論病痛的心理
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悲觀
人的快樂有百分九十是來自身體的健康，但我們往往不會知道這件事，直到我們有了病痛，病痛會影響心理，造成悲觀，悲觀又讓病痛更痛苦，這也是醫生為什麼可以賺錢的理由，很多病往往自己會好，但需要康復的時間，例如感冒，就需要３－５天的時間，讓身體自己去對抗病毒，但往往到第２天，我們就會受不了悲觀的影響，覺得自己患了一個部會自己好的病，而去看醫生，但其實這個恢復的過程不會因為有吃藥，就會好得比較快。
和別人不同
身體的病痛，讓我們產生悲觀，而後又產生另外一種心理，認為我們和別人不同，我們更需要照顧，更需要特例，所以產生一種我和別人不同的想法，但現實的世界真的是這樣嗎？我因為生病，而買了台積電，台積電不會因為我生病，股價就漲的特別高，它有自己的道路，和我生病是無關的。
人的快樂有百分九十是來自身體的健康，但我們往往不會知道這件事，直到我們有了病痛，病痛會影響心理，造成悲觀，悲觀又讓病痛更痛苦，這也是醫生為什麼可以賺錢的理由，很多病往往自己會好，但需要康復的時間，例如感冒，就需要３－５天的時間，讓身體自己去對抗病毒，但往往到第２天，我們就會受不了悲觀的影響，覺得自己患了一個部會自己好的病，而去看醫生，但其實這個恢復的過程不會因為有吃藥，就會好得比較快。
和別人不同
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所以，如果自己身體病痛，又讓別對待自己一視同仁，那就是理性。
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病識感
病識感，這個詞彙在醫學中代表了一個人對於自身疾病的認識與理解。當我們的身體出現問題時，大多數人都能感受到一些不適，比如頭痛、發燒、關節疼痛等，這些都是身體發出的警示，提醒我們身體可能出了狀況。然而，並非所有的病痛都能被人們清楚地感知和理解，特別是一些潛在的健康問題或慢性病。這時候，病識感就
因為感冒造成的身體不適,讓我發現-困難或痛苦的時候,就是"愛自己"這門課隨堂小測驗的時候。
以前的經驗是,感冒要趕快去耳鼻喉科診所,而且要看個3次以上,症狀才會緩解(還不是完全好),又要承受藥的副作用。
但這次感冒反而是吃自己想吃的外食、不免強自己要煮飯省錢；覺得肌肉痠痛的時候,也沒有躺在床上...
病由心生，是指疾病會依心情的感受，變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事，許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後，腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如：跟同事或客戶之間發生的不愉快，跟家人之間的摩擦，擔心業績壓力、擔心
我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題：很難跟別人解釋憂鬱症是什麼，很難跟別人說為什麼自己覺得不開心，有時候自己甚至都不知道為什麼，常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘，人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。
真要比喻的話，憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散，你不可能有辦法叫他
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
人的身上有很多的病痛，實在都不知道它有很複雜的業因果報。一個人如果沒有禪定神通的能力，沒有辦法去了知因果業報錯綜複雜的前因後果。也就是說，今天會有這樣的好運、好命、好事發生，以及有這樣不幸、病痛，有這樣的失敗、損失，背後都是什麼樣的原因很難去知道。
有時候，我們會過於著迷自己的病症，以至於將它視為自己的一部分，不論如何也不願放手。
你說這怎麼可能？疾病為我帶來痛苦，我恨不得擺脫它。但事實是，疾病也可能成為我們的舒適圈，我們可以在其中扮演受害者自憐自艾，也可以藉由它享受他人的同情與關照。
生老病死是每個人都會經歷的，最讓我感到害怕的並不是死亡，而是疾病，因為生病影響的不只是我自己，還會影響到我愛的及愛我的家人，如果嚴重不能自理，我的家人就會很辛苦，不論經濟或是健康與精神.....亞健康族群逐年增加、重大疾病年輕化等問題都是不可輕忽的，我們老是說健康很重要，健康是唯一,但真正重視的人卻
慢性病
許多人長年受慢性病的困擾，陰霾總是揮之不去，時間ㄧ久就以受業來安慰自己。
所謂「人身難得，佛法難聞」，得人身雖難，但這人身卻人人殊異，有人強壯康健，有人卻體弱多病，這種差異源自遺傳者多，慢性病亦如。在《摩訶止觀》中曾提到造成疾病的原
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