前幾天，我和爸媽一起寫遺書。淺談「提早寫遺書」。
更新於 2022/05/17閱讀時間約 4 分鐘
為了解決台灣民眾各式各樣的生活健康問題，我發明了10幾種低門檻養生方法。點此免費領取。
關於標題：沒拉，我們還沒有要死。
最近越來越多人聊死亡了，我覺得很棒。畢竟看見生命有限，才會珍惜現在的健康和時間。就連我想要環島演講，也是從生命的失去開始的。(相關閱讀：錯過乳癌病人，是我的第一個故事。)
但什麼時候死，還真的不知道，也許寫這篇文章的當下我就被寫上死亡筆記本，60秒後死於心肌梗塞。
究竟未知生焉知死，還是未知死焉知生呢。
我不管，但這篇會聊聊我跟著爸媽一起寫遺書的「趣事」以及「遺書寫法」。
*
前幾天，聽了《單程旅行社》小冬瓜的「五件行李」演講，趁著這次清明回家我打算和爸媽一起「寫遺書」。
倒是父親很排斥在我的意料之外：「不用寫吧 ，寫那個幹嘛」父親點開手機的麻將App，直接用行動表示他並不打算加入我跟媽。
沒關係。我跟媽先寫。
遺書內容說難不難，說簡單也真的不簡單。而且寫了才發現問題真的很多。
*
「大頭照想放哪一張？櫻花那張我覺得好」
「我還沒想好」
「衣服想穿哪一套」
「我等等找給你，有好多想穿的」
「告別式播哪首音樂呢？」
「好聽就好」
再這樣下去根本沒進度XD
「好，那音樂就鐵達尼號囉」我乾脆直接開始哼旋律。
「不要不要不要不要」
「你看吧 ，如果你不說我就要播鐵達尼號囉」我調皮。
費了一番功夫(玩樂)，父親一邊用手機玩麻將一邊偷聽，果然最後還是拉下臉來一起完成了。植葬、火化、要不要法會、大體捐贈、安寧、放棄急救、甚至器官捐贈不能捐哪裡？！
我媽是：「不要救我，我覺得活著很難過。」
「至少要救七天」我爸則是一臉認真，真可愛。
等到我問了才知道同為家人，想法真的好不一樣。
若趁活著的時候不好好問一問，到時候真的只能「問天」了。
若趁活著的時候不好好問一問，到時候真的只能「問天」了。
*
對於死亡，我們完全沒有掌控性，但這就是寫遺書的目的不是嗎？
和爸媽一起寫遺書，一起坐下來檢查這輩子，你會發現原來不曾這麼認識過彼此呢。
對了，小冬瓜有出Hahow的課，也是在聊生死(幫他業配一下我沒錢拿XD)，我貼心找到了讓他分潤比較多的連結：請點此。
＊＊＊
遺書寫法
小冬瓜用五件行李比喻：他把人生整理成遺產、宗教、法律、等等，但我自己聽完演講覺得可以拿來寫遺書的概念是：「隱私程度」+「達成程度」。
隱私程度
遺書裡，隱私程度不同的可以分開寫。例如：公司讓誰繼承，這可能隨時會改，不能現在就被發現，這就是隱私程度高的。而要不要瞻仰遺囑、大頭照放哪一張，反而越多人知道越好，這就是隱私程度很低。
像我家，曾買過什麼保險，有什麼戶頭、負債，就直接摺起來藏好就好了。但若你覺得隱私程度超高，那你可以封口放銀行或找律師蓋章。
達成程度
達成程度，因人而異。
例如：「這輩子沒結過婚，告別式那天請幫我辦個美麗的婚禮！不然我就回來找你們！」這就是達成程度高。「好啦。若經費夠，告別式那天請幫我辦個美麗的婚禮。」這就是達成程度低。
很有趣吧。
結語：
遺書內容這東西，適合半年一年或想到的時候重新整理一次。(我家明顯是後者)
提早寫免得到時候估狗「遺書例子」、「遺囑範例」，但該寫的人卻已經不再了。
最後，關於什麼是安寧？送去養老院是不是不孝？保險到底怎麼買好？看護怎麼找？我之前找到了這本書超愛：當爸媽過了65歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識。一本書就解決了。
最後，關於什麼是安寧？送去養老院是不是不孝？保險到底怎麼買好？看護怎麼找？我之前找到了這本書超愛：當爸媽過了65歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識。一本書就解決了。
自己一開始找這些資訊很花多時間，買了之後我就帶來租屋處常常翻XD(看了你就知道我有多愛了)，這本書根本是家庭必需品。或者別買，等我未來慢慢出文章XD
*
好的！今天的故事就到這裡。誰不想活久一點？但聊死亡很好，能讓彼此更靠近。
其它讓你/家人活久一點的文章：
「不小心就被你運動到了」的幾個動作推薦。
擔心一輩子要吃藥的病人，後來呢
「疫苗」台灣早就有了。CP值超高的打法。
你的家人也有「血壓血糖不穩恐慌症」嗎？
公益環島演講中！持續醫療敘事！
諾諾藥師，減藥藥師，胡廷岳藥師
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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概是從小，老媽常說：
如果我死後，要記得要好好過日子。
呸呸呸
長大後，深思咀嚼，
我想那背後在說的是「留下來的人，要好好過日子。」
我跟道別的關係，是從母親身上傳承而來的。
-
7/31準備離開照顧我好一陣子的單位，
我婉拒哭哭啼啼的方式，因為若再見面，
我會
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