那一天我告訴我喜歡的男孩,我生病了我需要幫助我需要去照顧好自己的健康
他說..沒關係其實你不需要一直傳訊息給我的
我感謝他做到了不是突然封鎖我或不見,而是理智地告訴我,這是我曾拜託他的
對拜託,每一次當我狀況很糟的時候就會出現自憐害怕被遺棄
當我身邊的每個朋友為了陪伴我度過憂鬱的風暴,輪流出來陪伴我傾聽鼓勵時
我喜歡的他,好像沒有看到我所表達的,或是他真的就覺得我有病了
我不得而知,我只知道我再也無力去討好他,所以告訴他我要去照顧自己健康之後
我只能專心對抗憂鬱帶給我的疼痛
那種思緒在混亂中,心臟像被撕裂般的痛,每一天起來像在絕望低谷中
朋友說真心愛你的人,不會覺得你有病而是陪在你身旁
在照顧自己的過程,整整快一個月...我每一天照醫師指示要睡滿8小時,每天幫助產
生退黑激素的用藥要提早吃,所以每天開始9點多服藥,10點前就寢的日子。
早起吃一餐增加多巴胺抗憂鬱藥物後出門上班
感覺很無力的每一天,終於慢慢恢復元氣。也終於看到自己再次憂鬱的元凶
長年來,我成為人人口中所謂的好人,而從小要當乖孩子的我,只是知道在家族中女
生有多麼被忽略,以至於連自己都開始不敢面對自己也有陰暗的內心,可能是羨慕忌
妒,不平,貪心,自私的慾望等等,只是當我越逃避這些,我遇到的人事物就更多充
斥這樣的人們,讓我不自知原來我自己,一直在消耗自己
直到這些日子,堂姊,旁邊的姊妹們都紛紛提醒著 『接納自己就是不完美的』
但要相信自己有價值是值得被愛,不是用外在價值去衡量。
堂姊說..接納之後就會放下執念,日子就不再只是覺得都在努力
而是心甘情願.....我想我慢慢在這個修復的過程中...
看見身旁那些曾經欣賞我看重我尊重關心我的人,一直都在
但我為什麼一直轉身不見,只朝著相反方向去.....
或許是人總是忘記自己所擁有的,一直看著自己得不到的吧