有兩種方法可以通過高度僅五英呎（約一點五公尺）的門，一種是挺直身子走過去，另一種是彎身走過去，若是採用第一種方法，勢必會撞到門頂。
也就是說，覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人，就像挺直身子穿過門，結果就是撞到頭，要是能稍微彎身走過去，就能免受皮肉之痛。但大多數人都會怪罪「門太低」，而不是反省其實是沒有彎身的自己不好。
過去的我，也總是歸罪於「門太低」而把自己困在失敗中。同樣一件事情，你可以冷靜處理，學習不把情緒施加在他人身上，把生命課題還給自己，因為心情並非是無法控制的。相反地，若是別人用惡意的言行傷害你，你也不用照單全收，狠狠立下界線，並把垃圾丟出去。
另外，不要看自己為渺小。因為，自卑性人人有之，我無法決定原生家庭及成長背景，也有怎麼努力也無法改變的缺點，但這並不表示我要低著頭過日子認為自己矮人一截，因為別人也有他的課題要面對，學習看自己的優點，並且欣賞他人的長處。
最重要的是，任何問題都和人際關係有關，其中三大項是：「工作的任務」、「交友的任務」及「愛的任務」。如果我們需要勇氣就更要在他人需要時伸出援手，成為別人的幫助。我始終相信，一個自私顧著保護自己的人，只會把路越走越窄。
坦白說，看過「被討厭的勇氣」這兩本書，或許和我比較沒有緣分，並沒有太大的感動。不過，看完「接受不完美的勇氣」後，終於明白為什麼阿德勒的學說如此撼動人心。每個人的生命中都會遇到瓶頸，但重點不是為什麼發生，而是你該如何回應問題。
