從16蹲看新世代內驅力現在是星期五晚上,喔ㄟ喔ㄟ喔~當熟悉的旋律響起,你的雙腳是不是也跟著蠢蠢欲動,要開始來個16蹲呢~
16蹲是台灣本土男團體Energy最新發行單曲《星期五晚上》的壓軸高難度舞蹈動作,舞步搭配節拍,連續做出16次蹲跳,對體力、肌力的要求很高。且Energy 5人的平均年齡,已經高達42歲,在MV上線 【了解人類行為】馬斯洛需求理論在我們日常生活中,人們所追求的目標和需求多種多樣,而這些需求的優先順序究竟是怎樣排列的?
馬斯洛需求理論為我們提供了一個清晰的框架來理解這一問題。
由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛於1943年提出的這一理論,將人類需求分為五個層次,從最基本的生理需求到最高層次的自我實現需求。 心理學的生活選擇"偏差"
心理學的"證實偏差"
在選項多的時候下的決定越容易後悔
選擇交往對象時
2選1不容易後悔
20選1就容易後悔,尤其選擇後其他幾位忽然某方面表現突出,就會產生不滿足,因而開始有了負面情緒
選擇名產試吃時
分別有3種口味跟20種口味的店家
只有3種口味的品牌 跳脫追逐成功的困境:尋找真正的滿足感人的一生好像都在不斷的追求,追求新的目標,追求更大的成功。不斷的追求的背後,代表著我們沒有辦法得到持續的滿足感,就如同肚子餓這種生理需求一樣,吃了食物之後會感到飽足感,但一陣子之後,肚子又會開始餓了,迫使我們又需要去找食物來填補肚子,這是人類為了持續繁衍的進化結果。《重啟人生》一書的作者Arthur 『世界第一簡單經濟學』理性選擇的基本手段經濟學假設人都是「理性」的,因此會做出理性的選擇來最佳化自身的效用;但以前討論過的「匱乏經濟學」或「行為經濟學」指出,人在做決定時常常是不理性的。因此,是否可以經過適當的訓練,在日常生活中用「理性選擇」的方式來取代直覺做決定呢? 我想這應該是讀完這章後最值得討論的地方。 為什麼常感到焦慮?不是你不夠好,你只是太急了!在這個什麼都追求「快」的時代,我們很容易陷入一種短線思維,今天努力、明天開花,後天我就要摘果實,進而陷入焦慮的惡性循環。
曾經我也是這樣的人,尤其疫情後的這幾年,大環境變化又更加快速,產業更替、AI興起、各國紛爭不斷,身為一般普通百姓不免感到焦慮,但其實這樣的短線思維,會讓我們過得越來越辛苦...