11161.談中秋節別烤肉防自殺

台灣官方的衛福部心口司諶立中司長為防治自殺，在西元2018年中秋節前建議民眾，過中秋節別烤肉，避免想自殺的人從中取得工具自殺，部分民眾認為司長管太多很擾民。

但從文化、科學研究、自殺防治實務來看，心口司長是「超前佈署」進行預防工作，原因很簡單：

一、文化氣氛：華語「每逢佳節倍思親」及「月圓人團圓」俗話，反映華人社會重視家庭團圓，中秋節又是家庭團圓的傳統節日，對部分缺家人及親友陪伴支持的人來說，會覺得空虛寂寞、人生不圓滿，連帶引起自殺動機。

二、生理因素：秋天日照時數變少、天氣變冷，科學研究發現會影響人的情緒，連帶對事物有負面想法，造成秋天發生的自殺案件數偏多。

三、自殺防治實務觀察：台灣官方研究分析自殺案件、參考世界各地防治經驗後，規定商店賣烤肉用的木炭鎖在櫃子內，客人來買也要問用途，讓想自殺的人覺得麻煩，有助減少因衝動造成的自殺事件。

只是要如何兼顧自殺防治，及民眾的生活便利跟樂趣？拿中秋節來說，其實可在確保安全前提，參考心理知識普及書本及網站的建議，注意本身想法、說話及關心方式前提，透過邀家人及親友一起烤肉，提供實質情緒支持。

或到衛福部社家署「優先採購網路資訊平台」網站，找認同的身心障礙庇護工場團購月餅，分享給家人及親友表示關懷，順便支持身心障礙朋友就業，預防因失業造成經濟收入、自我認同危機引起的自殺事件，創造繼烤肉後的中秋節新傳統！

※附註：
1.台灣官方的1925自殺防治安心專線簡介：
https://www.mohw.gov.tw/cp-2626-19209-1.html

2.張老師基金會的1980張老師專線（可能要付通話費）：http://www.1980.org.tw/web3-20101110/about_us08.html

3.台灣的生命線總會1995生命線（可能要付通話費）：http://www.life1995.org.tw/content.asp?id=7

4.衛福部社家署「優先採購網路資訊平台」網站：
https://ptp.sfaa.gov.tw/internet/purchase/

（5.你也可找自殺防治書本，了解對自殺原因相關研究、實務防治方式：https://product.mchannles.com/2iUYM）

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