愛與自由
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當你不認識自己，不理解自己，不親近自己，不愛自己，你就無法是自己。
當你是自己，你會接納和信任自己，為自己做出改變；
當你做真正的自己，你會有勇氣與力量，學習寬恕與尊重，成為完整合一的自己；
當你做真正的自己，你會有勇氣與力量，學習寬恕與尊重，成為完整合一的自己；
當你成為自己，你視自己為獨立與獨特的存在，你榮耀生命中所有的人生經驗，蛻變與轉化，明白真正帶給你自由的不是狀態，而是內在成長與成熟的心態，是願意並且能夠付出與接受，真實於自我的自由；
認識自己，成為自己，愛自己，是一輩子都在學習的事，
每個人，每段關係，每個經歷，也都在各自的愛裡，學習著自由。
每個人，每段關係，每個經歷，也都在各自的愛裡，學習著自由。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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