徬徨的職涯道路 - 如何果斷釐清適合自己的方向
閱讀時間約 1 分鐘
在職涯選擇上，我們總是很難拿定主意，外界已經給我們太多資訊，好像走哪一條路都不正確。
或許我更想聽聽內心的聲音！
但問題來了，我的內心已經太混亂，各種想法總是讓我猶豫不決，每次思考的途中都會遇上瓶頸。
其實，我們的思考，常常混雜著情緒、事實、成見、外界的聲音、自己的聲音...當這些綜合體包覆著你的大腦，你當然無法做出最符合內心的決定。
可以試試赤羽雄二的「A4筆記法」，這是麥肯錫顧問訓練思考的方式，讓自己在短時間內，快速丟出想法。
把感受直接卸下，不要想得太複雜，不必考慮結構，也不必斟酌用詞，就隨著思緒遊走。 - 零秒思考力
A4筆記法步驟如下：
- 選一個問句標題、寫下日期
- 隨著思緒把想法寫在橫放的A4紙上
- 一頁寫 4 至 6 行
- 1 分鐘以內快速寫完
不用刻意歸納、思考，只是將感受到的東西原封不動地寫出來，字數也可先從幾個字開始，再逐漸增加，慢慢地，你的思考力、直覺會開始提升，也會撥開腦中複雜的思緒，寫出內心最真實的想法。
等等就去試試這個方法吧，同一個主題可以一直重複寫，每次都會跑出新的想法，如果在操作過程中有任何心得，都歡迎跟我們聊聊，或是你有關於職涯選擇的問題，AndAction教練也都可以隨時協助你！
— — — — — —
AndAction 教練
困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理
一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！
一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！
更多關於教練、課程、活動都在這裡：bio.site/andaction
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
獵魔士與奇莉的故事就像一條銜住自己尾巴的蛇，大陸的流轉與命運，像驚奇的法則一般自成封閉的循環，每一刻都藏著現在、過去、未來，每一刻都藏著永恆。所以說，一個時代並不會結束，它會持續，將每一刻的永恆不斷重複，直到上古與未來重疊。
「關渡美術館」其實是隸屬於北藝大的校園美術館，也是臺灣第一所位於大學校園內的美術館。筆者於今（2023）年10月份初次造訪關渡美術館觀展，結果對於這座美術館感到非常「印象深刻」...
在考試失敗後的心境轉變，透過不斷打工的經驗，接觸到多元的工作領域。
透過擔任不同的角色，以了解各行業辛酸，但其實是在探索自我和人生方向。
接觸到不同背景的人，深刻體會人生的長短，認識到每個人都在為未來而努力。
【走路的人，河正宇】
◎ 河正宇
#書摘
走自己選擇的路、清楚自己的步幅而不勉強、循著自己的呼吸而走，走路時不該忘卻的事，竟巧妙地與人生如此相似。
每個人的步幅不同，步伐也不同。即使走在同條路上，各自感受的溫度與痛楚也完全不同。這一路上，我明白了世上沒有錯誤的路，有的只是稍微遲來與崎
一起來，享受閱讀和創作的單純快樂。
如何享受閱讀？在忙碌的時間裏，我們每天工作之後，也許在打理家庭和做家務之後，終於有靜下來的時間，我們都想有一個自己的空間去感受自我的情緒。這個時候，閱讀是一個很好的經驗。
當我們胸懷大志，勇往直前時，最大的阻礙往往來自本身或他人的非理性思考。這些非理性思考常讓人自我懷疑，中途放棄。
要如何免於自我設限的思維?
大局思維透過行為科學揪出人們的非理性思考並透過一步步設定具體目標和規律步驟達成自我理想的實現，翻轉人生。
轉職 ▪ 職涯 ▪ 創業
全球疫情反覆，焦慮不安當中，就業市場正變局！
進入後疫情階段，日常已變得今非昔比！
驚覺的上班族，是否有職涯小錦囊可面對？
可曾思考後疫情時代的未來職涯市場商機：
全球數位化，日夜上網遠距運作。
時代大風口，共赴同陣營產業鏈。
跟風做斜槓，經營興趣第二能力。
工作等於職涯
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
獵魔士與奇莉的故事就像一條銜住自己尾巴的蛇，大陸的流轉與命運，像驚奇的法則一般自成封閉的循環，每一刻都藏著現在、過去、未來，每一刻都藏著永恆。所以說，一個時代並不會結束，它會持續，將每一刻的永恆不斷重複，直到上古與未來重疊。
「關渡美術館」其實是隸屬於北藝大的校園美術館，也是臺灣第一所位於大學校園內的美術館。筆者於今（2023）年10月份初次造訪關渡美術館觀展，結果對於這座美術館感到非常「印象深刻」...
在考試失敗後的心境轉變，透過不斷打工的經驗，接觸到多元的工作領域。
透過擔任不同的角色，以了解各行業辛酸，但其實是在探索自我和人生方向。
接觸到不同背景的人，深刻體會人生的長短，認識到每個人都在為未來而努力。
【走路的人，河正宇】
◎ 河正宇
#書摘
走自己選擇的路、清楚自己的步幅而不勉強、循著自己的呼吸而走，走路時不該忘卻的事，竟巧妙地與人生如此相似。
每個人的步幅不同，步伐也不同。即使走在同條路上，各自感受的溫度與痛楚也完全不同。這一路上，我明白了世上沒有錯誤的路，有的只是稍微遲來與崎
一起來，享受閱讀和創作的單純快樂。
如何享受閱讀？在忙碌的時間裏，我們每天工作之後，也許在打理家庭和做家務之後，終於有靜下來的時間，我們都想有一個自己的空間去感受自我的情緒。這個時候，閱讀是一個很好的經驗。
當我們胸懷大志，勇往直前時，最大的阻礙往往來自本身或他人的非理性思考。這些非理性思考常讓人自我懷疑，中途放棄。
要如何免於自我設限的思維?
大局思維透過行為科學揪出人們的非理性思考並透過一步步設定具體目標和規律步驟達成自我理想的實現，翻轉人生。
轉職 ▪ 職涯 ▪ 創業
全球疫情反覆，焦慮不安當中，就業市場正變局！
進入後疫情階段，日常已變得今非昔比！
驚覺的上班族，是否有職涯小錦囊可面對？
可曾思考後疫情時代的未來職涯市場商機：
全球數位化，日夜上網遠距運作。
時代大風口，共赴同陣營產業鏈。
跟風做斜槓，經營興趣第二能力。
工作等於職涯