學游泳，很不想輸的心情...
更新於 2021/11/26閱讀時間約 1 分鐘
2013.9.29
從5.25第一堂課開始，學游泳已經快4個月了，今天是第28堂課，
每周兩天，每月大約上課6~8堂，
每周兩天，每月大約上課6~8堂，
目前進度：
1. 自由式-四拍換氣，可單趟25M(但會有點喘)
2. 氧式-尚可
3. 蛙式-學習練習中 (今日蛙腳+蛙手很不順暢，蛙手後好沉 >"<...)
4. 蝶式-無.............
1. 自由式-四拍換氣，可單趟25M(但會有點喘)
2. 氧式-尚可
3. 蛙式-學習練習中 (今日蛙腳+蛙手很不順暢，蛙手後好沉 >"<...)
4. 蝶式-無.............
覺得我進度好慢，不管是在游泳姿勢正確度 或 體力 或 耐力 都不如我預期......
看到其他同學比我晚來卻進入狀況較快，心理就會很急與不甘心，
看到其他同學比我晚來卻進入狀況較快，心理就會很急與不甘心，
一開始從完全不會，到開始練習自由式的進度較快，比較有信心，
但之後進步成長程度開始遲緩，就變得有點受到打擊，
特別是體力不佳，開始熱身打水就會喘，與很容易抽筋，讓我很受挫...
但之後進步成長程度開始遲緩，就變得有點受到打擊，
特別是體力不佳，開始熱身打水就會喘，與很容易抽筋，讓我很受挫...
今天老師說一個晚進同學的核心肌群與水感很好，對方的學習狀況與進度都比我快，讓我心理很鬱卒，
自認為運動細胞算不錯，
但似乎學游泳的進度不佳，很不想輸給對方(雖然沒人在比較)，
真是糟糕，對於不想輸給別人的心情跟性格...
自認為運動細胞算不錯，
但似乎學游泳的進度不佳，很不想輸給對方(雖然沒人在比較)，
真是糟糕，對於不想輸給別人的心情跟性格...
下周起要更認真練習與硬撐，撐過去就是我的!!!
不可以對自己太好的!!!
不可以對自己太好的!!!
2021後記：
這是8年前紀錄學游泳的心情呢！學了這麼久我的蛙式還是沉的、蝶式也尚未開始學，雖然長進速度慢，但我卻比當年的我更有游泳的自信~
這8年中曾經有空白幾年完全沒去游泳，結果導致後來再游時幾乎都忘光了，「什麼學會游泳不會忘」騙人的！不然就是當初我還是沒學會，哈哈！總之，等疫情結束後，會繼續踏上我的游泳練習及學習的旅程 :)
成人後才學游泳，真的很挫折，
但朝著想要的自己邁進，即使步伐緩慢，也要自我鼓勵的向前走去。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
游泳池的常規教學包括踢水、劃手、換氣等技巧，但學游泳的目的是多樣的。有人想成為游泳選手，有人想提高泳速，也有人只是想安全地玩水。對於害怕下水的人來說，身體自信和環境知識的建立比單純學會游泳更重要。熟悉水感覺、親近海洋知識的教學課程，能幫助人培養身體自信和認識環境的能力。
游泳教學 健身 瑜珈等等運動產業和
油電汽車 機車 相關產業
可以如何幫助善良弱勢 身心障礙
讓他們比較可以開始自力更生
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體 社群編輯
以下是游泳教學、健身、瑜珈等運動產業
以及油電汽車、機車相關產業
如何幫助善良弱勢和身心障礙者
開始
故事的緣起來自於昨天跟我妹聊天聊到自已牙起來，跟把低血壓的朋友氣出高血壓的故事。
還在整理為什麼會牙起來，等我整理個出所以然來，再來寫故事
今天暑假最替女兒開心的事，她勇於接受挑戰參加游泳課，不到一個月的上課時間，完成來回游泳池一趟，不落地換氣的自由式橫渡。教練甚至稱讚女兒是他教學經驗裡，學習成就非常快的學生。我也對女兒說：「真棒耶，妳是我們家最會游泳的人了」。
WeiWei：
你們姊妹多，媽媽可以輪流找幾個人講，也不錯。如果她話很多，一直需要找人講的話，就是她心裏有事沒有抒解啊！是什麼事？或許她自己知道，也可能不知道。
你游泳學不好，可以找找原因是什麼？我小孩學游泳時，有小朋友的媽媽也是中年才學游泳，我看她的情形是，每年都去學，總有一天會了，哈！
剛下水沒多久，在此起彼落的笑鬧聲中，我們竟聽到附近傳來一名男子和旁人求救的聲音：「對不起，我跟我朋友游散了，我不會游泳，可以幫幫我嗎？」我們朝聲音來源看過去，但在人潮中實在很難辨識出求救者……
由於視訊教學的緣故，死守”教室王國”已久的老師，面臨家長”侵門踏戶”的威脅。以前還可以用”家長不懂教師教學專業”的為理由，拒絕家長到校入班觀課，但現在，老師就硬生生的必須教給學生的全家人看，不只是學生的父母，連學生的阿公阿媽都可“觀賞”老師在上什麼。
人心一慌亂，手段目的都會亂了套，大家都以慣性思維處理停課這件事，加上教育機關喊停課不停學已久，大家想的只有如何做好「不停學」這件事，可是別忘了，在停課期間，我們關心學生們的健康，教導學生確實做好防疫工作，甚至能影響他的家人，一起正確防疫，可能都比不停學這件事更有價值。
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游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
游泳池的常規教學包括踢水、劃手、換氣等技巧，但學游泳的目的是多樣的。有人想成為游泳選手，有人想提高泳速，也有人只是想安全地玩水。對於害怕下水的人來說，身體自信和環境知識的建立比單純學會游泳更重要。熟悉水感覺、親近海洋知識的教學課程，能幫助人培養身體自信和認識環境的能力。
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