大家或多或少都遇過不掌握所有細節就渾身不舒服的人，我們會稱他們為控制慾旺盛的控制狂。說到控制慾很強，你會照字面，講成He is strong control desire嗎？千萬別啊，施主。控制慾三個字不用照字面翻譯，也能用道地的英日文講出來。
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怎麼用英日文描述「控制慾很強」的人？
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【控制狂】
控制狂的人通常需要掌控所有事情、試圖控制女性的生活，無法忍受自己的不確定性。這樣的人常常過度干涉他人，讓對方感到不自由。包括她們的行動、交友、與誰聊天等等。這種行為顯示出男性對於女性缺乏尊重和信任，讓女性感到無法自主。
他們在與女性交往中表現出這樣的行為時，女性可能會感到束縛，失去自主
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大部份的控制狂都是源自於成長過程中的不被愛與不被滿足所造成的不安全感。所以他們害怕失控、容易焦慮，希望透過控制別人來得到自身的滿足。
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表姑媽您好：
我去年大學畢業後，進了一間大公司擔任企畫人員。
當時的我就是個青澀小女孩，什麼都不會。然後有一個前輩很照顧我，雖然他在職位上跟我是平級，但是他很資深，又很認真指導我。
那時，我的PPT、對外的信件，甚至報表，都是經過前輩修正、確認，才敢傳送出去。我很依賴他，甚至到了晚上也常跟他私訊討論
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親愛的，你很容易不爽，尤其當別人不在你的控制和期待之下，你失去了控制，並很容易暴走，你的擅長和優越感是來自於每一件事都在你的控制之下，順著你的意志走才順心快樂。
知道嗎？控制和臣服與安排是很大的不同，讓所有事都在你的控制之下是你自己想要扮演那個造物主的角色，但那個是指使支配，而不是創造。
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控制狂也許本身不壞，但在無意識中可能透過以下這六個行為去控制住我們，長期下來我們會越來越離不開他，這些行為都會累積到我們的潛意識，進而影響我們的判斷跟認知，若我們還有小孩要照顧，除了會讓經濟壓力加深離開的阻力，還要擔心如果他得到監護權怎麼辦？但小孩沒有選擇的能力，我們不離開、也不爭取監護權，孩子就只
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▓說明
￭過度關心，經常掌控所愛的人的一舉一動；
￭佔有變成自己的，窒息的愛；
￭藉自我傷害，取得他人的注意；
￭缺乏關受會退縮；
￭對別人的付出一定要有回報；
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一個在關係中常常觸礁的個案，緩緩說出控制狂的養成人生，她想控制的，就只是屬於自己穩定又安全的人生。
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