方格精選
有些東西的失去，是為了讓新的東西流進生命
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
當你感覺，有某個東西失去了，
也許是因為，有新的東西，要流進你的生命。
像是，我們發現，
有一位以前支持或肯定自己的人或事，
好像因著我們不知道的因素暫時不見了，
我們可能會感到失落與沮喪，
擔憂是不是自己做錯了什麼事情，
甚至開始懷疑自己，
是不是不值得被愛、被肯定。
當我曾歷經這份失落與困惑，
經由回到身體裡，回到自己裡頭，獨處與靜默，
我感受到，這樣的情境，
恰好讓我們學習「轉向自己」。
練習「自己肯定自己」，
我與自己約定，「做自己最溫柔的陪伴」。
有時候，固有的或我們習慣的東西，會暫時離開，
為的是，讓新的元素流進我們的生命，幫助我們長出新的東西。
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每個人的內心都有著難以言說的陰影與脆弱，它們可能隱藏在我們的潛意識一再干擾我們
以直覺引導繪畫的方式，是一種自我陪伴與對話的歷程，因此角落星發展了「藝術對話」的方式，
在繪畫的同時，與自己的生命經驗觸碰，進行對話。
願這樣的創作分享，使讀者能藉著文中圖象與自我進行深度隱密的對話。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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這外境包括了你身邊的人事物。以往，我們更認知的是心隨境轉，概念大約是著遭遇到了某些事情去讓自己的心適應，或用不同的角度去重新看待，幫助自己的心可以接納，讓心可以在不同的境遇時，有彈性的去換個角度思考接受。
這常常會給人感覺更像是一種安慰、開導人的說法，因為生命沒有產生太大的變化。
原先腦海中的「新生活的想像」發生了變化，新是特別的新，但卻不太確定還足不足以生活下去。我們喜愛任何人事物與生活方式的時候，總是使用現在簡單式，那雖然只是當下的一種感受，卻被我們誤以為永恆。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
學習身心靈或吸引力法則的人都知道要活在當下，只有當你真正與自己的心在一起，你才有可能成為自己生命的主宰，化被動為主動，吸引你真正想要的。但為什麼這麼難？
當失去一段關係時，我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶，可以讓它們散落在那裡，慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切，讓我們換個方式收拾心情，就會感覺好一點了。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
生命無法掌控動態的改變
是在為我們清理當前的能量
讓你回到靈魂最初始的設定-愛
當我們在面臨人生中的轉折
很多時候是我們的靈性團隊在提醒你
「開始學習愛自己，在照顧別人」
把注意力從他人回到自己身上
也是為你種下一顆新的種子
我們再播種和成長時看不太出來
為什麼我們的人生突
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