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心靈探索｜對他人的期望&他人看待自己的方式
對他人的期望&他人看待自己的方式
走在路上，腦袋原本一團混亂。
我一面想著自己跟著同事忙到晚上七點，卻被主管說不能申報加班。莫名奇妙。
生氣、煩躁。
另一方面想著那個奇怪的朋友，他到底有沒有在意我？在意、不在意？
要吃麥當勞當晚餐，卻找不到機車停車位；連續走了兩家7-11，卻沒有一
2024-04-26
七十、別對他人抱有不切實際的期望不是因為對方是你的「誰」就「應該」為你做些什麼。這些生病的年歲中，我常期待別人懂我、理解我。漸漸我發現，換過來，我試著去了解在我身旁的人可能還比較容易些。
我不會因為自己生病了，就認為爸媽要擔起照顧我的責任，他們也有他們想要的生活。
2024-02-09
《習慣の力量》34｜承諾時先降低他人的期望，再設法超越他人對你的期望
在人際溝通和職場交流中，有效管理他人對我們的期望是一項重要技能。本文將探討一種明智的承諾方式：「在承諾時先降低他人的期望，然後努力超越這些期望。」這種方法不僅能提高個人信譽，還能增強人際關係的穩定性。
此話怎說？
我們需要先了解為何要先降低他人的期望，在日常生活中，當人對某事擁有過高的期
2024-01-16
🧑🎓🧑🎓靈氣療癒學習【學生療癒報告紀錄30】讓過去的繁瑣與他人的期望從心靈中褪去，蛻變成一位堅定自信的自我🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🌿🌿🌿靈氣療癒為個案帶來的，是深度的療癒，而不是簡單的表面問題療癒而已。
🎋🎋🎋靈氣是近代蓬勃發展的一種能量療法，認為身體周圍存在一種可以用來療癒和平衡身心靈的生命能量。
🌾🌾🌾在個案的療癒報告與研究中發現，Fumi老師對於靈氣療法的
2023-11-07
電影《元素方程式》如何不將他人的期望變成自己的生活目標？《元素方城市》由皮克斯資深動畫師彼得孫（Peter Sohn）執導，丹妮絲林姆（Denise Ream）擔任製片，而彼特達克特（Pete Docter）則出任執行製作。這部皮克斯原創電影的故事背景設定在一座聚集風、水、火、土四大基本元素的「居民」共同居住的城市。
2023-09-27
豐盛心靈寫作 – 感恩寬恕他人的自己很特別的主題：「感恩寬恕他人的自己」！「寬恕他人」看似是自己和他人的「關係」，但是這個主題並不是放在「關係」的章節當中，而是放在「健康」章節，為何呢？
「你說的倒是容易！你不是我，你不知道他是怎樣對待我的！你不會知道我這十幾年是怎麼走過來的！」小麗大聲地對著我怒喝。
書寫練習步驟：
心靈訊息：
2022-03-29
送給那些和我一樣，忙著符合別人期待的你，如果能先討好自己，就先選擇讓他人失望吧我們需要符合期待嗎？
從小當個乖小孩的期待，認真唸書、乖乖做作業，不吵不鬧，大家說，真是好帶的小孩，我聽著心裡甜滋滋的，我醉心於被稱讚，然後每件事情，我都希望是能夠被稱讚的。
2022-01-29
【職場讀書人選書】從年長者的「性」 看見慾望背後的情緒與需求—《心理師，救救我的色鬼老爸》對於一般台灣民眾而言，「性」從來都令人難以啟齒，儘管偶爾會出現過度誇大的性能力話題，對於「性」或許大部分的人都是一知半解。然而，比起行為本身，「性」同時建構在一個人如何面對關係的基礎上，甚至能夠反映當下的心理狀態，因此如何正視「性」的意義，或許是所有不分年齡層的人，都必須開始學習的重點課題。
2021-10-01
你也會不好意思向他人展示自己的繪畫作品嗎？ — 關於學畫路上的各種恐懼（下）在Karie的繪畫旅誌第一篇文章中，我們聊到了讓好奇心代替恐懼的方法，就讓我們繼續看看還有什麼辦法可以調整我們的心態吧！
2021-08-15