能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）


為什麼我們總是害怕別人的意見？先來聊聊你自己吧！

簡單三分法，帶你正視自我價值

人生馬拉松：跑者、戰友與觀眾的現實面

<blockquote class="draft-block draft--blockquote"><span style="font-style: italic; ">能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）</span></blockquote>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1400px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e77af7e2-029f-4bd1-a934-ada368dd6cd3.jpeg" data-width="1400" data-height="2100" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">今天是我在Medium上寫文章的第四個月，分享自我成長、好書推薦的Instagram帳號：V編日常，vivian_enlife，紛絲追蹤人數也才剛破三百，在鄰近的時間裡，也就是上個月，我突然被公司資遣了，而且是資遣當天才被告知，資遣原因是由於公司財務困難，包括我及其他一半以上的員工被這樣突如其來的壞消息打得措手不及……</div>

健康與情感

能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）

今天是我在Medium上寫文章的第四個月，分享自我成長、好書推薦的Instagram帳號：V編日常，vivian_enlife，紛絲追蹤人數也才剛破三百，在鄰近的時間裡，也就是上個月，我突然被公司資遣了，而且是資遣當天才被告知，資遣原因是由於公司財務困難，包括我及其他一半以上的員工被這樣突如其來的壞消息打得措手不及……

提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！

逗點的沙龍

去日本自助旅行要帶多少日幣現金？最新經驗談

       跟一位朋友散步，他最近這段時間過得非常不好，沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私？為什麼沒人在乎我？」

我說這

你的生命，不虛此行嗎?

「這個世界上沒有人真正在意你，每個人最在意的都是他自己。」

★躲起來，是為了遇見更好的自己。
●他們說
我後來覺得，與其努力讓每個人都喜歡自己，不如努力成為自己喜歡的自己。
有時候聽到別人對自己的評論會覺得有些慌張，解釋也不是、不解釋也不是。當一個不夠了解我的人，說出一些對我的看法或意見的時候，我開始學著讓他們只是經過我的耳朵，而不是進到我的心裡。
當一個人

偶希都理

 閱讀筆記《我想躲起來一下》

每個人從小都是在家人、朋友、老師的互動中學習成長，透過重要他人對自己的評價，慢慢建構出自己的形象。也因此為了讓別人有好印象，常常執著於證明自己的價值，博得別人的認同與關愛，只是不免也苦了自己，甚至迷失自我。

Vico的沙龍

感受自我肯定的心情，接受原本的自己！【那些傷人的話都不是真的】讀後感

你會覺得自己太容易受他人評價影響而想要改變嗎？
雖然曾經重複提醒自己不要被影響，卻還是忍不住冀望他人的讚賞嗎？
甚至開始覺得自己在乎別人的評價和期望受到讚美是很糟糕的事嗎？
曾經我也是這樣。
我想分享一下如何人們可以善用評價讓自己成長！

心理師的療心事的沙龍

給一樣會過度在意別人評價的你，辛苦了，歡迎入內。

心理學上，獲得或失去同樣的東西，造成的心理影響卻是不同程度的，人們會更加在意失去的東西，以及負面的批評。
在這個互聯網的時代，人人都可以發聲，一百個人就可能會有一百個不同的觀點與角度，所以想要得到所有人的認同是極其困難的，但人偏偏又更在意負面的聲音，常常陷入其中不可自拔。


鬱兔的金幣窩

《嘿！聽說妳在鬼島當作家？》117 不要輕易被他人評價影響

不曉得你有沒有跟我一樣的症頭，明明知道不需要太過在意別人的眼光，但是就是忍不住會被別人影響呢?​每當被別人影響時，你會怎麼處理呢?



玩心思考 Play & Think

如果總是很在意別人的看法該怎麼辦?


這個主題讓我寫起來很有感，因為我本身也是個很容易被別人的話給「戳到」的人XD 要嘛就是覺得自己被針對，毛起來極力捍衛自己的自尊；要嘛就是陷入沮喪失落的情緒漩渦裡，越想越哀傷。
無論是哪一種，我都覺得很累很痛苦，常常在想：「難道我就要這樣永遠一直被他人影響嗎？」

Evelyn 有醒工作室的沙龍

容易被他人的話影響？—５個方法解救容易走心的你

文化生活

創作

<div class="draft-block draft--p left">這個是真的，我也發現了這個道理，「其實沒有人真的在意你，他們只是在在意他們自己。」而且我很贊同這確實是一個「痛苦」的真相，我知道了之後，痛苦了相當久的時間，但是這個痛苦確實是帶來禮物的，是無限的自由和博愛。個人認爲如果每個人都意識到這一點，人和人之間反而會變得更加尊重彼此和禮貌相待，因爲懂得別人對你的付出不是處於「義務」和「必須」，而是別人努力想要讓你感覺好起來，又或者當你對一個人感覺不好的時候你就能立馬判斷這不是我喜歡的人，可以毫無遺憾的離開，而不會因爲糾結我對TA付出了那麽那麽多，TA應該給我相等的「回報」和「感謝」之類的，一直抓住錯誤的人不放。很喜歡你的觀點。</div>

自我成長

「家劇場」

「我劇場」

我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案 
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。

閱讀書評

學習

閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

Vico的讀書角落

我的書桌及書架加起來的空間大約1坪多，十足的一個小小角落，所以叫做「Vico的讀書角落」。空間雖小，但希望經由閱讀可以接觸外界廣闊的世界、深邃偉大的心靈及無窮無盡的想像力，為生命帶來更多不同的體驗，

在心理師的路上，有時學習治療技巧，有時從病人的人生經驗獲得體悟，有時在自我覺察的路上體會失落和躍升，這個專題建立的目的是要記錄這些和那些曾經獲得的學習，無論內容深淺或長短，至少都擁有一些不同人的生命刻痕，可以讓大家帶走一些共鳴，那是最好的。

《嘿！聽說你在鬼島當作家》系列散文

商業實體出版近40冊的小說家鬱兔，以幽默的筆法，記錄自己在業界的所見所聞與心得，希望能給予同行或心人一些想法與方向。

閱讀啟發 Read

紀錄來地球玩耍的心得
學習如何照顧身體、情緒和心靈
從書籍和戲劇中蒐集其他人類過生活的靈感
也從音樂和藝術中看見生活之美

生活俯拾皆靈性

並非只有做某些事情才顯得靈性，生活裡各個層面都與靈性相關，任何小事都可能有助於自身的靈性成長。期能透過自身體驗或他人的經驗，喚醒大家的內在意識，一起看見自身靈魂的美，好好體驗世上繽紛的一切。

職場產業

Vivian Yeh的 Premium

為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶，不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生，文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。


Vivian Yeh - 跨領域轉職的軟體工程師

【自我成長】總是很在意別人看法？簡單小撇步，給想擺脫世俗眼光的你｜V編日常

那天我的孩子正在翻《烏龍派出所》，不知道突然想到什麼，從書裡抬頭問我：
「媽，有時候大人要我們做自己，不要在乎別人眼光，但是有時候又要我們考慮別人看看狀況，免得太白目，所以到底是要怎樣？」
還沒不及接招，她回頭繼續翻書邊一直碎念：「有時候要有勇氣說真話，有時候又說太直接會傷人，這真的太難了吧！」
 

教育學習

讀書會裡的臥底大人

這裡的文章給大人看，小孩更適合服用。
寫作靈感來自於讀書會裡的孩子群，他們是天生的哲學家，也是當代的受難者，他們的提問、苦惱與自答，彷彿是各自書寫的秘密小誌。也許從一本小說開始、從一個問題出發，隨著臥底大人的試探與紀錄，開展出孩子們可實踐的生活計畫與思辨對話。

羅怡君的沙龍

甚麼時候才要在乎別人的看法

讓我們沒有辦法鼓起勇氣去做自己的原因之一，是內心深處的恐懼與害怕，害怕做自己太亮麗會被攻擊、害怕到最後只剩自己一個人，於是小心翼翼的把自己變得透明，深怕一個不小心，我們就成了眾矢之的。


關係日記

人生解放學｜聊心、暸心與療心的日常

關係日記｜如何不被討厭的做自己—被討厭的勇氣

跨領域轉職

學習資源＆心法

HTML

專案管理 & 開發

JavaScript

Firebase

前端開發

TypeScript

RD少女養成計畫

從今天開始的轉職計畫

好好生活

職涯探索

開箱日常

RD少女日常

<blockquote class="lexical__quote"><i><em class="lexical__textItalic" style="white-space: pre-wrap;">能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）</em></i></blockquote><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe77af7e2-029f-4bd1-a934-ada368dd6cd3.jpeg&amp;width=740&amp;sign=R0PvZoFx7TxDJzQJwqEt7tMzuDV_SWH-GTRsKylxzWI" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe77af7e2-029f-4bd1-a934-ada368dd6cd3.jpeg&amp;width=740&amp;sign=R0PvZoFx7TxDJzQJwqEt7tMzuDV_SWH-GTRsKylxzWI" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/e77af7e2-029f-4bd1-a934-ada368dd6cd3.jpeg" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">今天是我在Medium上寫文章的第四個月，分享自我成長、好書推薦的Instagram帳號：V編日常，vivian_enlife，紛絲追蹤人數也才剛破三百，在鄰近的時間裡，也就是上個月，我突然被公司資遣了，而且是資遣當天才被告知，資遣原因是由於公司財務困難，包括我及其他一半以上的員工被這樣突如其來的壞消息打得措手不及……</span></p>

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              <a href="/user/@yyyz" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>玉言又止</span>
              </a>
             很感謝你是懂得的人，我超級同意禮物是無限的自由和博愛，以及人和人之間反而會變得更加尊重彼此和禮貌相待的關係。這是關係的真相。再次感謝您的留言。</div>
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