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與高敏感共處【本月最新】
更新於 2021/07/27閱讀時間約 2 分鐘
敏感，通常被視作較負面的特質，被稱作「敏感」的人，也都認為錯在自身。其實，敏感也可以是種才能，端看我們如何發揮，蒲公英和今天的你談談其中的轉變⋯⋯
在職場上，或許你見過這種同事：他們行事謹慎且思考能力多元，卻也容易因外在環境或他人的評價而喪失信心。或許，你本身就屬於此種—「高敏感特質」。據研究，全球大約每五人當中，就有一人是高敏感。這種人的完美主義常讓自己筋疲力盡，有時也讓團隊成員不知如何合作。
其實，若能理解高敏感特質，善用個人獨特的天賦，它將能成為職場上不可或缺的利器。
擁抱特質 創造新優勢
牙買加的奧運短跑健將烏塞恩．博爾特（Usain Bolt），在一次倫敦奧運百米競賽中，創下九秒六三的世界新紀錄。令人驚訝的是，博爾特天生就有脊椎嚴重側彎的問題，導致他的右腿比左腿短，跑步時右肩和骨盤會下垂，兩肩上下劇烈起伏。
博爾特因為這個天生障礙，不時得承受腰部、膝蓋和腿部的疼痛，但也因此造就了無人可超越的優秀成績，許多人甚至認為，若糾正他的姿勢，反而會降低他該有的速度！
敏感不一定是缺點，換個眼光，高敏感的人敏銳於事物的變化，能快人一步洞察先機，且富有優異的危機處理能力。若能擁抱這種特質，就是邁向卓越的絕佳優勢！
表達自我，價值在於心
一頭白髮，大黑框眼鏡、古董項鍊手鐲、搭配絢麗明豔的服裝，這就是已高齡九十九歲的艾瑞斯．阿普菲爾（Iris Apfel）婆婆。她每天依據心情穿搭出多元造型，自在展現自己的藝術風格，不但引發媒體爭相採訪，還獲得流行時尚雜誌的最佳衣著獎！
艾瑞斯曾說：「千方百計讓自己穿得跟年輕人一樣，反而更顯得老，重點不是年齡，而是生命所展現出的豐富色彩！」
因為太在意眾人的目光，讓高敏感的人在團體中常不敢表達自己的想法，然而，與其勉強從眾，不如專心投注自我特色，才能綻放出耀眼的光芒。
勇敢嘗試 跨出第一步
著名英國政治家邱吉爾初入政壇時，因遭受對手強烈打擊，萌生放棄的念頭。後來太太鼓勵他學畫抒壓，但邱吉爾一看到空白的紙張和調色盤上各式各樣的顏料，竟遲遲不敢下手。
老師見狀，二話不說地將所有顏料灑向畫紙，此舉讓邱吉爾放下嚴謹，有了膽識胡亂塗鴉，進而摸索出繪畫的樂趣與方向。
過於謹慎與追求完美，常令高敏感的人處處受限，很難踏出改變的第一步，其實適度地保持彈性，勇敢嘗試，能讓職場生涯有更多的可能性。
細心、敏銳、勇於展現自我價值，相信高敏感特質將是上天賜予的一份禮物，能為你的人生寫下精彩的一頁，也為團隊帶來超乎預期的表現！
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每天我們都會遇到好多事、有好多情緒，有時找不到人訴說，或感到說出口也不被理解，突然覺得自己很渺小、很寂寞。明明電視上有那麼多新聞，社群裡有那麼多訊息，為何沒人替自己說出心聲呢？
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
嗨!不知道你是幾分的高敏感人呢?
這是高敏感是種天賦這本書的檢測量表，滿分是140分，超過60分就表示你有可能是高敏族！
高敏感人特徵
還沒做過測驗沒關係，你可以快速的檢視一下，以下是高敏族可能會有的幾個特徵
面對很多事要處理時，會不知所措
在吵鬧的環境會覺得混亂
你是高敏感人嗎？
高敏感人有哪些特質？
高敏感的喬安納怎麼自處，如何活得自在健康？
高敏感人如何與伴侶和平相處呢？
《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》最近成了腐女界的洗版話題。哈理斯我也不免被一票腐女友人堆坑，見證到姨母笑的真諦。而作為一位研究精神分析的心理師，除了好笑的劇情外，我更在意安達的整個轉變（改變了自己內向、膽小、沒自信的個性，並與對方交往）是如何達成的──我從三種精神分析的理論路徑來探究。
上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動，每次要參加這種會出現很多人，又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的，於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議，就決定來嘗試看看，幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻
穿著飄逸的圖騰衣裙，頭頂紅藍帽的往櫺，臺灣靈異學會創始者，是我此生遇見最像魔法師的人。「請進，請進，妳真的沒走錯。」他很清楚，在新北一處待都更的中間地帶，連車子也進不來的小巷裡，前來採訪的我們，肯定對屋外屋內都抱著極強的不確定性......
我的故鄉吳鳳鄉（阿里山鄉）達邦村，在1974年（民國63年）以前，對外交通全靠步行，
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