【防疫系列】心靈保養:什麼是屬於妳的樣貌?試試這3個練習來更多探索自己!

更新於 2021/09/05閱讀時間約 1 分鐘
avatar-img
0會員
3內容數
若你想看看不一樣的影評,不只是介紹電影的好或壞,不只是分析劇情,不只是介紹電影,而是一個平凡人類之於電影的火花,那麼歡迎關注。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sagi W的沙龍 的其他內容
什麼時候開始,單純的快樂變得有條件了呢? 妳不需要因為明天要出去玩感到開心,妳又不是小學生。 妳現在不需要感到開心,因為等下這場聚會就結束了,妳還是一個人。 妳不需要因為別人誇妳什麼而感覺到開心,妳怎麼知道她說的是真的? 妳現在不要太開心,拜託,妳現在越開心,他離開了之後就越空虛! 妳現在不要笑這麼
        以夢境為題材的電影之所以吸引人,莫過於人們對於夢境總是好奇。大多夢境會隨著時間遺忘,但有些卻是深刻,甚至透過夢境我們會體悟出現實中我們正在尋找的答案。有的時候夢到一半,懸疑的夢、癡心的夢、看見過失親友的夢,正要到這場夢的最精彩的部份,就無預警的醒了。你跟本不想醒,想再回到夢中的情境,
什麼時候開始,單純的快樂變得有條件了呢? 妳不需要因為明天要出去玩感到開心,妳又不是小學生。 妳現在不需要感到開心,因為等下這場聚會就結束了,妳還是一個人。 妳不需要因為別人誇妳什麼而感覺到開心,妳怎麼知道她說的是真的? 妳現在不要太開心,拜託,妳現在越開心,他離開了之後就越空虛! 妳現在不要笑這麼
        以夢境為題材的電影之所以吸引人,莫過於人們對於夢境總是好奇。大多夢境會隨著時間遺忘,但有些卻是深刻,甚至透過夢境我們會體悟出現實中我們正在尋找的答案。有的時候夢到一半,懸疑的夢、癡心的夢、看見過失親友的夢,正要到這場夢的最精彩的部份,就無預警的醒了。你跟本不想醒,想再回到夢中的情境,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
上次給了一個可以享受精彩動作場面(而且大多最好適度腦袋邏輯離線關機)的防疫/防悶片單,這次來給一個純粹就想看好看故事,電影好看有趣、好吞有營養、既有內容但看了絕不會昏昏欲睡或心情沉重(比喻成食物就是美味順口又不礙胃),適合放鬆心情又滋養心靈的片單。(相信我,這年頭這樣的片,真的愈來愈不好找啦!)
Thumbnail
居家防疫期間大家都悶壞了吧? 來玩點小測驗補充一些心靈能量吧! 這次我們要來玩的題目是: 未來的你想跟現在的你說些什麼話呢? 請靜下心來,感覺看看下面三個顏色, 你比較想選擇哪個顏色的能量呢? 選擇好的話,往下滑看答案 紅色的能量 小王子說:「真正重要的事情眼睛看不到,要用
Thumbnail
「最厲害的武功是微笑,最高的武術智慧是愛 前一陣子看到一個新聞,日本的幼兒園要表演舞台劇「白雪公主與七矮人」,結果沒有一位家長同意讓孩子飾演配角的七矮人,個個爭取當主角,最後是所有的孩子都當白雪公主,老師演小矮人。   全世界的家長都很焦慮,害怕孩子輸給別人,認為要在這個全球化高度競爭的時代中被別人
Thumbnail
雖然我們不停地看,也看到很多的東西,但是不一定真正的看懂,可是一旦真正看懂之後,我們的目光視野,會使得原本似乎平淡無奇的事物面貌,也會有截然不同的體會。  雖然大部份的人都是透過視覺來認識我們這個世界,可是並不是有眼睛就能看見,因為「看見」本身必須經由學習,要真正的「看見」,其實不是想像中那麼容易。
Thumbnail
第四本東野圭吾原文小說達成!好新鮮的題材!結合植物基改栽培知識,以不存在的變異「黃色牽牛花」為主線,燒腦的解謎劇情,出乎意料的真相,越看越欲罷不能!書中也結合了時事,反映時代,帶入當年日本311的核災與後續善後的問題。雖然結尾有我覺得稍嫌可惜不足的地方,但對於我這推理辦案小說新手來說依然看得很過癮!
在上週下集影片的最後,我提到了”心錨”這個名詞,許多朋友私訊詢問我這是什麼,我們這週就來聊聊心錨的概念吧!心錨是一個NLP(Neuro-Linguistic Programming神經語言程式學)的技巧,這篇我們把重點放在心錨,至於NLP是什麼我們未來的文章再好好介紹。 你是否曾經在某個與路人擦肩而
Thumbnail
「藍光」是未來-防曬/對抗光老化-的新敵人嗎? 為何肌膚保養,會鎖定「藍光」為目標? 肌膚保養「防曬/抗光老化」→鎖定「藍光」的3點理由...
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
上次給了一個可以享受精彩動作場面(而且大多最好適度腦袋邏輯離線關機)的防疫/防悶片單,這次來給一個純粹就想看好看故事,電影好看有趣、好吞有營養、既有內容但看了絕不會昏昏欲睡或心情沉重(比喻成食物就是美味順口又不礙胃),適合放鬆心情又滋養心靈的片單。(相信我,這年頭這樣的片,真的愈來愈不好找啦!)
Thumbnail
居家防疫期間大家都悶壞了吧? 來玩點小測驗補充一些心靈能量吧! 這次我們要來玩的題目是: 未來的你想跟現在的你說些什麼話呢? 請靜下心來,感覺看看下面三個顏色, 你比較想選擇哪個顏色的能量呢? 選擇好的話,往下滑看答案 紅色的能量 小王子說:「真正重要的事情眼睛看不到,要用
Thumbnail
「最厲害的武功是微笑,最高的武術智慧是愛 前一陣子看到一個新聞,日本的幼兒園要表演舞台劇「白雪公主與七矮人」,結果沒有一位家長同意讓孩子飾演配角的七矮人,個個爭取當主角,最後是所有的孩子都當白雪公主,老師演小矮人。   全世界的家長都很焦慮,害怕孩子輸給別人,認為要在這個全球化高度競爭的時代中被別人
Thumbnail
雖然我們不停地看,也看到很多的東西,但是不一定真正的看懂,可是一旦真正看懂之後,我們的目光視野,會使得原本似乎平淡無奇的事物面貌,也會有截然不同的體會。  雖然大部份的人都是透過視覺來認識我們這個世界,可是並不是有眼睛就能看見,因為「看見」本身必須經由學習,要真正的「看見」,其實不是想像中那麼容易。
Thumbnail
第四本東野圭吾原文小說達成!好新鮮的題材!結合植物基改栽培知識,以不存在的變異「黃色牽牛花」為主線,燒腦的解謎劇情,出乎意料的真相,越看越欲罷不能!書中也結合了時事,反映時代,帶入當年日本311的核災與後續善後的問題。雖然結尾有我覺得稍嫌可惜不足的地方,但對於我這推理辦案小說新手來說依然看得很過癮!
在上週下集影片的最後,我提到了”心錨”這個名詞,許多朋友私訊詢問我這是什麼,我們這週就來聊聊心錨的概念吧!心錨是一個NLP(Neuro-Linguistic Programming神經語言程式學)的技巧,這篇我們把重點放在心錨,至於NLP是什麼我們未來的文章再好好介紹。 你是否曾經在某個與路人擦肩而
Thumbnail
「藍光」是未來-防曬/對抗光老化-的新敵人嗎? 為何肌膚保養,會鎖定「藍光」為目標? 肌膚保養「防曬/抗光老化」→鎖定「藍光」的3點理由...