我們不用十項全能，當你什麼都想學、都想做的時候，就可能會忽略自己最喜歡、擅長的事情
不知道人生的下一步，往往是因為不了解自己
迷思 : 生小孩就不能創業、工作... 等。
CP老師的觀點:即便生小孩，日子還是要過、還是要創業!所以她會帶著孩子一起去工作、開會、演講；她會讓孩子來配合她的生活。
當我們把自己的生活過得好，我們才有餘裕去照顧身邊的人。
關鍵能力1:了解自己
1.思考工作/生活中你來說最重要的是什麼?
金錢?成就感?準時上下班?
可能有人說我想要錢? 那如果有個年薪百萬，但每天工時18H，你要嗎?釐清真正想要的事情很重要，因為我們不可能全都要。
當你羨慕著別人，也可以思考，對方的生活是你想要的嗎?包含他們背後的努力、需要付出的代價等等。
CP老師是為了追求成就感，所以選擇創業，創業對她的意義:
創業是對這個世界提出疑問，是一種實踐自我的方式
2.你擅長的是什麼?
選擇適合自己的擅長戰場，找到優勢加以發揮。
了解自己的五種方法
1.寫日記、跟自己對話
一直嘗試，然後不斷問自己最想要的是什麼?事情沒有好壞，重要的是那是不是你要的?
2.閱讀自我覺察相關書籍
3.人格測驗相關測試
4.這件事值不值得投入100%時間?
如果是就去做吧!
5.問自己不做會不會後悔?
關鍵能力2:探索人生
1.你的嗜好是什麼?
不斷嘗試各種事物，發展多元興趣；並且思考:這個興趣愛好吸引你的地方是什麼?
2.交友
- 結交正能量的朋友。
- 在能力範圍內幫助他人:別人幫你，你幫別人，就會形成一種正向循環。
- 聯絡清單有10個人可以聽你說話，除了抒發心情，也保持生活、知識上的交流。
3.旅行
若是疫情結束了，你想去哪?這個目的地吸引你的地方是什麼? 去不同的國家，體驗不同的文化及景觀，CP老師會到當地在開始安排行程，並善用英文搜尋找到當地人推薦的餐廳。
關鍵能力3:時間的控管
時間，從來沒平衡過，只要設定好大目標，善用零碎時間完成小目標，例如:
- 建立行事曆，確定每日行程
- 語音輸入功能，比用打字的快!
- 運動時收聽PODCAST
- 利用跟客戶通話的時間摺衣服
- 線上讀書會搭配瑜珈
- 將不善長的事情外包
關鍵能力4:享受人生
享受每一個當下，當我們能把每個細節鉅細靡遺，從中去感受人生，懷抱感恩，人生便處處都有驚喜!
講座重點QA
面對問題，怎麼做到穩定、不逃避?
- 直球對決
老師本身不喜歡放棄，想做一件事她就會到處跟朋友說，後來朋友在吃喜酒，聽到隔壁桌是代工廠的人，還去幫她換名片，如果想逼自己前進，可以試著到處跟別人講你要做什麼。
- 排除情緒
面對事情產生的情緒，先把他排掉，因為情緒對思考問題沒有任何幫助，也會干擾邏輯，靜下心來，問問自己到底想要的是什麼?
老師有訪問攀岩國手，她一個人到加拿大去打工度假，順便比賽不會寂寞嗎?
當然會啊!這時她就會問自己為什麼來加拿大?
因為她想當職業選手、想當國際比賽選手、想成為全職運動選手，這就是「初衷」，釐清了初衷就會知道自己為什麼要堅持!
離職創業有獲得家人支持嗎?
NO，創業路上不只會有家人會說什麼，不認識的人也會來採你一腳，所以不用理。
老師會直接跟媽媽說:「媽，你說的是對的!」 然後繼續做自己的事情，在媽媽的角度她會覺得自己對你的人生有掌控權，但其實她沒有，你就讓她覺得有掌控權就好，她就會開心滿足、不會來煩你。
不用管別人說什麼，知道自己在做什麼就好
真正的智慧是到哪裡都合適，你不用到哪裡都特別厲害，但別人會記得你
