讓生命事件通過
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再度又因為太在乎的人給予的回應 影響自己的情緒
最近好像容易多說多錯 意外地踩到別人的雷
植物醫生讓我明白 原來我內心的不安和焦慮
真正的源頭不是喜歡的人不喜歡自己
而是在乎和重要的人 忽略了自己 那種不被重視的感覺
才是我真正不安和焦慮的來源
喜歡的人其實一直都沒有變 變的人是我
從一開始認識 就常常總是冷冷的態度
一個貼圖回復 但是最近總是很在意這種被忽略的感受
但我一直明白 從一開始不就是這樣了嗎
變的人是我 不再像正常的自己 心裡失控的野獸快要釋放出來
最近幾天 睡前冥想 起床後冥想 確實讓自己內心平靜許多
但是內在小孩還沒有被安撫到
我想 我可能需要時間靜靜
拉開彼此的距離 等我準備好自己的情緒
在接近彼此 這樣就不會互相傷害了吧
不喜歡這樣情緒不穩定的自己
最近常常看吳若權的影片
有一小段是這樣的
"敞開心 讓事件通過
真正的生活應該就只是純然的體驗
讓所有遇見的人與事通過
你體驗這一個瞬間 然後在下一個瞬間
如果你沒有辦法讓生命事件通過
它們就會留在你的裡面 變成問題、變成阻礙
然後將你的心封閉起來 "
任何事件都沒有辦法決定你會不會快樂
它們只是事件 讓它們經過就好
修練的路程還很遙遠
希望 自己能夠提升到喜歡一個人是無比的幸福
而不是 因為喜歡而被自己困在情緒漩渦裡
現在的這種喜歡很痛苦 因為聊天的過程很開心
但是只要出現忽略感 就會開始被痛苦困擾著
學習專注當下
謝謝你讓我重新的意識到自己
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這世界已經夠為難你了
所以不要再為難自己了
今天心情整個大反撲。
以為已經剩下一哩路了，沒想到似乎又回到原點。
我知道自己在乎了，所以才讓人左右了我的心情；
我知道自己投入了，所以才會在失去時淚流不止；
我也知道自己喜歡了，所以情緒才如此波動不已。
我也知道自己的心很珍貴，
有句話這麼說
遠離讓你不開心的人和事，不去驚艷誰的人生，只溫柔自己的歲月。
生活中
我們常常會被各種情緒和思緒所困擾揭示了生活的智慧：事、情、人，都是我們生活中不可或缺的元素，但如果過於執著，反而會讓我們的心靈受到傷害。
對於“事”，我們常常會因為對未來的擔憂或對過去的懷念而感到焦慮。想得太
這篇文章探討如何面對因報名人數不足而引發的負面情緒，並提供克服自我懷疑的具體策略。作者分享了自己的經歷，包括如何意識到內在聲音對信心的影響，以及透過呼吸練習和自我接納來療癒情緒和提升自我價值。文章強調在面對挫折時學會珍惜自己的努力，最終激勵自我實現。這是一個關於情緒轉化和自我增能的實踐之旅。
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
不論是工作或生活，總是有些時候會發生一些事，而那些事成為不如預期或是被否定，每當遇到這些事情時，會想著「為什麼自己遇到一些鳥事？」、「為什麼是我？」，開始自我懷疑，甚至覺得別人說的可能才是對的，可當事情稍緩或是結束後，有多少人會回頭看整件事情，過程中的自己？
本文探討了情感忽視的影響以及如何應對忽視的經歷。透過親子、友情和戀愛關係，探討了情感忽視對個人情感發展的負面影響，並提出解決方案。文章呼籲人們覺察並處理情感忽視的問題，並給予建議和力量。
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