人生必備的關鍵能力-童顏有機CP

閱讀時間約 3 分鐘

我們不用十項全能,當你什麼都想學、都想做的時候,就可能會忽略自己最喜歡、擅長的事情

不知道人生的下一步,往往是因為不了解自己

迷思 : 生小孩就不能創業、工作... 等。

CP老師的觀點:即便生小孩,日子還是要過、還是要創業!所以她會帶著孩子一起去工作、開會、演講;她會讓孩子來配合她的生活。
當我們把自己的生活過得好,我們才有餘裕去照顧身邊的人。

關鍵能力1:了解自己

1.思考工作/生活中你來說最重要的是什麼?

金錢?成就感?準時上下班?
可能有人說我想要錢? 那如果有個年薪百萬,但每天工時18H,你要嗎?釐清真正想要的事情很重要,因為我們不可能全都要。
當你羨慕著別人,也可以思考,對方的生活是你想要的嗎?包含他們背後的努力、需要付出的代價等等。
CP老師是為了追求成就感,所以選擇創業,創業對她的意義:
創業是對這個世界提出疑問,是一種實踐自我的方式

2.你擅長的是什麼?

選擇適合自己的擅長戰場,找到優勢加以發揮。

了解自己的五種方法

1.寫日記、跟自己對話

一直嘗試,然後不斷問自己最想要的是什麼?事情沒有好壞,重要的是那是不是你要的?

2.閱讀自我覺察相關書籍

3.人格測驗相關測試

4.這件事值不值得投入100%時間?

如果是就去做吧!

5.問自己不做會不會後悔?


關鍵能力2:探索人生

1.你的嗜好是什麼?

不斷嘗試各種事物,發展多元興趣;並且思考:這個興趣愛好吸引你的地方是什麼?

2.交友

  • 結交正能量的朋友。
  • 在能力範圍內幫助他人:別人幫你,你幫別人,就會形成一種正向循環。
  • 聯絡清單有10個人可以聽你說話,除了抒發心情,也保持生活、知識上的交流。

3.旅行

若是疫情結束了,你想去哪?這個目的地吸引你的地方是什麼? 去不同的國家,體驗不同的文化及景觀,CP老師會到當地在開始安排行程,並善用英文搜尋找到當地人推薦的餐廳。

關鍵能力3:時間的控管

時間,從來沒平衡過,只要設定好大目標,善用零碎時間完成小目標,例如:
  • 建立行事曆,確定每日行程
  • 語音輸入功能,比用打字的快!
  • 運動時收聽PODCAST
  • 利用跟客戶通話的時間摺衣服
  • 線上讀書會搭配瑜珈
  • 將不善長的事情外包

關鍵能力4:享受人生

享受每一個當下,當我們能把每個細節鉅細靡遺,從中去感受人生,懷抱感恩,人生便處處都有驚喜!

講座重點QA

面對問題,怎麼做到穩定、不逃避?

  • 直球對決
老師本身不喜歡放棄,想做一件事她就會到處跟朋友說,後來朋友在吃喜酒,聽到隔壁桌是代工廠的人,還去幫她換名片,如果想逼自己前進,可以試著到處跟別人講你要做什麼。
  • 排除情緒
面對事情產生的情緒,先把他排掉,因為情緒對思考問題沒有任何幫助,也會干擾邏輯,靜下心來,問問自己到底想要的是什麼?
老師有訪問攀岩國手,她一個人到加拿大去打工度假,順便比賽不會寂寞嗎?
當然會啊!這時她就會問自己為什麼來加拿大?
因為她想當職業選手、想當國際比賽選手、想成為全職運動選手,這就是「初衷」,釐清了初衷就會知道自己為什麼要堅持!

離職創業有獲得家人支持嗎?

NO,創業路上不只會有家人會說什麼,不認識的人也會來採你一腳,所以不用理。
老師會直接跟媽媽說:「媽,你說的是對的!」 然後繼續做自己的事情,在媽媽的角度她會覺得自己對你的人生有掌控權,但其實她沒有,你就讓她覺得有掌控權就好,她就會開心滿足、不會來煩你。
不用管別人說什麼,知道自己在做什麼就好
真正的智慧是到哪裡都合適,你不用到哪裡都特別厲害,但別人會記得你
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你有多了解自己呢?自我對話是了解自己的途徑之一,在這個專欄會跟你分享,我的所思所想,希望能一起成為成熟大人~
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