內外一致地對話與溝通,需要用「心」看見與感受;
看見內心的軟弱與糾結,
感受內在的痛苦與悲傷,
覺察自己不是受害者,
連結完整的自我。
那麼,
在對話與溝通裡,
將開啟真實情感的連結,
不再企圖控制或依賴,
不再針鋒相對或小心翼翼;
而能夠正視自我價值的完整,
對內,是與自己關係的和諧,如實接納,信任尊重,
對外,完整展現與表達自我,耐心聆聽,尊重理解;
我們深知,
若能達到目標,是彼此合作交流的結果,
若無法得到共識,也不影響關係的連結度;
我們意識到,
觀點的不一致,是人生經驗裡碰撞出的美麗火花,
而我們可以選擇聚焦在彼此的差異,抑或是欣賞共有的認真與努力。