慢性病

揭秘麩質：不只是食物，更是疾病的滋長者。 為什麼有些人吃垃圾食物卻很健康，有些人吃垃圾食物就會生病？

過年後許多人煩惱如何擺脫多餘的肥肉。本篇文章分享了一款名為FatSecret的免費APP，不僅可以幫助管理體重，還能協助控制慢性病的飲食。實際使用後發現，原先自以為的高蛋白飲食其實是高脂飲食，這款APP幫助發現了自己飲食上的偏差。同時，也可提供糖尿病、高血脂慢性病患者飲食管理分析。

生老病死，每個人必定會面臨。 隨著年紀增長，回想人生的歷程與相遇的人事物， 不禁想到，是何緣分才讓這些人互相靠攏？ 身體一天一天老去，身體的退化逐漸超越自己原本認知的狀態， 疾病也就慢慢地浮現，身體出狀況、前往醫院檢查看診，孤獨與淒涼的感受縈繞心頭，生病、衰老，使人們反思這一生所為何來？

基因決定百分之九十。 這是我大學時，聽到某位教授說的話。講這句話的人，他的背景、專業、年紀，我完全沒有印象。我只知道那時候講師說話的語調很無奈又很淡然。而我，非常震驚⋯⋯ 經過多年運動防護的實務經驗發現，這句話偶爾會在我心中默默的放送著。 一樣不良的動作模式，為什麼有人會受傷，有人不會？ 一樣

先來看看自己的飲食習慣是否與下似曾相識 一早起床匆忙趕著上班，出門時在巷口早餐店買了一個培根蛋餅＋冰紅茶，到了中午跟著同事一起訂外送，通常都是鍋貼＋酸辣湯，下午有時候會再一起訂手搖飲，不過覺得最近快要做健檢了，偶爾會忍住不跟著一起訂，下班後一起...

老陳的學生小顧，準備好要離開金姆公司+中國民俗調理協會合計的1.5年期間，與老陳一起對外收費服務+實戰演練相關技術後，回到自己住處的萬華區開展新店。自吳清忠老師的視頻課程：“台灣在養生市場的機會（ㄧ）”，說明針對慢性病的健康恢復，傳統中醫醫理比較現代西醫醫理，有其差異+優勢，值得小顧建立開店信心喔！

探討慢性病患者的飲食管理和血糖控制，包括飲食量、種類、時間和血糖數據等方面，提供逐日飲食和血糖檢測的詳細指導，幫助糖友健康地生活。

既然是第二篇 那就來說一下 第二人生吧 這是我上禮拜聽到的 主要是說其實人類只有被設定活50歲 但最近一百年 人類的壽命被延長到了80歲 所以後面的30年 我們要怎麼過 說實在的 我也有這種感覺 以前的人可能3-40歲 生命就結束了 但是我們現在多活了將近一倍的時間 所以有

罹患為人所知甚少的疾病最令人難以承受的一點，就是其他人根本無法理解你的遭遇──前提還得是他們相信你真的生病了。你孤身一人困在這個彷彿永恆的另一個人生，希望他人能夠理解卻求之不得。「對當事人來說，疼痛永遠都像剛剛出現一樣鮮明，然而對於周遭的其他人來說卻不是如此」

當疾病無法被根治，我們只能與它共處── 一本獻給所有因慢性疾病所苦之人的共情之書