尼采曾經說過，人的精神意識開啟及轉變，經歷過三個層次：第一個層次的精神意識，猶如「駱駝」，承載的是沈重的包袱和要求；只能順應、認命、無奈的承擔，即使是沈重的負擔，也只能背著走著、認命的前行。
第二個層次的精神意識，當人開始意識到自己所承受的是過去的制約以及諸多的壓迫時，內心產生了怒吼，抗議著這一些對自己不公平也不合理的對待。此時的精神意識轉變如「獅子」一樣的，具有強大的毀滅力，同時也是為自己戰鬥，發出自我之聲。
然而，人需要轉化到真正誕生一個新的自己、產生一個重新認識的自我，這種精神意識的覺醒，來到猶如「赤子」的狀態——以赤子之心重新認識這個世界，也重新認識自己。一切由親身經歷及冒險重新定義、形成概念。
這是我們走出窠臼、走出厚繭，得以蛻變新生的過程。
然而，這一段生命的覺醒及轉化，可沒那麼簡單容易。不僅挑戰著人們心裡的掙扎和煎熬，同時也必須面對恐懼和不安……
與過去和好，化解內心過不去的自卑和罪疚
