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如何找出照顧者的的好時光- 閱讀「做自己的生命設計師」
閱讀時間約 2 分鐘
最近閱讀了一本書《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》其中有提到在千篇一律的生活裡抑或是繁忙的照顧工作中，還是可以找到一些喘息空間「好時光日誌」，主要就在於我們有沒有注意到！
作者寫到，如何在忙碌的工作、生活中找到自己的好日子。在操作書中的內容之前再補充一點「心情曲線」（本書未談及）會比較容易提醒照顧者在一天之中所發生的事情
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為什麼員工好難管呀!
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在這問題之前可以先想想，我們所謂「人生」的組合成分有什麼？不外乎是「人」與「生活」，這裡指的不僅僅關乎自己，而是指所有與我們直接或間接接觸，對我們曾產生或大或小影響的人，這些人們與我們的交會形成了「生活」，累積的生活歷史就成了「人生」。
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