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失去基本信任，使你不停活在焦慮中
誕生後的最初階段，信任感不足和缺失的情況下，無疑的，對這個世界基本的態度會是：「不信任」。
不信任會發生什麼事呢？那將會為一個人帶來難以平息的焦慮和不安感。這就像是你原本要活在一個安全可靠的環境下，同步於身心發展的安心成長，結果你卻活在一個壓力感激烈的不安全環境裡，隨時有著失去性命的危險感。
為了應付這一份危險感，就會費盡你的身心能量，造成你的身心機能過度反應，處於一個「不尋常」激發下的狀態，又怎麼可能在穩定的日常中，讓個體自然而然的健全成長呢？
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人與人之間的關係會不斷地影響彼此，當一方離開時，對方也會留下一些。這些影響和留下的點滴都變成了彼此的一部分，無法分離。這種對彼此的想念和影響就像是雨一樣持續滋潤土地，又如暴雨來襲，令人著迷又充滿危機。
這是一篇自我探索的文章，作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受，並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
《那個男人》（Ａ man）改編自日本小說家平野啓一郎同名作品，原著榮獲第 70 屆讀賣文學獎，並由《蜜蜂與遠雷》導演石川慶執導，妻夫木聰、安藤櫻、窪田正孝等人主演，無論劇本或演員都可謂一時之選。
近日，香港超級市場的貨架經常空空如也，不論是新鮮蔬果、冷凍肉類、罐頭米糧、急凍食品（冷藏食品），貨物剛上架，轉眼就給人一掃而空。全香港的超級市場及雜貨店連續好多天都是這樣子，民眾東奔西跑，費盡心力，只是為了添購日常用品及食品。
綺綺是家中唯一出嫁的女兒，乖巧孝順，即使自己薪水不高、還有一雙兒女要養，她仍然每個月準時奉上一筆孝親費給娘家的母親。這天，她語帶氣憤地打電話給我。
綺：『我真的不懂家裡那些還沒結婚的姊妹，為甚麼都賴在家裡不去工作，在家當大小姐玩股票、靠男朋友養，也不做家事、不給媽媽家用費，而媽媽竟然一點也不敢唸唸
看到「惡意組」的人，會更加覺得民主黨、共和黨之間對健保改革的歧見是非常巨大的，覺得民主黨就是挺改革、共和黨就是反改革。然後，看到「惡意組」的人，會更傾向認為審議制民主推不動、窒礙難行，理性的公共討論沒有空間。他們會更加認為，兩黨「鐵粉」的兩極化是很嚴重的，要透過公共討論尋求共識是幾乎不可能的事情。
你的《自由意志》可以去選擇要不要跟隨你覺得的《命中註定》的路線去發展，如果你不並想跟隨看似《命中註定》的路線發展，那麼這個《命中註定》也就無法成立，而只是在你生命中擦肩而過的一個緣份而已。
2012年暑假，由於女兒執意要去溜冰卻造成她腳踝骨折，整個暑假她只能待在家裡無法參與我跟法國朋友的活動，也因
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