傾聽
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人生很弔詭：“人際互動很容易被誤解+很困難被了解”，難怪親密之旅黃博士的名言：“傾聽中有了解，了解中有醫治”。追求生理健康過程中，更重要的是努力心裡健康的守護：所以，同理+傾聽=關係的修復喔！
專業與人脈競爭力是一個相乘的關係，如果光有專業，沒有人脈，個人競爭力就是一分耕耘，一分收穫。但若加上人脈，個人競爭力將是「一分耕耘，數倍收穫」。
善心是人類美好的天性，但若忽略對方需求，可能讓好意變成壓力。文中以小故事和實際生活案例，揭示「好心辦壞事」的常見原因，並提出「三不原則」，幫助我們在助人時，真正提供對方需要的幫助。學會傾聽、尊重與理解，讓每一份善都能發揮最大價值！
胎兒十六週大就對聲音有反應，聽覺也是人臨終前最後消失的知覺。我們終其一生都在聽，或許很多時候我們就只停在「聽」。
讓我想到Youtuber孫女有多項符合書中提到的「好聽眾」的特質。如勇於跟陌生人攀談，傾聽對方人生故事時給予情緒價值，引導對方進一步透漏更多（如她本人說的「又解開支線」）。
這本繪本透過小象漢尼拔的故事，說明同理心的重要性，如何用心傾聽才能理解他人感受，並減少人與人之間的衝突。故事中，小象因其大聲喧鬧的行為造成困擾，直到遇到小老鼠的點醒才意識到錯誤，進而學習同理心，幫助他人。繪本以淺顯易懂的文字和可愛的圖畫，引導讀者思考同理心的重要，適合親子共讀。
本文是我第一次理性傾聽的收穫、技巧建議。怎麼引導生氣的人說出想法？你可以：
1. 營造環境和安全感
2. 「理解」取代評論
3. 釐清真正原因
4. 照顧自己的情緒
旅人小萌
2025/01/10
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隨機人類 Random Sapiens
2025/01/11
發文者
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建議可能帶來否定感，隱含我比你更好的訊息，易傷害對方自尊心，甚至引發責怪與壓力。即使建議正確，對方也未必感激，因為經驗的適用性有限，不一定符合他人需求。與其急於給建議，不如耐心傾聽，用開放式問題引導對方思考，並提供支持與肯定。真誠的陪伴與理解，才是真正的幫助，讓對方自己發現答案，比任何建議更具價值。
旅人小萌
2025/01/04
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「生而為人，從心相遇」是一個社會倡議，旨在推動心理健康，並以理解不同且多元的人為主體。透過文章分享、實地踏查，倡導「好好待人」和「好好成為人」，接納每個人的獨特性，關注每個人的本質。鼓勵敞開心扉，培養多元開放視野，不受標籤、種族、框架和制度束縛，創造更深層的人際連結。
這是一篇關於在生涯迷惘中，找尋方向多年，慢慢理出方向的心路歷程。
如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪，
或許適合你 停下來、閱讀一下~
