【職涯設計】為何在理應美好的生涯想像中，你不是真正的快樂？
更新於 2024/12/05閱讀時間約 5 分鐘
想了很多，卻做得太少
「利他能你好，若諮詢的重點在於能力該如何培養，那麼我會去先仔細地了解各行各業，諮詢時就能設定更好的行動方案」
在訊息中看到個案如此積極的準備，心裡自然也充滿期待。然而，通常心中越是期待，往往也就伴隨著傷害。
「今天真的探索了好多的領域，那利他能你覺得我應該先從哪個開始做比較好呀？」
其實，身為諮詢師聽到這樣的詢問時，都不免要停頓一下下，擔心怕自己過於主觀的建議，哪怕只是淺淺的說，都有可能造成深深的影響。
「這要看你長遠的目標是什麼呀？你想成為什麼樣的人？在世界的哪裡，提供甚麼價值？」嘗試以遠景的視角，讓他跳脫出來想像。
「哦～我覺得剛剛講到的A領域呀，其實很不錯誒⋯⋯但我又沒有相關能力或經驗」
「那你有試著找找看實習的機會嗎？」我試著從想法提升到做法。
「有啊，我有從很多社群上看到，但我不知道要不要投履歷誒！因為我現在碩士班，之後就要寫論文了，我怕自己會忙不過來」
最初我以為，眼前的來訪者，純粹只是「想了很多，做的太少」，後來我才發現，絕對沒這麼單純！
為何在一場理應美好的生涯想像對話中，我們無法感到快樂呢？
不快樂，其實是就是脫離不了「苦」
千人千般苦，苦苦不相同 - 佛經
也就是說，若想感覺到快樂，勢必也先得體會過一些苦，甚至是去了解自己心中的苦，究竟是從何而來？
既是想要，又不想要
這真的就是我要的嗎？
在看待可能的工作選項時，我們總會思考這真的是最理想的選擇了嗎？薪資福利、工作環境、學習與成長⋯⋯真的都有符合我的期待嗎？
難道你不覺得，這個對話有那麼一些眼熟嗎？在愛情中猶豫著要不要開啟一段關係的你，是不是也經常覺得少了「怦然心動的那一刻」，就差那「臨門一腳」，我就會有所行動了！
真的嗎？在這個「既是想要，又不想要」的痛苦中，你究竟是無法說服自己真的「想要」？還是過度理性分析自己的「不想要」，以至於最後思考無法轉為行動呢？
現在回過頭來看，對於前段故事中的主角，或許都能有更深入的探討。
- 給自己3個投入A領域的好理由（說服自己真的想要）
- 寫下所有的機會成本，以及相關備案（不想要的阻力，我能如何處置）
得到了，卻不想要
看看你的房間、廚房、客廳，是否堆滿了購物節的戰利品呢？
所謂戰利品，是我們把它當作成就，作為成功的證明。但你是否思考過，自己究竟是在向誰證明呢？
當我們仔細想想這個問題，就不難理解，為何我們總汲汲營營地要去追逐各式各樣的成就，我們總擔心成績不如人、實習不比人豐富、活動不比人精彩、績效不比人優秀。
但卻很少問自己：「我如何定義成就？這一生我想要留下什麼？」
因此，若要面對「得到了，卻不想要」的苦痛，我想與你分享自己的切身經驗：
「得到了」旁人稱羨的藥師工作，心中卻「不是真的想要」
「得到了」旁人稱羨的藥師工作，心中卻「不是真的想要」
主要透過改變自我對話來轉念
- 肯定自己的初衷：雖然當初是聽從長輩建議選擇藥學系，但現在的我看來覺得這樣挺正常的。青少年時，確實需要更有經驗的人給些指引，而我不需要把它當作框架，反而可以作為自己的跳板，讓我有一定的經濟基礎後，能自在地跳躍。
- 為現狀創造意義：「不想要」來自於藥師工作的重複性，但我卻時常提醒自己，自己所接手的每一份藥品，背後都是一個活生生的人要服用的。每完成一筆藥品，就代表著一位病人的苦痛能減緩或延後一些些。這是一份何其有意義的工作。
想要的，卻得不到
人生就是不停的戰鬥＋比較。 改自九把刀
生在一個既努力又聰明的國度，我們似乎時時刻刻的都無法停下來，深怕休息過後，就會有競爭者又在彎道超車。
看到某甲獲得一個外商PM的機會，心想：「我們明明同時畢業的呀，怎麼自己還在這裡？」
偏偏，人們就是習慣透過比較，獲得自己相對的成就位置，才會知道自己的狀態。
但只有這樣嗎？比較是唯一的方法嗎？我們何不在外在雜訊過多的世代，做到內觀自身，而你其實本自俱足
以下也提供你一個行動策略，面對「想要的，卻得不到」的窘境
- 客觀地發現你的優勢能力：
簡單的，我們可以訪談身旁3位不同時期的朋友、工作夥伴，問問他們「如果你要請我幫忙，你會想要請我幫忙什麼？」
進階一點的，我們能利用坊間可信的測評工具，來看見自己沒發現的亮點。如： 蓋洛普優勢測驗 。
.
最後，用一句我很喜歡的話，來總結本篇。人生其實不難
喜歡就爭取，得到就珍惜，失去了當作學習
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
針對高中生在考慮大學科系，想要選擇電機系的未來職業發生以及工作內容分享
這篇文章描述了一位資深職涯顧問與困惑的年輕人資工作者之間的對話，透過設計思維的方法，引導她重新審視自己的職業選擇與生活平衡。顧問強調設計思維中的試錯與探索過程，幫助個案找到自己真正喜愛並有意義的工作內容。
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希望可以透過這篇文章分享給大家一點我自己的看法。
不得不說，這本書《做自己的生命設計師》真的很值得一讀，尤其是對於工作職涯感到迷惘、或覺得人生沒有選擇的人，真的要來讀這本書，並且透過書裡的練習，幫助自己找到方向及人生的掌控感。（備註：這本書主要針對工作職涯做探索）
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