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什麼才是「基本功」,又該如何練好?

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你一定聽過大家說要練好「基本功」,但這詞有太多解釋,導致我們會辨識不出哪個是基本,哪個是中階,哪個是進階。以學武功來說,蹲馬步是基本功嗎?還是上山挑水才是?把「基本功」概念放到現代,當網紅的基本功是什麼?是要會打扮嗎?當 YouTuber 的基本功是什麼?是要會剪輯影片嗎?你有發現嗎?光是如何辨識出什麼才是「基本功」就很難了,而若你不知道「基本功」是什麼,你要怎麼練?

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