臺東的勇健好食材哪裡來?來自有上百隻綠繡眼幫忙照顧的有機農園!農園主人何介臣說:「上百隻綠繡眼都是我的麻吉,時間一到就會一起飛來吃蟲!」
年輕時曾深受農藥之苦的何老師,從1995年開始接觸有機耕作,「不用農藥、也不用化學肥料,是多麼好的耕種方法啊!」,從此彷彿發現一條生命新出路。
拜訪松林梅有機自然生態農園這天,接近夏至,日頭炎炎,先坐在水池邊的老茄苳樹下乘涼,喝著何老師做的梅子發酵汁。咕嚕咕嚕一飲而盡,心也平靜了下來。
先從這杯有機梅子發酵汁談起
發酵過程中,梅子的營養能被微生物分解成分子更小的有機酸、氨基酸,利於人體吸收,幫助建立腸胃道中好的菌叢、有益消化;也可以入菜,做沾醬、或是燉煮肉類時當醬料加入,不但幫助分解油脂,也帶來更好的口感。
農園裡還有哪些勇健食材
除了種植,何老師也研究加工品的製作,自創品牌「
白裏透紅」。「我這裡寶物可多了!」像是自然農法種植的竹薑,低溫燥乾保留完整養份,再以高科技低溫研磨機器細磨成粉,每公克的銷售單價高達30元,連國際有機通路都來詢問。還有很受歡迎的剝皮辣椒,經過「油炸、冰鎮、手工剝皮、低溫抑菌」四部曲,添加苦茶油,保留辣椒中比檸檬還多7倍的維他命C,適合夏天袪熱退火。
有機耕作為生活帶來什麼改變
年輕時曾深受農藥之苦的何老師,1995年開始接觸有機耕作,自從不用農藥、不用化學肥料之後,彷彿發現一條生命新出路。並嘗試以多樣性、多層次的栽種,營造一個完整的生態系。與其用農藥肥料降低生產成本、跟市場打價格戰,何老師更在乎的是「價值」──也就是農作物在健康環境中生長所富有的豐富滋味與營養,以及尊重自然、傾聽萬物所帶來的生命喜悅,「只要用愛心與植物對話,他會帶給你最好的果實」。
放養的40多隻雞,每天悠遊自在地穿梭其中。雞群的下午茶時間到囉!
一路走來最感動的經驗
不是豐收,也不是得獎,而是只要時間一到,農園裡總有上百隻綠繡眼一起出現,盡心盡力吃光樹上的小蟲,有的還甚至還180度倒吊著吃,看到每隻綠繡眼都很快樂、很享受地在林子裡生活,就是最感動的事。
農園採多樣化種植,各種作物形成錯落的層次,林相生態非常豐富。圖為百香果。
這是個以生態平衡為出發點、細心照顧近30年的美好農園。抬頭望,有五葉松、台灣櫸、相思樹、橄欖樹;往前看,眼前是年長粗壯的釋迦樹、苦茶樹、梅樹、枇杷樹、柿子樹;低頭找,竹薑、鳳梨、紫蘇、芋頭、玫瑰生機盎然,放養的40多隻雞,每天悠遊自在地穿梭其中,時間到了就回雞窩下蛋──當然,如果偶爾有蛇、獾要來吃顆雞蛋,也是很歡迎的。
園裡還可以發現幾棵油芒,是台灣原住民的傳統作物,營養價值比稻米還高,耐旱、耐寒、耐貧瘠的土地,有「超級未來食物」之稱。