接納自己
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感覺自己不夠好，是為了讓你看見自己，將你習慣聚焦在外面的眼光與焦點收回來，真正地接納自己；
接納自己的不夠好與沒自信，接納自己的不完美與無價值，接納自己的堅強與脆弱；在接納裡，你將認出自己不再是生命的受害者，而這取決於你如何解讀自己，如何演繹你認知的自己，如何在關係裡表達與呈現你的需要。
你一直是完整的，去正視你的需要，去認可你的價值，去感受你的存在，去活出真實的自己；那是你生命中最需要發揮的潛力，最能夠展現的力量，最值得肯定的勇氣。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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「不欣賞自己的」人和不「欣賞自己」的人也常常會碰面。
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