能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）
今天是我在Medium上寫文章的第四個月，分享自我成長、好書推薦的Instagram帳號：V編日常，vivian_enlife，紛絲追蹤人數也才剛破三百，在鄰近的時間裡，也就是上個月，我突然被公司資遣了，而且是資遣當天才被告知，資遣原因是由於公司財務困難，包括我及其他一半以上的員工被這樣突如其來的壞消息打得措手不及……
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【自我成長】總是很在意別人看法？簡單小撇步，給想擺脫世俗眼光的你｜V編日常
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Vivian Yeh - 跨領域轉職的軟體工程師
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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶，不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生，文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
2021/08/14
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2021/08/14
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2021/06/12
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2021/05/31
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我說這
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●他們說
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有時候聽到別人對自己的評論會覺得有些慌張，解釋也不是、不解釋也不是。當一個不夠了解我的人，說出一些對我的看法或意見的時候，我開始學著讓他們只是經過我的耳朵，而不是進到我的心裡。
當一個人
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曾經我也是這樣。
我想分享一下如何人們可以善用評價讓自己成長！
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心理學上，獲得或失去同樣的東西，造成的心理影響卻是不同程度的，人們會更加在意失去的東西，以及負面的批評。
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不曉得你有沒有跟我一樣的症頭，明明知道不需要太過在意別人的眼光，但是就是忍不住會被別人影響呢?每當被別人影響時，你會怎麼處理呢?
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這個主題讓我寫起來很有感，因為我本身也是個很容易被別人的話給「戳到」的人XD 要嘛就是覺得自己被針對，毛起來極力捍衛自己的自尊；要嘛就是陷入沮喪失落的情緒漩渦裡，越想越哀傷。
無論是哪一種，我都覺得很累很痛苦，常常在想：「難道我就要這樣永遠一直被他人影響嗎？」
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那天我的孩子正在翻《烏龍派出所》，不知道突然想到什麼，從書裡抬頭問我：
「媽，有時候大人要我們做自己，不要在乎別人眼光，但是有時候又要我們考慮別人看看狀況，免得太白目，所以到底是要怎樣？」
還沒不及接招，她回頭繼續翻書邊一直碎念：「有時候要有勇氣說真話，有時候又說太直接會傷人，這真的太難了吧！」
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讓我們沒有辦法鼓起勇氣去做自己的原因之一，是內心深處的恐懼與害怕，害怕做自己太亮麗會被攻擊、害怕到最後只剩自己一個人，於是小心翼翼的把自己變得透明，深怕一個不小心，我們就成了眾矢之的。
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