都是英文好痛苦？物理治療師帶你秒懂ACSM-CPT！（上）｜考試介紹&報名
閱讀時間約 5 分鐘
前言
最近因為研究要做與健身族群相關的題目，於是在實驗室夥伴的建議之下決定挑個教練證照來考，一方面增加自己執行訓練的可信度，再者也能替自己的專業加值。起初會覺得自己是物理治療師又有在接觸健身，應該足夠執行相關訓練，但真的接觸了ACSM-CPT的考試後還是發現有許多自己不熟悉的知識。物理治療師可以算是動作的專家，也學過不少給予運動處方的訓練，但若要跨足健身訓練，與個案（客戶）接觸時還是有相當多細節是需要注意的，而相關的個人教練認證確實能替這個空缺補上需要的知識。
為何選擇ACSM-CPT?
決定要報考後搜尋了一下，不外乎會找到國內較為流行的四大證照：ACSM（美國運動醫學會）、ACE（美國運動委員會）、NASM（美國國家運動醫學學院）、NSCA（美國國家肌力與體能訓練協會）。這幾間機構之所以成為龍頭，是因為他們皆提出了被NCCA（美國國家認證委員會）認可的證照。以ACSM來說，受到認可的就有CPT（私人教練）、EP（或稱EPC，運動生理師）與CEP（臨床運動生理師）。
關於四大證照更詳細的比較網路上有資料可以參考就不贅述，總之以物理治療師的專業為出發點，主打特殊族群運動訓練的ACSM可以算是首選。求學時就已經接觸過不少ACSM的文獻 ，不僅對物理治療師實用，我想準備起來也會相較輕鬆。
ACSM-CPT考試簡介
先附上「官方提供的考試介紹大綱」。必看，裡面包含考試比重、題型示範等重要資訊。以下會節錄一些做說明。
- CPT為Certificated Personal Trainer的縮寫，也就是私人教練。入門的CPT應試資格是ACSM眾考試中最低的，不看專業背景，只要18歲且高中畢業，加上有CPR+AED的認證即可。（採用「寄信抽查」並回覆證明，考前建議可以利用醫院的免費資源更新一下）
- 考試總共為135題（15題不算分），作答時間為150分鐘。
- 考試分數為200–800分，通過標準為550/800。考試通過率過往約50–60%。（官方對於考試通過的門檻說明）
- ACSM-CPT將考試的題型分層，由易到難的程度為Recall（記憶題）、Application（應用題）、Synthesis（情境題） （個人考試的體感是應用題及分析題占了6成以上）
- 考試分為四大部分（Domain）：
Part 1. 初次客戶諮詢及檢測（25%）：包含運動前的篩檢、營養、運動生理學、危險因子…等，以及生物力學、肌動學，主要為情境題，要考生判斷不同情況下適合的運動
Part 2.運動計畫與實踐（45%）：各個族群、各類型運動的運動處方設計，以大量情境題的形式呈現
Part 3.運動領導與客戶教育（20%）：行為改變理論、模型等等，較多是背誦的題目
Part 4.合法性與專業職責（10%）：職場的法律、客戶資料隱私…等，背誦為主但也可能出成情境題
- 考試用書為ACSM’s Resources for the Personal Trainer (目前為第五版，目前已出第六版，可能2021下半年就會更新，請各位再多加留意)
考試報名
報名流程網路上比較沒有中文介紹，以下整理成圖文給大家參考。
一、考試前需要先辦ACSM的帳號 （https://www.acsm.org/） ，辦好後會得到一組自己的ID，需要用此ID報名考試 （抱怨一下，Country沒有Taiwan或R.O.C.是蠻令人失望的…）
二、如果有需要申請會員資格，需要到 https://www.acsm.org/acsm-membership/membership/join 加入及付費（一般會員$99/年，學生會員$10/年）。如果有任何結帳的問題可以寄信到membership@acsm.org 去詢問，客服回應的速度都蠻快的。
三、如果決定成為會員申請，需要寄信到certification@acsm.org索取member discount voucher code，折價方式類似網購或外送時在結帳前輸入的優惠碼。在之後報名考試的最後一步會需要用到，輸入後才能折價。信件需要包含索取需求以及自己的ACSM ID，信件內容可以參考下方的截圖。
四、考試報名經由第三方監考機構Pearson VUE（https://home.pearsonvue.com/acsm）， 一樣會需要辦一組帳號 。
五、辦好後從可以參考以下的圖，選擇ACSM-CPT，代號為010–111。 （系統判定我已經考過了ACSM-CPT，所以以下用ACSM-CEP做示範!）
六、考場建議到考試中心，雖然能選擇在家中，但聽說環境設置非常的麻煩。可以以自己方便的地點搜尋可以選擇的考場，並且選擇開帳的時段，但不見得每個考場都能選到好時段；事先取得的序號會是在結帳頁面（Checkout）時才需要輸入。
七、ACSM-CPT考試價格不低，非會員價$349（美金），會員價$279，補考$175；而學生會員為$10/年，一般會員為$99/年。我的話是以碩士班學生身分報名考試，單次的話花了289美金，約台幣8100。（真的不便宜…）
礙於篇幅關係，在下一篇會介紹備考資源以及考題分享。
相關影片介紹
參考資料
- ACSM官方考試說明文件
- 林嘉志老師 美國專業運動專家證照精研班 講義
- https://physicfit.com/personal-training-license/
謝謝你看到這邊，如果覺得文章有幫助到你，麻煩請給我五次拍手以實際支持我！另外也歡迎到我的粉專 治療師的魔法手札 看看！
為什麼會看到廣告
17會員
16內容數
「物理治療?可以轉職使用魔法治療嗎?」一小段朋友起的玩笑話，造就了這個粉專的誕生。
大家好，我是物理治療師Kenny。關於物理治療相關的文章其實網路上非常多，也有許多優秀的治療師經營著很棒的粉專，可惜多數也都只有同行的人知道。我希望透過此粉專，能幫忙推廣優秀的文章，並且以輕鬆有趣的方式，分享我所見的物理治療。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
曾經有學生跟我分享他在準備Google的英文面試的時候，
最後面試完面試官問我學生有沒有甚麼問題想問他
...我來詳細整理四種可以問面試官的問題類型：
👉 關於工作細節
👉 關於職務挑戰&合適度
👉 關於公司文化&願景
👉 問面試官在公司的工作經驗
有深度的問題跟普通問題都有喔~ 😆
英文作文與書信中，除了語法與架構要完整，「用字遣詞」也是決定成敗的關鍵因素！
英文書寫經常是初學者很難跨過的檻，尤其是在學測、托福或雅思等國際考試中的作文筆試。
要將英語寫得漂亮又完整，除了要注意故事架構與句型語法外，精確的「用字」也是拿取分數的關鍵之一。
想要讓自己學外語更輕鬆，或快速了解外文的意思，千萬別錯過這份我個人私藏的清單，強烈推薦給你！對了，就算你還不是方格子會員，現在也可以不註冊會員直接手刀入手喔！
英文自我介紹還是只會Hi跟 Nice to meet you 嗎？不管職場還是社交場合，都會需要給人好的第一印象，今天就來教你分別在職場、面試、社交等各場景該如何Introduce yourself並且在練習過程中，學習自己創造英文環境！
相信你也知道，becuse of 和 due to都是指因為的意思，但是它們地之間還是有些許差異的，那要怎麼去分辨呢?今天透過本文的重點整理，讓你一次掌握相關用法
because的變身
在因果句子當中，becuse是一個從屬連接詞，他的後面必須接上一個完整的句子，也就是必須包含主詞與動詞的句子。
分享我剛上大學時中壢事件暴動中跟學長走散，凌晨兩點走過公墓怕。大學上課都是英文書都看不懂只好硬著頭皮讀。花費8小時以上計算，解答出工程數學老師算不出來的題目。自己沒賭博才能指責賭輸沒錢吃飯的同學、適應吵鬧火車經過也能唸書睡覺。提前一天去台大排隊等報名電腦班、當同學剪頭髮試驗品。希望激勵困境中的朋友。
原文發表於2021年06月13日
這幾天大家有在家裡開始吃起粽子了嗎？吃粽子看起來許多長輩會自己包、自己買來蒸、買來吃，但是許多長輩只敢聞、不敢吃，其實在身體上也不方便吃太多（糯米不好消化）。
疫情期間銀小編也吃了水晶粽，還沒吃到粽子呢～大家都說北孫不要南送，也不要戰南北粽，你呢？吃粽了嗎？
語言的變化繁雜不及備載，有些好用的字句仍是字典沒收錄到的。今天我們要從知名喜劇演員約翰·希南身上，學一句開玩笑時好用的金句來應對萬變的現場氣氛。
問的好，為什麼要都更？我一直在想，
房子現在就好好的啊，
為什麼要都更？都更有什麼好處？
曾經看過王小剛拍的電影「唐山大地震」，一個「強震23秒、餘震32年」的故事，改編自女作家張翎的小說《餘震》。
印象深刻的一句話：「沒了，才知道啥叫沒了。」
另外一句話是這麼說的：「七六年地震，把我媽這輩子全
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
曾經有學生跟我分享他在準備Google的英文面試的時候，
最後面試完面試官問我學生有沒有甚麼問題想問他
...我來詳細整理四種可以問面試官的問題類型：
👉 關於工作細節
👉 關於職務挑戰&合適度
👉 關於公司文化&願景
👉 問面試官在公司的工作經驗
有深度的問題跟普通問題都有喔~ 😆
英文作文與書信中，除了語法與架構要完整，「用字遣詞」也是決定成敗的關鍵因素！
英文書寫經常是初學者很難跨過的檻，尤其是在學測、托福或雅思等國際考試中的作文筆試。
要將英語寫得漂亮又完整，除了要注意故事架構與句型語法外，精確的「用字」也是拿取分數的關鍵之一。
想要讓自己學外語更輕鬆，或快速了解外文的意思，千萬別錯過這份我個人私藏的清單，強烈推薦給你！對了，就算你還不是方格子會員，現在也可以不註冊會員直接手刀入手喔！
英文自我介紹還是只會Hi跟 Nice to meet you 嗎？不管職場還是社交場合，都會需要給人好的第一印象，今天就來教你分別在職場、面試、社交等各場景該如何Introduce yourself並且在練習過程中，學習自己創造英文環境！
相信你也知道，becuse of 和 due to都是指因為的意思，但是它們地之間還是有些許差異的，那要怎麼去分辨呢?今天透過本文的重點整理，讓你一次掌握相關用法
because的變身
在因果句子當中，becuse是一個從屬連接詞，他的後面必須接上一個完整的句子，也就是必須包含主詞與動詞的句子。
分享我剛上大學時中壢事件暴動中跟學長走散，凌晨兩點走過公墓怕。大學上課都是英文書都看不懂只好硬著頭皮讀。花費8小時以上計算，解答出工程數學老師算不出來的題目。自己沒賭博才能指責賭輸沒錢吃飯的同學、適應吵鬧火車經過也能唸書睡覺。提前一天去台大排隊等報名電腦班、當同學剪頭髮試驗品。希望激勵困境中的朋友。
原文發表於2021年06月13日
這幾天大家有在家裡開始吃起粽子了嗎？吃粽子看起來許多長輩會自己包、自己買來蒸、買來吃，但是許多長輩只敢聞、不敢吃，其實在身體上也不方便吃太多（糯米不好消化）。
疫情期間銀小編也吃了水晶粽，還沒吃到粽子呢～大家都說北孫不要南送，也不要戰南北粽，你呢？吃粽了嗎？
語言的變化繁雜不及備載，有些好用的字句仍是字典沒收錄到的。今天我們要從知名喜劇演員約翰·希南身上，學一句開玩笑時好用的金句來應對萬變的現場氣氛。
問的好，為什麼要都更？我一直在想，
房子現在就好好的啊，
為什麼要都更？都更有什麼好處？
曾經看過王小剛拍的電影「唐山大地震」，一個「強震23秒、餘震32年」的故事，改編自女作家張翎的小說《餘震》。
印象深刻的一句話：「沒了，才知道啥叫沒了。」
另外一句話是這麼說的：「七六年地震，把我媽這輩子全