【思考邏輯】零秒反應力:腦袋一片空白,也能迅速回答!

閱讀時間約 2 分鐘
這本書很符合我的需求,一直以來很希望自己在工作上有專業的表現,成熟穩重的一面,而一個人說話的方式,在不知不覺中塑造了這個人的形象。
筆者的文字風格像是一位領導者或老師的角色,以鼓勵的方式,讓讀者在閱讀時又能感受到親切感。

什麼人需要這本書?

⧭ 開會當下沒有任何想法,會後腦中有不錯的想法,但已錯失表現的機會
⧭ 工作中常常被說表達得不清楚,難以達到溝通的效果

培養自己先有意見,才能有後續的發言

⧭ 看待事物多點「思考」,不停留在事物表象
培養這樣的習慣後,針對一件事情會以「多個角度」去延伸出源源不斷的問題或題材,不僅在工作中能觀察到他人沒有注意的部分,同時,在生活中也增加與人閒聊的話題。
⧭ 讓自己多點內涵,一有不懂馬上上網查
現在的網路很發達,看到了什麼新事物或腦中出現疑問的時候,可以馬上上網查,慢慢添增知識或常識,漸漸的能自然地分享越來越多的想法。

訓練 0 秒思考力

⧭ 一有想法立即寫在A4紙,一天約10個想法
標題底下再加上4 ~ 6個小標題,每個小標題約 20 ~ 30個字,限制自己在1分鐘內寫完,訓練自己能快速地思考。
另外,將這些A4紙收集起來,能發現自己在想法上的進步,或是在某件事的思考上是否有盲點。
⧭ 一有機會就開口說話,訓練反應能力
先有想法才能進行說話,而說話是一門學問,透過不斷的練習及修飾,運用合適的文字好好地表達到位。
工作中或生活中不論是問題討論或是一般閒聊都不要錯過,這是很好的練習機會。
⧭ 不求說話邏輯清楚,但要穩穩地將話一字一字說完
多數人在被長官訓話「說話邏輯不清楚,害我都聽不懂」時,從此對表達充滿恐懼。
其實,表達時並不需要很講求邏輯,而是以平常說話的方式,有自信地將話以適當的速度說完整,便能清楚地傳遞給對方。
多「假設」,多思考未來事情進行時的方式

工作中常常會遇到之前沒遇過的問題,被要求在時間內處理完成,若平常有訓練自己對未知事物的發展多點思考時,這時便能快速地想出第一步應該如何去嘗試。

⧭ 培養「問題解決」的能力

書中不錯的觀念分享

⧭ 說話先說「結果」,避免讓人抓不到重點或沒有耐性聽完
⧭ 耐心的聽完對方的話,無法理解時馬上提出,了解後馬上回答
⧭ 養成聽到問題「主動回答」的習慣
作者有提到,很多人在幾個月實驗以上的方式後,思考及說話的能力大大提升。
近幾個月的目標,先訓練自己說話的速度及音量,看著對方的眼睛,慢慢地將話表達完整,我想,這就是很大的進步了。
「零秒反應力」連結:博客來 金石堂 MOMO購物
唯有當我們意識到反覆出現的情緒,療癒才會開始
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小細節可以找出句子的重點內容,重要內容會反覆以類似措辭出現,刪去多餘的部分,簡化句子後就能理解
有些賣家在廣告上花了不少成本,而名單搜集頁除了搜集買家名單,也會收集潛在客戶名單,「潛在客戶名單」是個關鍵,抵銷了部分廣告成本。
專注產生內在察覺力,當我們頻繁地出現某些情緒或行為時,就是「挖掘課題」的最佳時機
想做再做就好,如果覺得不得不做,那就不要做了
「 我只是討厭妹妹面前的自己 」,道出了在妹妹面前的那個他不是自己真實或喜歡的樣貌,或許是被妹妹的出現給侷限住了。
兩人看似差不多的經歷,卻走向不同的結果,人與人之間的相處是互相交互作用的,帶著愛的孩子成長道路終會平順,如果多點「愛與關心」,人生或許會是不一樣的結局?
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