付費限定
方格精選

與過去和好,你才可能擁抱現在、開創未來

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

尼采曾經說過,人的精神意識開啟及轉變,經歷過三個層次:第一個層次的精神意識,猶如「駱駝」,承載的是沈重的包袱和要求;只能順應、認命、無奈的承擔,即使是沈重的負擔,也只能背著走著、認命的前行。

第二個層次的精神意識,當人開始意識到自己所承受的是過去的制約以及諸多的壓迫時,內心產生了怒吼,抗議著這一些對自己不公平也不合理的對待。此時的精神意識轉變如「獅子」一樣的,具有強大的毀滅力,同時也是為自己戰鬥,發出自我之聲。

然而,人需要轉化到真正誕生一個新的自己、產生一個重新認識的自我,這種精神意識的覺醒,來到猶如「赤子」的狀態——以赤子之心重新認識這個世界,也重新認識自己。一切由親身經歷及冒險重新定義、形成概念。

這是我們走出窠臼、走出厚繭,得以蛻變新生的過程。

然而,這一段生命的覺醒及轉化,可沒那麼簡單容易。不僅挑戰著人們心裡的掙扎和煎熬,同時也必須面對恐懼和不安……

與過去和好,化解內心過不去的自卑和罪疚

與過去和好,化解內心過不去的自卑和罪疚



以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 3199 字、0 則留言,僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蘇絢慧的療癒沙龍
4.3K會員
218內容數
這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
2025/01/23
我們從小被教導要負責,但往往是「為別人負責」,而不是好好為自己負責。 好好為自己負責,是包括能妥善運用自己的身體資本、時間、能量,管理自己的資源,發展好自己的能力。這當中包括需要用幼年到成年期的成長時間,為自己學習如何在生存與生活中獲取平衡。 不僅是自己的體能、身心健康⋯⋯
Thumbnail
2025/01/23
我們從小被教導要負責,但往往是「為別人負責」,而不是好好為自己負責。 好好為自己負責,是包括能妥善運用自己的身體資本、時間、能量,管理自己的資源,發展好自己的能力。這當中包括需要用幼年到成年期的成長時間,為自己學習如何在生存與生活中獲取平衡。 不僅是自己的體能、身心健康⋯⋯
Thumbnail
2024/08/31
愛自己,是一切的基礎,特別是我們與外界他人的關係。不愛自己的人,或懷疑自己值得被愛的人,最常見的一個問題,即是容易陷入一段不健康的關係,尤其是被操縱和被羞辱的情感關係裡。不愛自己的人,基本內在核心設定是:「我不值得被愛」、「我是差的」、「我有很多不足和問題」
Thumbnail
2024/08/31
愛自己,是一切的基礎,特別是我們與外界他人的關係。不愛自己的人,或懷疑自己值得被愛的人,最常見的一個問題,即是容易陷入一段不健康的關係,尤其是被操縱和被羞辱的情感關係裡。不愛自己的人,基本內在核心設定是:「我不值得被愛」、「我是差的」、「我有很多不足和問題」
Thumbnail
2024/07/22
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
2024/07/22
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
上一次掏心掏肺的自我對話,是什麼時候了呢?
Thumbnail
上一次掏心掏肺的自我對話,是什麼時候了呢?
Thumbnail
每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。 身為人類,我們都不是完美的,每個人都
Thumbnail
每個人都有自己的過去和現在,有些經歷是美好的,而有些則是令人痛苦的。在生活中,我們經常會遇到各種挑戰和困難,有時候我們會因為過去的錯誤或不如意而感到沮喪和失落。但是,學會接受自己的過去和現在,並將其作為自己成長的一部分,可以幫助我們走出困境,重新獲得自信和力量。 身為人類,我們都不是完美的,每個人都
Thumbnail
那是一道風,輕輕吹動最後而生的作品,就像細經琢磨的石頭,有著不一般的形狀、光滑亮麗,但那不是磨滅了過去的痕跡,而是把過去的痕跡,成為了自己的部分。
Thumbnail
那是一道風,輕輕吹動最後而生的作品,就像細經琢磨的石頭,有著不一般的形狀、光滑亮麗,但那不是磨滅了過去的痕跡,而是把過去的痕跡,成為了自己的部分。
Thumbnail
身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法 關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感 這陣子很適合做溝通 有些人是跟別人溝通 而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要 你可以習慣 也可以掙扎 端自己選擇 為何會有這個結論呢? #NLP #催眠 每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上 揮之不去 但過去如何 僅此
Thumbnail
身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法 關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感 這陣子很適合做溝通 有些人是跟別人溝通 而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要 你可以習慣 也可以掙扎 端自己選擇 為何會有這個結論呢? #NLP #催眠 每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上 揮之不去 但過去如何 僅此
Thumbnail
當靈魂陷入暗湧中,你真的還有能力拉自己一把嗎? 處於靈性失常中,我們或許喝不下更多雞湯,也無法催眠自己將困難當簡單。臣服於生命的道理中,我們要學習的還很多,但仍能用自己的方式啟動自身的能量,回歸自由。
Thumbnail
當靈魂陷入暗湧中,你真的還有能力拉自己一把嗎? 處於靈性失常中,我們或許喝不下更多雞湯,也無法催眠自己將困難當簡單。臣服於生命的道理中,我們要學習的還很多,但仍能用自己的方式啟動自身的能量,回歸自由。
Thumbnail
這幾年,大概從2016年開始,主要在走面對內在和療癒內心的人生旅程。 其實這段旅程在原本的藍圖規劃預計是三四十歲才會走,但因為2015、2016年開始地球的能量大幅度的波動和改變,因此靈魂決定調整藍圖,藉由這波震盪,提前先轉入內在處理潛意識的傷痛。
Thumbnail
這幾年,大概從2016年開始,主要在走面對內在和療癒內心的人生旅程。 其實這段旅程在原本的藍圖規劃預計是三四十歲才會走,但因為2015、2016年開始地球的能量大幅度的波動和改變,因此靈魂決定調整藍圖,藉由這波震盪,提前先轉入內在處理潛意識的傷痛。
Thumbnail
這次議題比較跳tone 又可以說比較「玄妙」一點 雖然常說,「靈性就在生活中」「和解能夠重整我們生命的各項關係」 但,除了「水平」方向的關係重整 其實「垂直」方向的也可以喔 「水平」方向泛指你同一個時間下,與不同對象之間,如父母、上司下屬、伴侶、孩子、朋友、客戶學員、所屬的組織的群體意識
Thumbnail
這次議題比較跳tone 又可以說比較「玄妙」一點 雖然常說,「靈性就在生活中」「和解能夠重整我們生命的各項關係」 但,除了「水平」方向的關係重整 其實「垂直」方向的也可以喔 「水平」方向泛指你同一個時間下,與不同對象之間,如父母、上司下屬、伴侶、孩子、朋友、客戶學員、所屬的組織的群體意識
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News