「果食生活」每月要支出多少？

在實踐極簡生活之後，我就有發現自己需要的真的很少，但是沒想到在接觸果食生活之後，更進一步發現到，自己需要的竟然比以往更少，應該說，我發現自己真的已經擁有太多了！

我發現我可以在這裡自由地寫文章，感謝方格子提供這樣美好的平台，感謝我的身體有精神和活力，讓我可以寫文章、讓我可以做任何想做的事情，即使我沒有給它們很多食物(XD)，感謝菜市場和水果攤讓我購買食材很方便，又超好吃的！

感謝我的家人對我的包容，讓我可以做任何想做的事情，也感謝上天讓家人都健健康康的，感謝家人讓我可以有回去團聚的地方，還有互相給予關心和愛的機會，感謝我的姊姊和我一起創業，一起互相陪伴、共同享受創作、電影、漫畫，一起修行、研究和成長！

感謝願意觀看我們的創作的讀者或觀眾，因為有人看，我們的創作才有意義，也因為你們願意觀看我們的創作，我可以不用為了生計去上班，可以自由自在地工作！

感謝生產筆電和網路的人，讓我能在家自由工作；感謝建置火車和開立咖啡廳的人，讓我能夠抵達書店和咖啡廳，以及享受在咖啡廳工作的美好時光，還有美味的咖啡；感謝將道路修平的人，讓我能夠輕鬆自在走在路上；感謝書籍、電影和漫畫創作者，讓我可以享受這麼多這麼好的作品，享受開心的時光！

當我擁有的物品逐漸減少、飲食的份量也減少、變得簡單，工作也變得簡單，只專注在自己真正想做的事情上，我才發現我真的擁有的好多，令人感謝的事情真是太多了！能夠出生在地球上遊玩這是太棒了！

當我發現自己已經擁有許多的時侯，我對於購物和消費的需求就降低了許多，也對於美食的需求降低了許多，也對賺錢的需求降低了許多。

我也發現了一個弔詭的現象，不知道是不是只發生在我身上，當我賺得比較多的時候，未來就可能有需要流出的狀況(XD)，例如，學生時代打工賺錢，結果買了一堆衣服、保養品；以前上班的薪水很好，每個月有5~6萬元，結果我買了房子、各種電器、各種家具、週末的各種大餐，當時媽媽也剛好需要一筆錢，一直到離職的時候，賣了房子、還完房貸之後，存款也剛好歸零(XD)。

後來創業也努力賺取收入，但後來剛好想要一邊創作、一邊旅行，於是賺來的錢也都花在旅行、旅店的支出上，也就是有了錢，就會有會花出去的地方。

後來我有時候就會想，如果突然有筆大錢進來，或有一陣子的收入比較好，未來我就會有想要花錢的新需求，我也有聽過一種說法是，如果擔心未來生病需要醫療費用，那麼自己就會賺到保險費，然後支出保險費，在未來也會真的生病並獲得保險金。

或是有生小孩會帶財的說法，因為生小孩會有支出，因此父母會賺錢，但賺來的錢也就是花在小孩上面；在投資理財賺了錢，就會想要買更大的房子、更大的車子。

雖然這樣的事並沒有根據，但是我的內心隱約有這樣的感覺，如果我不需要用到什麼錢，我就不需要賺到太多錢，這麼一想，其實不要賺到太多錢比較好，代表我的生活比較平穩、簡單，沒有什麼特別要支出的！

目前我的固定支出包含住宿費(含水電費)、伙食費(買水果、買咖啡)、休閒娛樂費(書籍、電影、漫畫)、交通費、電信費、健保費，偶爾會支出需要替換的衣物(如內衣褲、變形的T恤/長褲等)，每個月支出大約1.5~2萬元。

一天的水果如果吃5~6份水果，例如2根香蕉(15元)、半顆酪梨(20元)、1顆芭樂(20元)、1顆火龍果(20元)、2顆奇異果(25元)，再搭配幾顆堅果，正餐大約100元 (水果物價變動大，有時候很便宜、有時候很貴)，另外如果一天2杯咖啡或泡品(200元)，一天的伙食費約300元，一個月大約1萬元。

如果你不喝咖啡，而是三餐都吃水果，支出也差不多一天300元，就看自己的身體一天想吃多少！我在素食生活的時候，也是一天差不多300元的伙食支出。

我目前的工作主要是文字和影像的創作，每個月都會波動，過去曾經一個月有達到5~6萬，當時也有額外的接案工作，月收入曾經高達10幾萬，目前我已經不再接案了，只專注在創作上、分享自己的生活心得和體悟，近6個月的平均月收入大約2.5~3萬元。

雖然收入2.5~3萬元很多人可能覺得很少，但我覺得比起以前上班月薪5~6萬，或是接案時期能賺到10萬，但我覺得現在賺最大，我的生活各面向都變得更簡單、卻更豐盛，我也變得更平靜和開心，是我出生以來最快樂的時候！

我沒有進行任何投資理財，也沒有保險，也不打算購買任何醫療相關用品或營養保健食品，健保也是因為是國家強制的才繳，但我也用不到，簡單的飲食生活和極簡生活讓我的身體健康、有精神、有活力、心情愉快，我不需要從外部獲得健康和快樂。

我只需要少量的飲食、享受優質的創作(書籍、電影、漫畫)、外出走走或去咖啡廳的交通、上網的電信服務、筆電和手機的用電需求、洗澡和清潔的用水需求，感謝上天可以讓我享受簡單的生活。

目前我的存款大約20萬元，如果有存款，我目前只想用在家人身上，帶家人出去玩、吃好吃的，或是直接包紅包給家人，我沒有想要把錢存起來「以備不時之需」，我不想為了未知的風險而準備。

我希望自己在每個當下做選擇和行為的時候，可以對自己的健康和行為負完全責任，善待現在的自己和周遭的人，有意識地生活，覺察到有需要調整的地方就馬上調整、讓自己愈來愈好、專注在當下的生活，而未來的未知就不是我想花費精神的地方了，是說未來就是因為未知才有趣啊！