一日三餐，可以按規矩來，定時定量；也可以只是隨性的粗茶或淡飯，餓了才來一點點。有精神、有體力，或是甚至沒精神、沒體力，都有可能是可以接受的狀態。也許是因為這樣，對體形或體重有執著的人們，才會如此地無所適從吧！
一有了目標，人們就開始慢慢失去自己，失去開心的那片境地。真是令人沮喪的領悟。我們能在沒有目標中前行嗎？這似乎不是一個簡單的議題。但不簡單的，往往在被提出來的時候，就是那最容易被忽略的重要性。
如同你和我。我總要保持那份純粹，因而有些膽怯。我們的前行有目標作為方向，我却不能以方向為目標，而要以目標為指導。純粹性，能帶來一種活力和踏實，能帶來開心和滿足。這是我安住的重要追求。以追求而取代追求。昨天晚上，發生了什麼，或是沒發生什麼。都只是一日三餐。一日三餐，每時每刻，都和有飽或沒飽，都和有餓或沒餓，好好待在一起，好好相處。也許，有沒有怎麼樣的體形或體重，都將是帶來滿足的。這個滿足，不是委屈將就，而是一種魄力。魄力所帶來的美感，將超越一切，超越世間的束縛，帶我遨翔。
