的世代中不變的人性。人渴望與人產生深度且有意義的連結。但能夠與人順暢溝通共處,需要不斷的學習。
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2022/01/26
你可能也耳聞了,可能有五成以上的工作在2030年會被自動化--也就是機器人取代。但你知道是哪些工作嗎? 更重要的問題是:哪些技能是機器人無法擁有的?你正在幫孩子裝更多的機器手臂?還是為他儲備不會退流行的軟實力?
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你可能也耳聞了,可能有五成以上的工作在2030年會被自動化--也就是機器人取代。但你知道是哪些工作嗎? 更重要的問題是:哪些技能是機器人無法擁有的?你正在幫孩子裝更多的機器手臂?還是為他儲備不會退流行的軟實力?
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2022/01/14
前一陣子台北市盪鞦韆三分鐘計時器吵得沸沸揚揚,到底討論的是什麼?官員、父母、孩子、師長,各有各的考慮與想法。有人讚之為德政,也有人嗤之以鼻,這截然不同的態度背後,展現不同的立場,也引人重新思考台灣社會對於規則與同理的理解。 面對衝突,不只對於孩童是個挑戰,誠實來說,對我們這些成人何嘗不是。
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2022/01/14
前一陣子台北市盪鞦韆三分鐘計時器吵得沸沸揚揚,到底討論的是什麼?官員、父母、孩子、師長,各有各的考慮與想法。有人讚之為德政,也有人嗤之以鼻,這截然不同的態度背後,展現不同的立場,也引人重新思考台灣社會對於規則與同理的理解。 面對衝突,不只對於孩童是個挑戰,誠實來說,對我們這些成人何嘗不是。
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2026/01/15
真正的成長並非來自便利,而是來自那些讓孩子有點卡關的挑戰。認知心理學家Robert Bjork提出的「理想難度」(Desirable Difficulty)告訴我們:學習的甜蜜點,就在於「有點難,但又做得到」的任務中。這種適度的挑戰,能讓孩子的大腦在努力中成長,寫作能力也在一次次的掙扎中變得更強大。
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真正的成長並非來自便利,而是來自那些讓孩子有點卡關的挑戰。認知心理學家Robert Bjork提出的「理想難度」(Desirable Difficulty)告訴我們:學習的甜蜜點,就在於「有點難,但又做得到」的任務中。這種適度的挑戰,能讓孩子的大腦在努力中成長,寫作能力也在一次次的掙扎中變得更強大。
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2026/01/13
孩子花很多時間學習、練習,但感覺效能很低?利用大腦科學「執行功能」的原理來幫助孩子健康而卓越。
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2025/10/08
正確地讚美孩子,可以幫助孩子建立成長型思維。
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2025/10/01
正確的讚美能塑造孩子的學習態度。與其說「你好聰明」,更有效的是肯定努力與策略,幫助孩子建立成長型思維。具體、過程導向的鼓勵,能讓孩子勇於挑戰、面對失敗並持續進步,培養真正穩定的自信。
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2025/10/01
Building perseverance, creativity, and curiosity prepares children for uncertainty; beyond fleeting trends toward lifelong growth and resilience.
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2025/03/28
你想像中的「未來」是什麼樣的世界?在未來的世界裡,具備什麼樣的特質與能力,才能成為領袖?未來的樣貌正在快速成形,而我們今天所做的選擇,將決定我們和下一代能否在其中找到自己的位置。
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2025/03/27
在這個瞬息萬變的時代,我們經常聽到「未來需要什麼樣的人才?」這個問題不僅關乎職場競爭,也影響著我們如何準備自己與下一代迎接挑戰。更關鍵的問題是:如何不忘初衷?讓教養中最重要的「關係」被保護成全?
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在這個瞬息萬變的時代,我們經常聽到「未來需要什麼樣的人才?」這個問題不僅關乎職場競爭,也影響著我們如何準備自己與下一代迎接挑戰。更關鍵的問題是:如何不忘初衷?讓教養中最重要的「關係」被保護成全?
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2022/10/27
人的行動,由思維引導。 思維,則由認知引導。 建立成長性思維的第一步在於建立新的認知:對於大腦運作嶄新的認識、以及理解成長性思維的概念。
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2022/10/05
基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。
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2022/10/04
幫助孩子建立好的習慣,是父母、老師可以送給孩子美好的禮物。我們期待:就算是你不在他們身邊,孩子們仍舊可以做對的選擇、從良好的生活與思考習慣中健康快樂的享受生活。 要幫助孩子建立習慣,大人需要把握幾個原則:(1)給予動機, (2)可操作的習慣步驟, 以及 (3) 正向回饋。 價值是使人
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幫助孩子建立好的習慣,是父母、老師可以送給孩子美好的禮物。我們期待:就算是你不在他們身邊,孩子們仍舊可以做對的選擇、從良好的生活與思考習慣中健康快樂的享受生活。 要幫助孩子建立習慣,大人需要把握幾個原則:(1)給予動機, (2)可操作的習慣步驟, 以及 (3) 正向回饋。 價值是使人
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2022/06/09
你是那種很急著要提供好點子的大人嗎?跟我一樣看到孩子對折的紙沒有對好角角,會心癢癢想幫忙修正?少了Try-and-Error的過程,學習就不夠原汁原味。如何用雞蛋裡挑骨頭的精神,幫助孩子 那在「不作為」之中,又該怎麼樣可以有「積極作為」,陪伴孩子發揮優勢?苦惱的爸媽師長,不用敲門,請進來。
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你是那種很急著要提供好點子的大人嗎?跟我一樣看到孩子對折的紙沒有對好角角,會心癢癢想幫忙修正?少了Try-and-Error的過程,學習就不夠原汁原味。如何用雞蛋裡挑骨頭的精神,幫助孩子 那在「不作為」之中,又該怎麼樣可以有「積極作為」,陪伴孩子發揮優勢?苦惱的爸媽師長,不用敲門,請進來。
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2022/04/25
世界的教育部長Ken Robinson(1950-2020)堅信創意是可以教的~不是透過講解,而是給孩子機會、激發他、鼓勵他、並且示範給他看。 藝術教育、或美學素養,不是讓孩子學會把一隻鳥畫得很像、或者知道誰是印象派大師、作品的特色等等,而是幫助孩子透過五感(Five senses)的觀照、透過
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世界的教育部長Ken Robinson(1950-2020)堅信創意是可以教的~不是透過講解,而是給孩子機會、激發他、鼓勵他、並且示範給他看。 藝術教育、或美學素養,不是讓孩子學會把一隻鳥畫得很像、或者知道誰是印象派大師、作品的特色等等,而是幫助孩子透過五感(Five senses)的觀照、透過
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2022/04/13
幫助孩子學習溝通的「練習場」,就在生活當中:遊戲區、班會、防疫宅在家跟哥姐弟妹一起玩大富翁...哪裡有交談與互動,就在哪裡有溝通練習場。問題是,這些“moment”怎麼成為練習場而不是屠宰場? 給「大人們」的第一個心法是:慢慢來,比較快。
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幫助孩子學習溝通的「練習場」,就在生活當中:遊戲區、班會、防疫宅在家跟哥姐弟妹一起玩大富翁...哪裡有交談與互動,就在哪裡有溝通練習場。問題是,這些“moment”怎麼成為練習場而不是屠宰場? 給「大人們」的第一個心法是:慢慢來,比較快。
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2022/03/22
溝通要不要上課?見仁見智。但溝通要不要學習?絕對需要! 學習溝通最佳的場域在生活之中,我們這些「孩子身旁的大人」們如何觀察那些自己送上門的教育時機,又該怎麼做呢?
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2022/03/15
改變世界,從問對問題開始。那個What if的大哉問,成就了許多人類世界的典範轉移。幫助孩子成為充滿創意的個體,三大心法:1. 創造大量對話的機會、問開放性的問題,2.以積極的聆聽來引導,以及3.廣泛閱讀。
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改變世界,從問對問題開始。那個What if的大哉問,成就了許多人類世界的典範轉移。幫助孩子成為充滿創意的個體,三大心法:1. 創造大量對話的機會、問開放性的問題,2.以積極的聆聽來引導,以及3.廣泛閱讀。
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2022/03/04
“Imagination is more important than knowledge.” 想像力比知識更重要。 我們的舊有的觀念裡,想像力與科學研究縱使不是沾不上邊、最少也是不同層次的能力:一個天馬行空,一個實事求是。但愛因斯坦提供我們一個新的觀點:想像力,是驅動人類社會向前邁進的重要趨力。
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2022/03/04
“Imagination is more important than knowledge.” 想像力比知識更重要。 我們的舊有的觀念裡,想像力與科學研究縱使不是沾不上邊、最少也是不同層次的能力:一個天馬行空,一個實事求是。但愛因斯坦提供我們一個新的觀點:想像力,是驅動人類社會向前邁進的重要趨力。
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2022/03/02
當孩子小的時候,我們是孩子的天,所有的疑難雜症,我們都有解方。 漸漸的,你把孩子照顧得很好,他的羽翼漸豐。慢慢的,他飛得很高、看得很遠,帶回來的問題,我們不再有完美答案。 換個角度想,也是時候我們不需要有完美的答案。 需要轉變與放下的,是那個習慣堅強無畏的自己。從抱著他走到並肩而行,風景仍舊美好。
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2022/03/02
當孩子小的時候,我們是孩子的天,所有的疑難雜症,我們都有解方。 漸漸的,你把孩子照顧得很好,他的羽翼漸豐。慢慢的,他飛得很高、看得很遠,帶回來的問題,我們不再有完美答案。 換個角度想,也是時候我們不需要有完美的答案。 需要轉變與放下的,是那個習慣堅強無畏的自己。從抱著他走到並肩而行,風景仍舊美好。
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2022/02/14
"People who need people, are the luckiest people in the world." 1964年 芭芭拉史翠珊 主演的Funny Girl百老匯大戲,唱出了多變的世代中不變的人性。人渴望與人產生深度且有意義的連結。但能夠與人順暢溝通共處,需要不斷的學習。
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"People who need people, are the luckiest people in the world." 1964年 芭芭拉史翠珊 主演的Funny Girl百老匯大戲,唱出了多變的世代中不變的人性。人渴望與人產生深度且有意義的連結。但能夠與人順暢溝通共處,需要不斷的學習。
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2022/01/26
你可能也耳聞了,可能有五成以上的工作在2030年會被自動化--也就是機器人取代。但你知道是哪些工作嗎? 更重要的問題是:哪些技能是機器人無法擁有的?你正在幫孩子裝更多的機器手臂?還是為他儲備不會退流行的軟實力?
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你可能也耳聞了,可能有五成以上的工作在2030年會被自動化--也就是機器人取代。但你知道是哪些工作嗎? 更重要的問題是:哪些技能是機器人無法擁有的?你正在幫孩子裝更多的機器手臂?還是為他儲備不會退流行的軟實力?
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前一陣子台北市盪鞦韆三分鐘計時器吵得沸沸揚揚,到底討論的是什麼?官員、父母、孩子、師長,各有各的考慮與想法。有人讚之為德政,也有人嗤之以鼻,這截然不同的態度背後,展現不同的立場,也引人重新思考台灣社會對於規則與同理的理解。 面對衝突,不只對於孩童是個挑戰,誠實來說,對我們這些成人何嘗不是。
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2022/01/14
前一陣子台北市盪鞦韆三分鐘計時器吵得沸沸揚揚,到底討論的是什麼?官員、父母、孩子、師長,各有各的考慮與想法。有人讚之為德政,也有人嗤之以鼻,這截然不同的態度背後,展現不同的立場,也引人重新思考台灣社會對於規則與同理的理解。 面對衝突,不只對於孩童是個挑戰,誠實來說,對我們這些成人何嘗不是。
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